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ViniYoga en Périgord

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Montignac
ViniYoga en Périgord

ViniYoga en Périgord : un yoga accessible à tous. KRISNAMACARYA. Pratiquante depuis une dizaine d’années, elle aime transmettre ce qu’elle connait du yoga.

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga,mais le yoga qui doit être ajusté à la personne », Sri T. VINIYOGA EN PERIGORD : un yoga accessible à tous.

• Un yoga accessible à tous : des postures adaptées à l’état physique de la personne, l’âge, la période de vie qu’elle traverse, des séances en fonction des saisons…

• Partir de là où l’on se trouve, avec le corps que l’on a !

• Apaise l’agitation du mental, les sensations d’anxiété de stress, pour accueillir douceur et légèreté.

• Une pédagogie spécifique qui puise dans toute l’étendue du yoga (postures, éthiques, discipline du souffle, grands textes fondateurs du yoga, concentration, méditations…).En respectant les capacités de chacun, le viniyoga met en lien progressivement, le souffle et le mouvement afin d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps.

• Se connaitre… et s’affirmer ! Nadège DUPUY, professeure de yoga Viniyoga, diplômée de la Fédération Viniyoga Internationale, elle est formée à l’approche collective et individualisée (550 heures de formation, sur 4 années : postures, pranayama, étude approfondie du texte fondamentale du yoga « Yogas Sutras de Patanjali »). Educatrice Spécialisée, elle s’est formée à l’accompagnement et aux différentes thérapeutiques proposés aux personnes souffrant d’addiction (D.U. Addictologie, Université de Bordeaux).Elle a mis en place un programme de prévention de la rechute fondé sur le yoga (séances adaptées à visée thérapeutique). Des cours collectifs adaptés aux niveaux des participants, d’une durée d’une heure trente.

02/11/2023

14/09/2023

Stage d’une semaine, consacré au yoga postural et énergétique. séances avec Nadège DUPUY Vini Yoga en Périgord

14/09/2023

09/09/2023

Tristesse profonde pour mes sœurs et frères du Maroc.

C’est le pays de mes parents, de mes grands-parents, de mes ancêtres…

C’est le pays qui m’a accueilli, tous les étés de mon enfance, dans ses bras chauds et bienveillants…

C’est le pays qui se rappelle à moi à chaque moment de joie, de deuil, de doute ou d’allegresse

Mais c’est aussi le pays qui m’a donné la chance de devenir réalisateur, scénariste, artiste quand la Belgique me l’avait refusée…

C’est une part de mon être qui pleure aujourd’hui la perte de toutes ces parties de moi, enfouies sous les gravats…

Allahi rhamhoum kouloum wa ihoul lihoum biban rahma wal maghfira…

Adresse

Montignac
24200

Site Web

http://viniyogaenperigord.com/

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