Sophrologie Vaucresson

Sophrologie Vaucresson Sophrologue se déplaçant dans le 92 et Paris. Animation de groupes (entreprises, communes, centres médicaux). Séances individuelles.

La sophrologie : plus heureux(se), plus ouvert(e), plus détendu(e) quels que soient les évènements extérieurs. Si on peut se faire du mal avec les pensées positives, on peut se faire du bien avec des pensées positives. La sophrologie est une discipline de vie. Elle consiste en des exercices qui se pratiquent allongés, assis ou debout, dans un état de relaxation, préambule de toute séance. Comme un entrainement sportif pour développer son enveloppe corporelle, une pratique régulière des exercices permet de développer sa présence au monde et d’être de plus en plus en accord avec soi-même tant au niveau du corps que de l’esprit. La sophrologie permet d’activer le positif de sa vie et de se réapproprier sa vie avec un regard de bienveillance envers soi-même et d’ouverture envers le monde.

"Si je peux me faire du mal avec des pensées négatives, je peux aussi ET SURTOUT me faire du bien avec des pensées posit...
19/09/2022

"Si je peux me faire du mal avec des pensées négatives, je peux aussi ET SURTOUT me faire du bien avec des pensées positives."

La sophrologie vise à activer le positif de notre vie. Au fur et à mesure des séances, à travers une méthodologie progressive et reconnue, elle permet d'accepter qui l'on est quand bien même nous aurions voulu être quelqu'un d'autre.

Les ateliers collectifs que j'anime depuis 8 ans à Vaucresson reprendront ce jeudi 22 septembre à 19h30 au centre culturel de la Montgolfière. Le 22 septembre est une séance de découverte GRATUITE.

Contactez-moi pour vous inscrire à cet atelier, le nombre de places étant limité.

13/09/2021

A partir de jeudi 23 septembre 2021, je reprends les ateliers de sophrologie en groupe les jeudis soirs de 19h30 à 20h30 au centre culturel de la Montgolfière de Vaucresson. La séance de découverte est offerte. Je reste à votre disposition pour toute interrogation.

Hier sur France Inter :
19/02/2019

Hier sur France Inter :

Coup de projecteur ce matin sur la sophrologie, que l’on confond souvent avec la méditation. Fondée en 1960 par un neuro-psychiatre, inspirée de l’hypnose et de certaines disciplines orientales, la sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui s’appuie notamment sur la détente physiqu...

27/01/2019

Si vous voulez essayer autre chose pour vous soigner, je vous recommande cette professionnelle qui, au-delà de sa générosité et de son écoute, parvient à rétablir des équilibres qui ont pu s'égarer.

27/09/2018
Cela se passe aussi à Vaucresson et c'est vrai que c'est le meilleur !
17/09/2018

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30/04/2018
03/01/2018

En 2018 : Ne poussez pas la rivière, elle coule toute seule - Laozi

15/07/2017
17/06/2017

J’ai signé la pétition contre le scandale des vaccins obligatoires. Le Comité sur la vaccination veut faire passer de 3 à 11 le nombre de vaccins obligatoires au détriment de la santé de nos enfants.

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Montfort-l'Amaury

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