Coline Fruleux - Naturopathe Pédiatrique et Familiale

02/10/2025

La naturopathie : STOP aux amalgames et aux clichés COMMUNICATION OMNES Publié le 02/10/25 à 12:28 dans R***e de presse COMMUNIQUÉ PRESSE La naturopathie : STOP aux amalgames et aux clichés - une pratique rigoureuse au service de la prévention Paris, le 02 octobre 2025 – À la suite de la pr...

21/09/2025

🍂✨ Aujourd’hui nous entrons dans les énergies de Mabon, l’équinoxe d’automne.
Un moment sacré d’équilibre : jour et nuit se partagent la même durée avant que l’ombre ne prenne doucement le dessus.

C’est le temps des récoltes, de la gratitude et des bilans. Nous remercions la Terre pour ses fruits, ses couleurs flamboyantes et ce qu’elle nous a permis de semer, récolter… et laisser aller. 🌰🍇🍎

Mabon nous invite à ralentir, à savourer l’abondance qui nous entoure et à nous préparer à l’introspection de l’hiver. 🌙

✨ Et toi, qu’as-tu envie de célébrer ou de remercier en ce jour d’équinoxe ?

18/09/2025

Hier une amie qui dort beaucoup sans parvenir à récupérer son énergie m'a demandé conseil. Outre un point alimentation sur laquelle on pouvait déjà apporter quelques axes d'amélioration, j'ai décidé d'entamer quelques recherches sur l'axe cortisol / mélatonine.
Qu'elle ne fut pas ma surprise en découvrant que j'avais moi aussi une représentation bien erronée de cette petite molécule au doux nom si... Énergique!

Je te souhaite une belle découverte!

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🪷🌺Je suis Coline, chercheuse de causes et semeuse de sens. Je guide les familles vers un mode de vie plus sain, sans contraintes et avec une bonne dose de fun! 🌙✨

11/09/2025

Comme tu le sais déjà peut-être, je n'ai pas toujours été naturopathe. J'ai toujours été passionnée par les langues vivantes. Après un cursus en master de sciences du langage, je sors de l'université avec un diplôme d'interprète en Langue des Signes qui me permet d'exercer ce merveilleux métier de 2012 à 2018.
Ces derniers mois, mon amour pour la langue des signes m'a rattrapée!!
Je propose donc des cours particuliers de langue des signes et de bébé signe en distanciel !
N'hésitez pas à visiter ma fiche sur super prof ! 😉

25€/h : Après avoir clarifié votre projet, je vous propose des leçons adaptées pour progresser à votre rythme vers vos objectifs. Les cours peuvent...

24/06/2025

Chers habitants Mayennais, encore quelques places pour l'atelier bébé signes à Gorron !

22/06/2025

La naturopathie, ça sert aussi à booster tes performances en tant que chef d'entreprise ! Mardi 24 juin, je propose aux adhérents de Objectif Réseau Distanciel Grand Nord Ouest un atelier d'1h30 pour apprendre à déterminer ses forces et ses faiblesses, révéler ses potentiels ! Parce que ton entreprise est aussi le reflet de qui tu es et de comment tu optimises tes énergies personnelles !

19/06/2025

🛁🌿 Naturel ≠ toujours safe !
Tu veux faire le tri dans tes produits cosmétiques ? Tu regardes la compo, tu cherches du naturel… et pourtant certains ingrédients restent problématiques, même quand ils viennent des plantes 🌱 ou de minéraux 🪨 !

Dans ce carrousel, je t’explique pourquoi "naturel" ne veut pas toujours dire "inoffensif", surtout quand il s'agit de ta peau… ou de celle de ton bébé 💛

📌 Apprends à repérer les ingrédients d’origine naturelle mais controversés, à comprendre leurs effets, et à faire des choix plus éclairés, sans tomber dans la panique.

💡 Tu veux aller plus loin ?
👉 Je t’ai listé les 5 ingrédients à éviter absolument dans ta salle de bain (et dans celle de toute la famille) :
🔗 clique ici pour lire l’article complet

30/05/2025

🌕 Pleine lune et enfants : coïncidence ou connexion réelle ?
Tu remarques que ton enfant est plus agité, dort mal ou fait plus de colères autour de la pleine lune ? Tu n’es pas seul·e, et non, ce n’est pas “dans ta tête”.

De plus en plus de parents observent une sensibilité particulière chez leurs enfants lors des pleines lunes. Et quand on y regarde de plus près… cela fait sens : les enfants sont de vraies antennes émotionnelles 🌬️✨

Dans ce carrousel, je t’explique :
✔️ Pourquoi la pleine lune peut avoir un impact
✔️ Quels sont les signes les plus fréquents
✔️ Comment accompagner ton enfant en douceur
✔️ Et pourquoi TON état à toi, parent, compte aussi 💛

🕯️🌸 Petit bonus : quelques idées naturelles et spirituelles pour vivre cette période comme un moment de reconnexion parent-enfant :

1) Explique leur les influences du cycle lunaire, ça va sûrement les passionner ! (Vas voir sur mon site internet si tu veux de la doc !l
2) Mettez en place un rituel de pleine lune tout doux comme une méditation avec des pierres ou un petit bain aux plantes relaxantes
3) En fonction des "symptômes" de chacun, composez vos synergies de fleurs de Bach! Par exemple : Verveine pour l'hyperactivité, Impatience pour l'irritabilité, noyer pour les émotions brouillées, gnavelle pour les sautés d'humeur...

➡️ Swipe pour tout découvrir, et dis-moi en commentaire si toi aussi tu observes des choses à la pleine lune chez tes enfants 👇

26/04/2025

👶👦🧒 Trois enfants, trois âges, trois rythmes… et un seul rituel du soir à inventer.

Ici, on a trouvé notre équilibre en adaptant un rituel en "étages" : d'abord le plus petit, puis le moyen, puis le plus grand... chacun à son rythme, avec un fil rouge : la douceur, la sécurité, et l'amour.

Pour accompagner les peurs, les cauchemars, ou les pensées qui tournent en boucle, on aime aussi glisser quelques pierres dans le rituel : 💎

💜Améthyste : pour apaiser le mental, calmer l'agitation intérieure de la grande.

💙Labradorite : pour se protéger des émotions extérieures et se recentrer. Idéal pour le moyen hypersensible.

🩷Quartz rose : pour entourer le sommeil d'une bulle d'amour et de réconfort. Parfait pour la petite dernière.

Chaque enfant peut choisir "sa" pierre du soir, la garder près de son lit, ou la tenir quelques instants pendant qu'on raconte une histoire ou qu'on partage un câlin.

Parce que le rituel du soir, ce n'est pas juste endormir.
C'est tisser du lien, c'est sécuriser, c'est adoucir. Même (et surtout) quand la journée a été remplie dans tous les sens.

Et toi, tu utilises parfois des pierres pour accompagner le coucher de tes enfants ?
Raconte-moi en commentaire !

22/04/2025

✨ Me revoilà ! Ou plutôt : "Hello, c’est encore moi, mais en version légèrement remaniée…" 😌

Ces trois derniers mois ont été... intenses. Des montagnes russes émotionnelles à base de deuils, de maladie de proches, de questionnements existentiels (oui, tout ça à la fois, sinon c’est pas drôle).
Je me suis retrouvée à appuyer sur pause, mais pas la petite pause café – non non – la vraie pause. Celle qui te fait regarder ta vie droit dans les yeux et te demander : "Est-ce que je vis la vie professionnelle dont j'ai envie de me souvenir ?"

La réponse : pas totalement.

J’aime passionnément mon métier de naturopathe. J’adore être indépendante. Mais j’ai aussi réalisé que mon énergie n’est pas une source inépuisable (spoiler : même les naturo ont leurs limites 😅). Alors j’ai repensé ma façon de faire, mes priorités, mon emploi du temps… et j’ai décidé de viser l’équilibre. Le vrai. Celui qui permet de vivre pleinement, sans s’oublier au passage et profiter des choses réelles et qui importent vraiment : mes 3 enfants, mon mari et partenaire depuis 15 ans 💕 et les projet qu'on a à deux, puis à 5 !! 🚀⚡💪

🎯 Moins, mais mieux.
Moins de réseaux, mais plus de qualité dans ce que je partage.
Moins de charge mentale, plus de présence pour ce(ux) que j’aime.
Moins de "il faut que", plus de "j’ai envie de".

📌 Concrètement ? Ça se traduit par :
- je quitte le cabinet de pédiatrie à Fougères où je vous recevais le lundi (c'était topissime, mais d'autres opportunités s'offrent à moi)
- je concentre mes consultations sur les mardis, mercredis et jeudis pour laisser place à la formation (en école de naturo) et au conseil (en parapharmacie! Ça c'est la grande nouveauté).

🌿 Alors pour marquer ce nouveau départ tout doux, je t’annonce avec joie que les Natur’O Lunch reprennent dès la semaine prochaine ! J’ai trop hâte de te retrouver pour ces moments de partage simples et profonds.

Et en coulisses, je mijote des nouveautés pour la rentrée de septembre… Des projets pensés pour toi, parent qui veux chouchouter ta famille au naturel 💚

Merci d’être là, merci pour ta patience, ton soutien, ton petit like ou ton mot doux (même silencieux, je le ressens 🫶).
À très vite !

22/02/2025

✨ Ton enfant traverse une période difficile émotionnellement ? ✨

Parfois, les émotions de nos enfants s'expriment à travers des pleurs, de l'irritabilité ou même des troubles du sommeil et de la digestion… 😢💤

👉 Dans ce carrousel, je t’explique comment repérer les signes d’un déséquilibre émotionnel et je te partage des solutions naturelles pour l’aider à retrouver son équilibre. 🌿💛

💬 Dis-moi en commentaire : as-tu déjà remarqué des émotions qui s'expriment dans le corps chez ton enfant ? 🫶

05/02/2025

Une nouvelle session de formation s'annonce : comment traverser le deuil à l'aide des fleurs de Bach.

Formation pour les Professionnels de Santé :
"Fleurs de Bach et l’Accompagnement du Deuil"

Le deuil est une expérience universelle qui impacte profondément l’équilibre émotionnel des patients / consultants et de leurs proches. En tant que professionnel de santé, il est essentiel de disposer d’outils adaptés pour accompagner avec bienveillance et justesse ces moments de vulnérabilité.

Cette formation propose une approche complémentaire grâce aux Fleurs de Bach, des élixirs floraux permettant d’harmoniser les émotions liées aux différentes étapes du deuil : choc, tristesse, colère, résignation ou encore sentiment d’abandon.

Objectifs de la formation :
✔ Comprendre les mécanismes du deuil et ses impacts émotionnels
✔ Découvrir les principes fondamentaux des Fleurs de Bach
✔ Identifier les élixirs floraux adaptés à chaque phase du deuil
✔ Acquérir des compétences pratiques pour intégrer cette approche dans l’accompagnement des consultants

Destinée aux professionnels et étudiants de santé, cette formation allie théorie et mise en pratique, afin de vous permettre d’enrichir votre approche et d’apporter un soutien émotionnel personnalisé aux personnes en deuil.

📅 Date : 21/02/2025
📍 Lieu : en zoom
📩 Inscription & Informations : https://forms.gle/MXNsJBumvTXEKoxj8 ou institut@naturacopee.com

Offrez à vos patients / consultants un accompagnement plus humain et apaisant grâce à la synergie entre votre expertise et les bienfaits des élixirs floraux.