Brice Barber SophroHypnose Montfort l'Amaury Yvelines (2025)

16/07/2025

"LA PEUR"

On dit qu'avant d'entrer dans la mer une rivière tremble de peur.
Elle regarde en arrière le chemin qu'elle a parcouru, depuis les sommets des montagnes, la longue route sinueuse
qui traverse des forêts et des villages
Et devant elle , elle voit un océan si vaste, qu’y pénétrer ne parait rien d'autre que devoir disparaître à jamais.
Mais il n'y a pas d'autre moyen.
La rivière ne peut pas revenir en arrière.
Personne ne peut revenir en arrière.
Revenir en arrière est impossible dans l'existence.
La rivière a besoin de prendre le risque d'entrer dans l'océan
parce que c'est alors seulement que la peur disparaîtra,
parce que c'est là que la rivière saura qu'il ne s'agit pas de disparaître dans l'océan, mais de devenir océan."
Khalil Gibran

Si vous avez une relation sensible avec vos émotions (Joie, Peur, Colère, Tristesse, Dégoût, Surprise...) !

Que vous n'arriviez pas à les identifier à les reconnaître !

Qu'elles soient passées du statut d'alarme à système permanent !

Il est possible de reprendre la main et d'apprendre à gérer ses émotions au mieux !

Je peux vous y aider avec mes outils, l'Hypnose et de la Sophrologie.

Renseignez vous.

www.bricebarber-sophrologie-hypnose.com

(Credit photo Brice Barber)

02/06/2025

Nous sommes tous uniques et si particuliers...🤩
Prenons soin de ceux que l'on aime !🥰

Sans oublier de prendre soin de soi ! 😇🙏

renseignements:
http://www.bricebarber-sophrologie-hypnose.com/

20/03/2025

Nous traversons tous des moments plus ou moins compliqués à gérer, à vivre.

On se fatigue plus vite, la patience se délite.
Le rapport à soi et/ou aux autres s'en trouve perturbé. On ne se reconnait plus ! 🤐😩

Les émotions nos alliées habituelles peuvent paraître plus pesantes, encombrantes. De plus en plus ingérables.

Notre niveau de stress négatif augmente.
Notre corps peut sembler moins confortable que d'habitude, notre esprit s'emballe.

La réflexion fait place à la cogitation avec son flot incessant d'émotions peu favorables ni constructives.

Pas forcement facile à gérer tout ça !🤔

Il est parfois préférable de se faire aider dans ces moments là pour retrouver un équilibre, renouer avec ses envies, repartir du bon pied vers une vie meilleure.

Si vous vous reconnaissez dans ces mots, il est peut-être temps pour vous de vous faire aider. Pensez y.😁

Je peux vous aider.

La vidéo montre où commence l'aventure, ça fait au moins une inconnue de moins.🙃🤣

Bien à vous 🙏

12/03/2025

Nous pouvons avoir de mauvais outils pour de bonnes raisons !

Dans certaines situations, il peut sembler être préférable, moins douloureux ou moins compliqué, comme une évidence, de faire "l'autruche" comme sur la photo.

En espérant que pendant ce temps, les soucis s'envolent !

Je pense que sur le long terme, ce n'est pas une méthode constructive, elle ne nous propose aucune piste d'amélioration.

Il y a d'autres solutions pour gérer ses émotions, en commençant par les reconnaître et peut-être aller en parler avec un professionnel.
Elles sont nos alliées et nous aide à aller de l'avant.

Ci-après un texte sur la Peur de Khalil Gibran qui montre que notre point de vue peut évoluer et nous amener vers d'autre réalité.

"LA PEUR"

On dit qu'avant d'entrer dans la mer une rivière tremble de peur.
Elle regarde en arrière le chemin qu'elle a parcouru, depuis les sommets des montagnes, la longue route sinueuse
qui traverse des forêts et des villages
Et devant elle , elle voit un océan si vaste, qu’y pénétrer ne parait rien d'autre que devoir disparaître à jamais.
Mais il n'y a pas d'autre moyen.
La rivière ne peut pas revenir en arrière.
Personne ne peut revenir en arrière.
Revenir en arrière est impossible dans l'existence.
La rivière a besoin de prendre le risque d'entrer dans l'océan
parce que c'est alors seulement que la peur disparaîtra,
parce que c'est là que la rivière saura qu'il ne s'agit pas de disparaître dans l'océan, mais de devenir océan."
Khalil Gibran

Si vous avez une relation sensible avec vos émotions (Joie, Peur, Colère, Tristesse, Dégoût, Surprise...) !

Que vous n'arriviez pas à les identifier à les reconnaître !

Qu'elles soient passées du statut d'alarme à système permanent !

Il est possible de reprendre la main, d'apprendre à reconnaître et gérer ses émotions au mieux !

Je peux vous y aider avec mes outils, l'Hypnose et de la Sophrologie.

Renseignez vous:

par MP ou sur mon site:
www.bricebarber-sophrologie-hypnose.com

(Merci à l'artiste MS BEJA )

10/02/2025

Il est fréquent chez les fumeuses et fumeurs, qui viennent me voir pour arrêter de fumer, qu'ils s'imaginent que ça va être un combat, que ça va être dur, que le manque de ni****ne va être trop fort et que la prise de poids est inévitable.

Ça va être quasi impossible de se libérer de cette amie cigarette qui a tant de pouvoir. Autant ne pas y aller, ne rien changer !

Car elle leur octroie le droit de se prendre une pause ou un moment pour se calmer, de gérer leur stress, de respirer (malgré les produit toxiques), de renforcer le goût du café, d'entretenir la convivialité...

Il y en a même qui me disent:"celle du matin, elle me donne la pêche. Et celle du soir, elle me calme."
Dommage qu'elle n'ait pas des petits doigts pour gratter le dos.😁

Une vraie baguette magique !

Et si toutes ces croyances étaient fausses ?!

Il y aurait moins de peur à se lancer dans l'aventure pour se libérer du tabac.

Vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela sans manque, ni stress et sans prise de poids.

Lancez vous !!!

www.arret-tabac-yvelines-78.fr

27/01/2025

Ce n'est pas le père Noël 🙃, ni un thérapeute comme moi, c'est Leon Tolstoï.😁

Nous avons au moins un point commun.
Non, pas la barbe !😜

👉La volonté d'être utile aux autres !

Aider et accompagner ceux qui en ont besoin, telle est mon idée du bonheur.

(Merci Le monde littéraire pour l'illustration)

21/01/2025

⏰ Vous souhaitez enfin dire adieu à la cigarette ?!

Sans avoir besoin comme sur la photo de changer votre déco intérieur !😉😁

Avec ma méthode basée sur l'hypnose et le déconditionnement émotionnel, vous pouvez arrêter de fumer sans stress, ni manque et sans prise de poids. Le tout en deux séances (3h et 1h15).

👉 Vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé tout au long de l'aventure, afin de retrouver votre liberté, améliorer votre santé et ménager vos finances.👍🤩

🚨Ne laissez pas la cigarette contrôler votre vie.🚨

Offrez vous la chance de vivre pleinement, sans dépendance. 🎁

Contactez moi dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une vie sans tabac en toute sérénité.

Vous méritez de vous sentir bien et libre !

Pour se renseigner et prendre rendez vous,
C'est par ici:
www.arret-tabac-yvelines-78.fr

10/12/2024

Nous pouvons avoir de mauvais outils pour de bonnes raisons !

Dans certaines situations, il peut sembler être préférable, moins douloureux ou moins compliqué, comme une évidence, de faire "l'autruche" comme sur la photo.

En espérant que pendant ce temps, les soucis s'envolent !

Je pense que sur le long terme, ce n'est pas une méthode constructive, elle ne nous propose aucune piste d'amélioration.

Il y a d'autres solutions pour gérer ses émotions, en commençant par les reconnaître et peut-être aller en parler avec un professionnel.
Elles sont nos alliées et nous aide à aller de l'avant.

Ci-après un texte sur la Peur de Khalil Gibran qui montre que notre point de vue peut évoluer et nous amener vers d'autre réalité.

"LA PEUR"

On dit qu'avant d'entrer dans la mer une rivière tremble de peur.
Elle regarde en arrière le chemin qu'elle a parcouru, depuis les sommets des montagnes, la longue route sinueuse
qui traverse des forêts et des villages
Et devant elle , elle voit un océan si vaste, qu’y pénétrer ne parait rien d'autre que devoir disparaître à jamais.
Mais il n'y a pas d'autre moyen.
La rivière ne peut pas revenir en arrière.
Personne ne peut revenir en arrière.
Revenir en arrière est impossible dans l'existence.
La rivière a besoin de prendre le risque d'entrer dans l'océan
parce que c'est alors seulement que la peur disparaîtra,
parce que c'est là que la rivière saura qu'il ne s'agit pas de disparaître dans l'océan, mais de devenir océan."
Khalil Gibran

Si vous avez une relation sensible avec vos émotions (Joie, Peur, Colère, Tristesse, Dégoût, Surprise...) !

Que vous n'arriviez pas à les identifier à les reconnaître !

Qu'elles soient passées du statut d'alarme à système permanent !

Il est possible de reprendre la main, d'apprendre à reconnaître et gérer ses émotions au mieux !

Je peux vous y aider avec mes outils, l'Hypnose et de la Sophrologie.

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(Merci à l'artiste MS BEJA )

18/09/2024

Si cette information est vraie, les fumeuses et fumeurs vont avoir de plus en plus de mal à se faire "plaisir".

Si toute fois vous estimez que fumer est un vrai plaisir.

Et si ce n'est pas un plaisir, à quoi pensez vous que la cigarette vous sert ?

Quel est son pouvoir, ou du moins celui que vous lui donnez ?

Vous ne trouvez plus de sens à fumer.

Vous souhaitez:
- Retrouver votre liberté,
- Préserver votre santé,
- Retrouver du pouvoir d'achat.

Lancez vous dans l'aventure à devenir non fumeur !

Je vous accompagne dans cette aventure !

Renseignez vous.
www.arret-tabac-yvelines-78.fr

07/05/2024

Il fût un temps que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître.😉, quand Raymond Kopa était le premier ballon d'or Français.🤩

📣Ou l'âge d'or, celui où la cigarette était reine.

Depuis 1880, année de l'invention de la machine à rouler industrielle, jusqu'en 1970, la cigarette a toutes les vertus.
Elle permet d'être dynamique, tendance, intelligent, convivial, beau...

Avec le temps, les vertus s'étoffent et se modernisent, la cigarette permet de gérer son stress, de se calmer, de se faire plaisir, de s'octroyer un moment, d'avoir de la prestance...

Du coup on l'intègre dans tous les moments de notre vie, agréables ou désagréables, elle nous accompagne malgré nous. Elle est là, tout le temps, même quand on en n'a pas envie.

👉C'est probablement le seul plaisir que l'on subit.🤔

Et à force de l'utiliser et de croire aux pouvoirs qu'on lui a concédé, "la gestion de nos émotions", le conditionnement s'installe et le comportement devient automatique.

Et pourtant, rien dans notre corps n'appelle la cigarette, à tel point que notre organisme évacue la ni****ne en 72h.

Vous êtes fumeuses, fumeurs, vous en avez assez de cette cigarette, plus ça va moins vous trouvez de sens à fumer.

➡️ Vous voulez retrouver votre liberté, préserver votre santé ou ménager vos finances !☀️🎁

Il est temps d'agir ! Lancez vous.👍

Je vous accompagne dans cette aventure, riche de mon expérience et de mes outils, l'hypnose et le déconditionnement émotionnel.

Renseignez vous.

www.arret-tabac-yvelines-78.fr

08/04/2024

🚨La fin de l'année scolaire et son lot d'examens en tout genre s'approche à grand pas !!🚨

Que vous soyez collégien avec le Brevet des collèges, lycéens avec le Bac, étudiants avec les partiels ou les concours, vous sentez peut être la pression, le stress voir la peur qui montent petit à petit ?😤

➡️Vous voulez garder votre efficacité pendant vos révisions, gérer votre stress, optimiser vos chances de réussite, préserver votre sommeil, et surtout ne pas péter les plombs.👍

Je vous propose un accompagnement personnalisé, avec les outils de la Sophrologie et de l'Hypnose, pour préparer ces échéances dans les meilleures conditions.🎯🏆

➡️Pour plus d'informations, contactez moi.☎️💻
ou www.bricebarber-sophrologie-hypnose.com/

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 18:00

Brice Barber SophroHypnose Montfort l'Amaury Yvelines

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