10/05/2025
SAVIEZ-VOUS QUE VOTRE CORPS GARDE DES ÉMOTIONS DANS LES MUSCLES ?
L'un des plus sensibles est le psoas, connu comme le muscle de l'âme.
Ce n'est pas une métaphore : ce muscle profond réagit à vos émotions, garde des tensions et peut être la cause silencieuse de nombreux symptômes que vous considérez aujourd'hui « normaux ».
Le psoas : • C'est le muscle qui vous permet de marcher, de vous lever et de bouger avec agilité.
• S'active lorsque vous vivez sous stress, anxiété ou peur soutenue.
• Peut compresser les organes si c'est contracté, affectant la digestion, la respiration, la circulation et même votre humeur.
• Se connecte au diaphragme, affectant la façon dont vous respirez et la façon dont vous gérez vos émotions.
Quand tu le libères, tout change :
• Améliore ta posture.
• Douleurs chroniques du bas du dos disparaissent.
• Détends ton abdomen.
• Respire plus profondément.
• Vous vous sentez plus libre, plus léger et plus présent.
Guérir n'est pas toujours additionner. Parfois c'est libérer ce que tu as porté sans le savoir.
Bernardo Vela
Via Mabulle Fanfan 👈
