18/10/2025
🌿 Séance de yoga prénatal avec YAM – Yoga, Ayurvéda & Massage 🤰
Chères futures mamans,
Enceinte ? En pleine transformation ? Ce moment est unique — et vous méritez un espace doux, bienveillant et profond.
Rejoignez-nous pour une cycle de 6 séances de yoga prénatal, conçues spécialement pour :
✨ prendre soin de votre corps : rester en forme, soulager les tensions (dos, bassin, jambes) ; 
✨ vivre votre grossesse avec plus de calme et de confiance : apprendre à accueillir les changements physiques et émotionnels ; 
✨ vous préparer à la naissance : postures adaptées, respiration, détente, lien avec bébé ; 
📍 Lieu : Méré (78), aux côtés de Marie, professeur expérimentée depuis plus de 12 ans. 
📅 Horaires : Vendredis et/ou samedis à 10h30. 
💶 Tarif : Cycle 6 séances 150 €, cours d’essai 25 €. 
Pourquoi participer ?
Parce que vous méritez de vivre votre maternité en conscience, dans un corps soutenu, un esprit apaisé et un lien vivant avec votre enfant encore au chaud. Parce que vous ne « préparez » pas seulement l’accouchement, vous vous préparez à accueillir : vous-même, la vie, l’autre.
👉 Réservez votre place, offrez-vous ce moment pour vous et bébé.
📞 06 16 33 12 55
🌐 En savoir plus : yam-yoga-ayurveda.com/yoga-prénatal
Prenez soin de vous. 💛
