Club d'Aïki-Taï-Dô de Montigny Le Bretonneux

Club d'Aïki-Taï-Dô  de  Montigny Le Bretonneux L'Aïki-taï-dô est une synthèse de techniques de self-défense asiatiques et occidentales. Pas de compétition.

Notre club propose des cours de gymnastique de santé, des techniques de défense personnelle accessibles à tous, ainsi qu’une initiation aux gestes de secourisme. Gymnastique de santé :

assouplissements
postures
respiration
concentration

Self-défense :

techniques de frappes style karaté et boxe française
clefs style Aïkidô
défenses rapprochées style judo et lutte
utilisation de ko-budo (bâton court ou long, canne, sabre)

Conseils de secourisme :

notion légale d'assistance à personne en danger
devoir moral. Pas d'apprentissage de coups mortels, mais étude poussée des points vitaux très douloureux qui ne provoquent pas de lésions irréversibles.

Ce samedi, révision des coups de pieds et mise en situation de défense contre saisie. Venez les mardi, jeudi et samedi a...
25/01/2026

Ce samedi, révision des coups de pieds et mise en situation de défense contre saisie. Venez les mardi, jeudi et samedi apprendre et vous changer les idées. Il est encore temps de prendre des bonnes résolutions pour 2026 😉. Vous noterez notre nouvel emblème 👍.
L'équipe d'animation.

Les cours ont repris début janvier. Venez tenir vos bonnes résolutions et vous changer les idées avec nous.😃L'équipe d'a...
18/01/2026

Les cours ont repris début janvier. Venez tenir vos bonnes résolutions et vous changer les idées avec nous.😃
L'équipe d'animation.

Avant de profiter de la galette des rois (après le cours), les ceintures vertes et au dessus ont peaufiné les défenses i...
18/01/2026

Avant de profiter de la galette des rois (après le cours), les ceintures vertes et au dessus ont peaufiné les défenses intérieures et extérieures. Mateo et Clément ont fait travaillé les clefs aux ceintures jaunes 👍.

Demain samedi, venez partager la galette avec nous à 16H00, après le cours. Nous vous attendons pour passer un moment co...
16/01/2026

Demain samedi, venez partager la galette avec nous à 16H00, après le cours. Nous vous attendons pour passer un moment convivial.😋
Le bureau du club

Chers pratiquants,Nous voici arrivés à mi-saison.Les vos initiateurs et formateurs en profitent pour vous présenter tous...
11/01/2026

Chers pratiquants,

Nous voici arrivés à mi-saison.
Les vos initiateurs et formateurs en profitent pour vous présenter tous leurs meilleursmembres du bureau et vœux à l’aube de cette nouvelle année qui marquera un jalon important dans la vie du club.
En effet, le club d’Aïki-Taï-Dô de Montigny a été créé en juillet 1985 😃. Cela fait maintenant 40 ans que des bénévoles ont entamé cette aventure que nous sommes fiers de continuer à faire vivre aujourd’hui et dont vous êtes également les acteurs.
Cet anniversaire aura lieu le 12 Avril 2026 prochain, et sa préparation bat son plein.
Comme déjà évoqué, vous serez bienvenus si vous souhaitez intégrer le groupe d’organisation de cet anniversaire.🎉

A plus court terme, les échéances qui nous attendent sont les suivantes :

- l’examen national de cadres les 21 et 22 mars à Epernon,
- le second stage national de la saison 2025-2026 (à Epernon) les 6 et 7 juin : ce stage est financé par le club,
- le second passage de grades « club » début juin.

Sur le plan technique nous sommes heureux de voir le niveau que vous avez atteint. Nous espérons vous retrouver nombreux, en pleine forme et toujours aussi motivés sur le tatami sur l'ensemble des créneaux mis à votre disponibilité et cela dès le mardi 6 janvier.
En attendant nous vous invitons à partager une galette des rois, le samedi 17 janvier après les cours vers 16h00.✨️
Vous pouvez compter sur notre dévouement.
Bien sportivement.
Raphaël, Thierry, Vincent, Gilbert, Mika JB, Bruno.

Enfin la reprise des cours 😀. Nous vous souhaitons une très bonne année 2026 et une belle progression en Aïki-Taï-Dô. C'...
11/01/2026

Enfin la reprise des cours 😀. Nous vous souhaitons une très bonne année 2026 et une belle progression en Aïki-Taï-Dô.
C'est le moment des bonnes résolutions : venir aux cours s'aérer l'esprit et se fortifier mentalement et physiquement pour se sentir mieux en 2026 👍. Profitez à plein des cours du mardi, du jeudi et du samedi.
L'équipe d'animation.

Très bonne année et meilleurs vœux à tous les pratiquants de l'AIKI-TAI-DO pour 2026 🙏🏼Un communiqué vous sera adressé d...
05/01/2026

Très bonne année et meilleurs vœux à tous les pratiquants de l'AIKI-TAI-DO pour 2026 🙏🏼
Un communiqué vous sera adressé dans les prochains jours 😃,

Le bureau ☯️

☯️Joyeux Noël à toutes et à tous !☯️Passez excellentes fêtes de fin d'années et surtout prenez soin de vous et de vos pr...
23/12/2025

☯️Joyeux Noël à toutes et à tous !☯️
Passez excellentes fêtes de fin d'années et surtout prenez soin de vous et de vos proches !🙏🏼🎅🎄

Reprise des cours le Mardi 6 Janvier, a très bientôt sur le tatamis!

Félicitations à celles et ceux qui se sont présentés au passage de ceintures samedi et mardi dernier, et bravo pour leur...
14/12/2025

Félicitations à celles et ceux qui se sont présentés au passage de ceintures samedi et mardi dernier, et bravo pour leur réussite 👏. Concentration et détermination ont fait leur succès. Il reste encore jeudi prochain pour les autres 😀.
Info : pas de cours le samedi 20 décembre du fait des vacances. Reprise des cours le mardi 6 janvier.
à Montigny |

Hello à tous,N'oubliez pas les prochains passages de grades :- Samedi 13 décembreou- Mardi 16 décembreou- Jeudi 18 décem...
13/12/2025

Hello à tous,

N'oubliez pas les prochains passages de grades :

- Samedi 13 décembre
ou
- Mardi 16 décembre
ou
- Jeudi 18 décembre

Ajustez vos tenues, et bon examen à tous 🙏🏼☯️😊
A très bientôt sur le tatamis

Adresse

Mail Des Courlis/Gymnase Roger Rivière ( Les Mardi Et Samedi )
Montigny-le-Bretonneux
78180

Heures d'ouverture

Mardi 19:00 - 20:30
Jeudi 20:00 - 21:30
21:30 - 22:30
Samedi 14:00 - 16:00
16:00 - 17:00

Téléphone

+33781804472

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