ATO Sophrologie

ATO Sophrologie "L'école du positif", selon le fondateur de la sophrologie le Pr Alfonso Caycedo "UT CONSCIENT ANOSCATUR" pour que la conscience soit connue.

Page dédiée à la pratique, à l'essence de la pratique, aux outils enseignements inspirations...

Découvres mes supports de présentation Jour 1 FlyerRécemment installée à la maison de santé de Montfort sur Meu (35-Ille...
02/02/2025

Découvres mes supports de présentation
Jour 1 Flyer

Récemment installée à la maison de santé de Montfort sur Meu (35-Ille et vilaine)

J'ai du m'en retourner à mes outils et a nouveau travailler ma fameuse visibilité !

Si ce n'est pas la chose la plus aisée pour moi,

J'ai cependant toujours affectionné le plaisir et la satisfaction que procure de faire les choses par soi-même, en mode DIY, en y mettant sa pâte, sa couleur, son rythme, sa personnalité, et la façon dont on arrive à retranscrire son univers et le service que l'on propose ;

C'est ce que je souhaite partager avec vous aujourd'hui car j'ai pris un grand soin à me livrer "un peu" dans l'élaboration de ma charte visuelle, de mes outils de communication et le message que je souhaitais faire passer. Ils ont évolués avec moi, au cours de ces 8 derniers mois, en s'allégeant notamment, et en se précisant dans leur positionnement . Avec ce constat que, si on ne peut jamais être de tous les combats dans la vie, l'intention que l'on porte à celui que l'on choisit est déjà très précieux. Je souhaite que ces outils parlent à ceux qui auront à faire ce petit bout de chemin avec moi, et la sophrologie. Dans cette alliance qui lui est propre , et que nous construisons ensemble, délicatement .

Je vous partagerai bientôt l'univers de mon site internet, toujours en mode home made(…) et celui de mes ateliers , pour petits et grands ! En attendant :

PRENEZ SOIN DE VOUS AUJOURD'HUI sophrologie

Si vous souhaitez m'aider à être plus visible dans cet espace ou je suis bof à l'aise😅 RDV sur mes réseaux sociaux
https://www.instagram.com/ato_sophrologie/
https://www.linkedin.com/in/aur%C3%A9lie-tregaro-51b4322a4/

Merci de commenter! partager! liker ! Merci de vous abonner !

Et à bientôt,

Aurélie

Physiologie du souffleApprendre à respirer , quelle idée! Alors que nous le faisons, naturellement , depuis notre venue ...
29/11/2024

Physiologie du souffle
Apprendre à respirer , quelle idée! Alors que nous le faisons, naturellement , depuis notre venue au monde ...
Et pourtant, quel miracle cette respi ! intimement liée à tout notre fonctionnement métabolique,
elle est la seule fonction physiologique sur laquelle nous avons prise , et oui 😛
Facile d'accès
utilisée en conscience avec des pratiques courtes
le souffle , la respiration comme outil d'équilibre pour apprendre et agir favorablement sur les affects du quotidien

on essaye?

Vous souhaitez enrichir votre pratique, la sophrologie peut répondre à votre besoin.
Pour le savoir, contactez moi :
MP ou 0756987977

A bientôt !

Questionnaire destiné aux  Avec les bons outils, se prémunir du risque d'épuisement La   est un outil, elle peut vous ai...
19/10/2024

Questionnaire destiné aux
Avec les bons outils, se prémunir du risque d'épuisement

La est un outil, elle peut vous aider à mieux comprendre et à mieux vivre votre rôle d'aidant familial, en éloignant le risque de mettre en danger votre propre santé, et de fragiliser votre relation avec votre proche malade, handicapé ou dépendant.
N'hésitez pas à me contacter en MP.

J'AIDE, JE M'ÉVALUE ® est un outil sous forme de questionnaire simple, rapide et fiable. Il vous permettra de mieux comprendre votre situation d’aidant et v...

Oye Oye,Nouvel apport, nouvelle compréhension... Nouvelle envie de prendre le temps de respirer aujourd'hui 😗Je vous sou...
16/10/2024

Oye Oye,
Nouvel apport, nouvelle compréhension... Nouvelle envie de prendre le temps de respirer aujourd'hui 😗
Je vous souhaite une belle journée🤗
Contact : 07 56 98 79 77
https://www.ato-sophrologie.com/
sur RDV , bientôt changement de lieu🤩

Voici mon site enfin connecté a son nom de domaine personnalisé SVP 🥳🤩hé hé😁Tout un parcours, dont je suis très fière, r...
10/09/2024

Voici mon site enfin connecté a son nom de domaine personnalisé SVP 🥳🤩hé hé😁
Tout un parcours, dont je suis très fière, réalisé artisanalement, toujours avec le coeur
Bonne découverte
j'espère vous lire en commentaires
A très vite

La sophrologie est une méthode pratique destinée à mobiliser les potentiels de l’être humain selon la FEPS (Fédération des écoles professionnelles en Sophrologie) .

Ça entreprend au féminin🤩 (pas que! ) chez   Que des supers entrepreneuses !!         Allez go💪😁
03/09/2024

Ça entreprend au féminin🤩 (pas que! ) chez
Que des supers entrepreneuses !!

Allez go💪😁

👐 Ce mois-ci, nous avons eu le grand plaisir d’accueillir 4 nouvelles entrepreneuses. Nous souhaitons la bienvenue à :
• 📷 Nora Pinchon pour Les yeux amoureux : photographe et vidéaste
• 🙏 Aurélie Trégaro pour ATO Sophrologie : sophrologue
• 🧐 Mari David : Directrice artistique et stylisme photo
• 🤸 Cécile Robin : Coach sportif
💡 Vous souhaitez au sein d'un tout en étant accompagné.e dans le développement de votre activité ? Venez nous rencontrer lors d'un RDV d'info 👉 https://bit.ly/3GKJQVu

Comment se présente t’on ?… le fameux pitch !Et si on se racontait juste ? Un peu, en condensé, en vrai ? Sans les masqu...
03/09/2024

Comment se présente t’on ?
… le fameux pitch !
Et si on se racontait juste ? Un peu, en condensé, en vrai ? Sans les masques ?
envie de faire de même dans les commentaires


Je suis de celle qui apprécie et reconnaît les gens sur un seul contact visuel ou un sourire.
>parce que je suis consciente
>parce que j’ai confiance en mes ressentis et en mon intuition
>parce que mon corps me fait toujours ressentir ce qui est juste pour moi
>parce que la sophrologie m’a appris à « être ce que je ressens » et à « ressentir ce que je suis »

Pourquoi la respiration est elle une prérogative importante dans les techniques de bien être☀️? C'est une question que s...
01/08/2024

Pourquoi la respiration est elle une prérogative importante dans les techniques de bien être☀️?
C'est une question que se pose régulièrement les personnes qui s'interrogent lorsque je parle de ma pratique❓
Je vous l'explique dans ce 1er post d'une série sur la sophrologie et la respiration
Pour les curieux, abonnez vous😉 la suite au prochain épisode !!

Avis aux amateurs, loulous et louloutes, grands et moins grands, Venez découvrir la Sophrologie ludique et le médium art...
27/04/2024

Avis aux amateurs, loulous et louloutes, grands et moins grands,

Venez découvrir la Sophrologie ludique et le médium artistique combiné pour une approche d'accompagnement plus intégrative,

Parce que le travail sur soi peut être aussi doux, ludique et amusant ☺️

Prendre RDV : 07 56 98 79 77
aurelietregaro.sophrologue@gmail.com

A bientôt!

27/03/2024
👇👇👇
27/03/2024

👇👇👇

Bonjour Bonjour!Ca y est, le compte à rebours est lancé ! ouverture des consultations le mardi 2 Avril à Montfort !Plus ...
27/03/2024

Bonjour Bonjour!
Ca y est, le compte à rebours est lancé ! ouverture des consultations le mardi 2 Avril à Montfort !
Plus d'informations sur mon site : https://ato-sophrologie.mystrikingly.com/
Hâte hâte hâte de démarrer !!
☺️

🤗

Adresse

12 Rue étang De La Cane
Montfort-sur-Meu
35160

Téléphone

+33756987977

Site Web

https://www.resalib.fr/praticien/102105-aurelie-tregaro-sophrologue-montfort-sur-meu

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque ATO Sophrologie publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à ATO Sophrologie:

Partager