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Que ce soit durant un cours de yoga ou une relaxation sonore, en présentiel ou via zoom, je vous propose une parenthèse durant laquelle plus rien n'existe, hormis le moment présent, un moment pour vous reconnecter à vous-même.

13/06/2025

Prenez un moment de pause pour vous, ce dimanche de 16h30 à 19h, à la Maysou Yoga, 32 bis rue de Lesponne a campan (centre du village).

Profitez des vibes de l’ été ☀️ pour découvrir la Breathwalk, appelée aussi marche méditative, une marche en conscience, en extérieur, sur terrain plat ou quasi, qui se concentre sur la maîtrise du souffle. C’est une pratique simple qui apaise l’esprit et nous revitalise en profondeur.

Tout le monde peut la pratiquer, même les personnes n’ayant jamais fait de yoga.

La Breathwalk durera 1h40 et la relaxation sonore 50 min. Tarif : 35€

Inscription au 06 08 50 67 23. Il reste 4 places.

30/03/2025

☀️ Du lundi 7 au vendredi 11 avril, je vous propose de pratiquer chaque matin, au saut du lit, une séance de yoga de 30 min, en zoom, pour réveiller votre énergie, comme la nature se réveille au printemps.

☀️ Juste avant le petit dej, l’estomac vide, pour profiter de tous les bienfaits détox. L’idée est de soutenir le corps et de le renforcer afin qu’il puisse faire son travail d’élimination des déchets hivernaux et le défatiguer.

☀️ Et puis, essayer une semaine de pratique, le matin, avant d’aller bo**er, juste pour voir comment on se sent après dans la journée…. Vitalité au top !

Tarif : 45€ pour les 5 cours (replays valables 2 mois)

26/01/2025

Tout n’est que beauté dans cette magnifique expo «Du cœur à la main » Dolce & Gabbana. Une merveille pour les yeux. Une douceur pour les oreilles. Mention spéciale pour la scénographie. Un moment suspendu ✨

13/10/2024

📍Je ne vais pas vous mentir, c’est cette villa à Alcùdia qui nous a donné envie d’organiser la retraite de yoga, sous le soleil des Baléares. Cette villa est incroyable, en 1ère ligne, face à la mer. Elle est parfaite pour se sentir revivre après l’hiver, respirer l’air marin et savourer la caresse du soleil sur la peau.
☀️ Le temps clément (20 degrés), à cette période, sera merveilleusement bénéfique pour notre bien-être et permettra de pratiquer en extérieur.
🪷Au programme : du yoga bien-sûr (hatha, yin, kriya), des pranayamas, des méditations, des breathwalks sur la plage, du temps libre, des relaxations sonores, une cuisine gourmande et vegetale.
🔥Tout pour booster votre vitalité et faire le plein d’énergie

Venez partager notre peps pour 5 jours magiques
Claire & Laure

Renseignements et inscription : https://www.helloasso.com/associations/english-yogini/evenements/retraite-majorque-avril-2025

19/08/2024

Lâcher prise aquatique aux thermes de Bagneres-de-Bigorre et à Aquensis, pour une relaxation en profondeur, grâce à l’association de l’eau chaude thermale et des vibrations des bols posés sur le corps.

💧Les propriétés de l’eau thermale de Bagnères-de-Bigorre sont reconnues par L’Académie Nationale de Médecine comme favorables à la santé. Cette eau possède notamment des vertus antalgiques, antispasmodiques et myorelaxantes.

✨Les bienfaits des vibrations sonores sont reconnus depuis plus de 5000 ans au Népal et au Tibet : amélioration du sommeil, diminution de l’anxiété, apaisement des douleurs, libération des tensions, re-équilibrage de l’énergie, stimulation du système immunitaire.

16/02/2024

Yoga pré-natal (méthode De Gasquet)
Les cours ne nécessitent pas une pratique antérieure de yoga. Ils s'articulent autour de 3 principes essentiels : la respiration, les étirements et le travail du périnée. Ils ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s'assouplir, de se détendre, d'apprendre à gérer les postures au quotidien et de mieux respirer. La méthode De Gasquet puise dans le yoga des réponses efficaces et sans danger pour le bien-etre de la grossesse.

Tous les mercredis de 9h30 à 10h30.

Maysou Yoga - 32bis, rue de Lesponne à Campan (65 710).
06 08 50 67 23

07/12/2023

Dernière relaxation sonore de l’année 🎶

Pour vous détendre profondément avant les fêtes, libérer toutes les tensions de l’année et évacuer le stress.
Un véritable massage interieur pour dénouer tous les noeuds énergétiques

Ce sera dimanche 17 décembre à 17 heures à Campan.

Laure : 06 08 50 67 23

Adresse

Campan

Téléphone

+33608506723

Site Web

http://laurelabyoga.fr/

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