Emmanuelle Chatelat

Emmanuelle Chatelat Il est important de consulter un spécialiste quand : - vous n'arrivez plus à communiquer avec v...

En tant que psychopraticienne certifiée, je vous reçois à mon cabinet sur rendez-vous. Je pratique la psychothérapie intégrative , spécialisée en sophro-analyse. La sophro-analyse est une thérapie psycho-corporelle globale proposant un accompagnement simultané au niveau cognitif, émotionnel, corporel et énergétique. Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à consulter mon site internet.

20/04/2026

L'OUVERTURE
"Avant de renoncer.....avez-vous vraiment essayé de vous retrouver?"

Consulter ce n'est pas avouer que cela ne va plus
C'est refuser que cela s'abîme sans comprendre.

C'est s'offrir un espace pour :
se parler autrement,
s'écouter vraiment,
se retrouver peut-être.

Ou simplement y voir plus.

Parfois, il suffit d'un lieu juste.....
pour que le lien respire à nouveau.

Emmanuelle Chatelat - Se retrouver sans se perdre.
Je reçois les couples en quête de compréhension, de respiration ...ou de renouveau.

13/04/2026

Consulter c'est parfois simplement répondre à ce moment intérieur qui dit "Ça compte pour moi"

LE MOMENT CLE
"Et si vous n'attendiez pas d'aller mal pour consulter? "

On attend trop souvent longtemps.

On espère que ça va revenir.
Ons'habitue à "moins bien".
On fait avec.

Jusqu'au jour où l'on se sent vraiment seul.......à deux.

C'est souvent là que les couples consultent.

Mais parfois il est encore plus précieux de venir avant.
Quand quelque chose en vous dit : "Ce n'est plus comme avant .....et ça me manque."
....

Ecouter ce signal c'est déjà prendre soin du lien.

Emmanuelle Chatelat - Prendre soin du lien avant qu'il ne s'abîme

10/04/2026

CE QU'ON NE DIT PAS
"Ce qui n'est pas dit .....finit toujours par s'installer."

Ce n'est pas toujours les disputes qui abîment.
C'est aussi tout ce qu'on retient.

Les mots qu'on ravale.
Les besoins qu'on tait.
Les émotions qu'on minimise.

A force de ne pas dire.....
l'autre finit par ne plus savoir.

Et la distance s'installe là,
juste entre deux silences.

Etre en couple, ce n'est pas deviner.
C'est apprendre à se dire.

Emmanuelle Chatelat
Mettre des mots, là où tout se joue en silence.
Un espace existe pour dire autrement, entendre autrement, et sortir des non-dits.

02/04/2026

POURQUOI L'ACTUALITE NOUS FATIGUE AUTANT ?
Il y a ce qui se passe et ce que cela vient toucher en nous..
Aujourd'hui l'actualité est partout. Elle s'impose à nous, souvent sans que nous l'ayons vraiment choisie.
Crises, conflits, incertitudes.... Le monde semble en tension permanente.
Et en nous, quelque chose se fatigue.
Pas forcément de manière spectaculaire.
Plutôt une lassitude diffuse, une sensation de trop-plein. Comme si nous observions davantage que ce que nous pouvons réellement transformer.
Car ce qui épuise, ce n'est pas seulement ce qui se passe. C'est l'impossibilité parfois d'y donner du sens. Les informations s'enchaînent, rapidement, souvent brutalement, sans laisser le temps de penser, de ressentir, d'élaborer.
Alors, une inquiétude reste là, en fond.
Un sentiment d'impuissance aussi.
Face à cela, il devient essentiel de retrouver une limite.
Choisir de ne pas tout suivre.
Faire des pauses.
Se demander : qu'est-ce que je laisse entrer en moi ?
Se protéger ici, n'est pas fuir. C'est préserver sa capacité à rester en lien, sans se laisse envahir.
Car pour continuer à penser le monde, encore faut-il ne pas s'y perdre.
Prendre un peu de distance parfois, c'est déjà une manière de prendre soin de soi.

Mettre de mots sur ce que nous vivons, pour mieux entendre ce qui se joue en nous.
Emmanuelle Chatelat

04/03/2026

DE FEMME A MERE.......ET REDEVENIR FEMME
Vous êtes devenue mère
Et c'est immense.
Mais peut-être qu'au fil des nuits écourtées, des priorités déplacées et d'un corps transformé....vous avez parfois le sentiment de vous être éloignée de vous-même.
Pas seulement physiquement. Intimement.
De votre élan. De votre sensualité. De votre désir - celui que l'on ressent pour l'autre, mais aussi de celui qui nous relie à la vie.
Après un accouchement , la féminité ne disparaît pas. Elle se transforme. Elle a le droit d'exister pleinement, même maintenant.
Et si elle semble silencieuse, ce n'est pas qu'elle est éteinte c'est qu'elle attend d'être réinvestie.
Redevenir femme, ce n'est pas choisir entre la mère et l'être désirant que vous êtes. C'est vous autoriser à exister pleinement dans toutes vos dimensions. Ce n'est pas automatique , c'est un chemin. Un choix conscient de vous remettre au centre. Cela demande parfois d'oser regarder ce qui s'est mis en veille : votre rapport à votre corps, à votre intimité, à votre plaisir.....
Dans mon accompagnement, je vous invite à faire ce pas, à retrouver cette unité : habiter votre corps avec douceur, réconcilier votre intimité, et redonner une place à votre féminité - qu'elle soit vécue en couple ou en vous même.
Et vous.....
Où en est aujourd'hui votre relation à votre corps, à votre désir, à votre féminité ?
Etes-vous prête à vous retrouver ?

18/02/2026

FEMININ ET MASCULIN : comprendre les dynamiques d'attachement dans le couple aujourd'hui.
Le féminin aujourd'hui : se réconcilier avec soi et avec l'autre
Le féminin ne se limite pas à une identité ou à un rôle social. Il représente une manière d'être au monde : sensible, intuitive, créative, reliée. Aujourd'hui beaucoup de femmes ressentent le besoin de redéfinir leur place - dans leur couple, dans leur famille, dans leur travail - sans renier leur profondeur ni leur puissance.
Dans le même temps les repères masculins évoluent . Certains hommes se sentent déstabilisés par ces transformations, d'autres cherchent un nouvel équilibre, plus authentique, moins fondé sur les anciens modèles de maîtrise ou de performance.
Ces ajustement peuvent réveiller des insécurités profondes. Derrière les tensions relationnelles se rejouent souvent des enjeux d'attachement : peur de l'abandon, difficulté à se sentir légitime, besoin excessif de contrôle ou, au contraire, retrait émotionnel.
La consultation offre un espace pour mettre en lumière ces dynamiques inconscientes, comprendre comment notre histoire affective influence nos choix relationnels, et restaurer une sécurité intérieure plus stable.
Se réaproprier son féminin - et - reconnaître la transformation du masculin - devient alors un travail psychique, permettant des liens plus conscients, différenciés et apaisés.

26/01/2026

ADOLESCENCE + FAMILLE = PARFOIS LE CHAOS..........et si on en parlait ?

"Depuis quelques semaines, chaque conversation avec mon ados termine en dispute....." L'adolescence peut transformer la vie familiale en véritable montagne russe émotionnelle. Entre besoins d'autonomie, frustrations et incompréhensions, parents et enfants se sentent souvent démunis. La thérapie familiale offre un espace pour parler, écouter et se comprendre, afin de restaurer le dialogue et apaiser les tensions. Investir dans cette démarche, c'est redonner à chacun la possibilité de vivre mieux ensemble.

21/01/2026

Prendre soin de soi face aux relations qui épuisent.
Dans une relation toxique, le mal être s'installe souvent sans bruit. Consulter offre un espace d'écoute bienveillant pour comprendre ce qui se joue, retrouver de la clarté et se reconnecter à soii. Cet accompagnement permet d'avancer à son rythme, de se respecter davantage et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

17/01/2026

LE COUPLE ET LA SEXUALITE
La sexualité est intimement liée à la dynamique du couple.
Lorsqu'un déséquilibre s'installe, le corps et le désir parlent souvent en premier.
Consulter permet de comprendre ce qui se joue dans la relation, au-delà des symptômes.
En travaillant la dynamique du lien, l'intimité peut retrouver sa place naturellement.

16/01/2026

Et si prendre soin de vous pouvait commencer là où vous êtes ?

Les consultations individuelles ou de couple sont possibles en visioconfèrence, dans un cadre confidentiel et sécurisant. La Visio offre souplesse et continuité, sans compromis sur la qualité de l'accompagnement. Un espace pour vous déposer, être entendu(e) et avancer à votre rythme.
Parca que votre chemin mérite toute votre attention.

15/01/2026

Pourquoi consulter en thérapie de couple ?
Faut-il aller mal pour consulter en thérapie de couple ?
Lorsque la parole se fige et que les conflits se répètent, la thérapie de couple offre un espace pour comprendre ce qui se joue dans le lien.
Elle permet de remettre la parole en circulation et de clarifier le désir de chacun.

29/11/2025

Épisode de l’émission · Questions du soir : le débat · 25/11/2025 · 38 min

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25 Rue De Nomeny, CABINET MAISON MEDICALE
Montigny-lès-Metz
57950

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Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
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