Ayurvéda Yoga Massage - Les voies du mieux être

10/04/2026

La naissance des 51 sons sacrés du sanskrit

Conscients de l’impossibilité d’énoncer distinctement tous les sons produits par la vibration humaine, les Rṣi — ces savants et méditants dotés de pouvoirs extraordinaires — ont capturé, par leur intuition profonde, l’intégralité des sons articulables par l’être humain. Ils les ont divisés en cinquante et un caractères distincts, fondant ainsi l’alphabet sanskrit.

Pāṇini, célèbre grammairien, a perfectionné cet héritage en classant ces sons selon les cinq zones de phonation. Gutturale (la gorge), Palatale (le palais), Cérébrale (la voûte palatine), Dentale (les dents), Labiale (les lèvres), du plus interne au plus externe.

Avant de s’incarner en parole, le mot naît dans notre esprit, limité par notre vocabulaire personnel. Puis, il traverse une série de filtres — intention, pensée, articulation — pour devenir intelligible. Le son, lui, émerge des profondeurs de l’être jusqu’à son expression audible.

Pour ressentir cette progression, prononcez ces mots et observez l’articulation : gorge (guttural), djean (comme dans « jean », palatal), cheval (cérébral), tonton (dental), maman (labial).

Martine Duchon

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15/02/2026

La yogathérapie traditionnelle indienne enseignée aujourd’hui à la Viniyoga Fondation France , où j’ai reçu mes formations et diplômes, trouve ses racines dans l’enseignement du maître indien Sri Tirumalai Krishnamacharya, considéré comme l’un des pères du yoga moderne. Dès les années 1930–40, il mettait l’accent sur l’adaptation du yoga à l’individu, en tenant compte de ses besoins, pathologies, capacités et conditions de vie par une approche holistique profondément ancrée dans l’ayurveda.

Son fils, T.K.V. Desikachar, nous a transmis son enseignement, et a fondé en 1976 le Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) à Chennai en Inde, un centre de yogathérapie renommé où viennent se soigner de nombreux Indiens et Occidentaux.

L’objectif de cette yogathérapie est simple et profond : utiliser les outils du yoga pour accompagner la santé, apaiser les symptômes, travailler sur les causes profondes des déséquilibres et aider chaque individu à devenir acteur de sa santé physique, psychique et spirituelle.

Aujourd’hui la transmission de cet enseignement nous vient du Dr N. Chandrasekaran qui a été formé par Desikachar et Krishnamacharya pendant plus de 20 ans dans le Krishnamacharya Yoga Mandiram.

Le Dr Natesan Chandrasekaran (Dr N.C.), médecin allopathique de formation et yogathérapeute expérimenté, a dirigé pendant plus d’une décennie le département de yogathérapie de cet institut reconnu.

Il a ensuite fondé son propre institut, le Yoga Vaidya Śālā, où il combine son expertise médicale et yogique pour proposer une yogathérapie intégrative, adaptée à une large diversité de profils et de besoins individuels.

Aujourd’hui, Dr N.C. est un formateur de renommée internationale : il intervient en Europe et en Inde pour former des professeurs de yoga à la yogathérapie selon la tradition Krishnamacharya-Desikachar.

Ses formations sont longues (plusieurs années), s’articulant autour de cours de théorie, d’ateliers, et de présentation d’études de cas pratiques individualisées, selon une pédagogie inspirée de l’approche originelle de Desikachar.

Applications concrètes

La yogathérapie telle qu’enseignée aujourd’hui s’applique à de nombreux cas, toujours de façon personnalisée et respectueuse du terrain individuel :

Handicaps & troubles neuro-musculaires – pratiques adaptées pour soutenir mobilité, respiration et qualité de vie.

Cardio-vasculaire – accompagnement de l’hypertension, réadaptation cardiaque par respiration et mouvements doux.

Cancer & pathologies complexes – soutien global via respirations, méditation, postures sûres et recommandations de style de vie pour restaurer l’énergie et réduire les effets secondaires.

Cette approche ne remplace jamais la médecine conventionnelle, mais elle la complète en donnant aux personnes des outils pratiques et adaptés pour mieux vivre leur situation, calmer leurs symptômes et améliorer leur autonomie.

04/02/2026

"le yoga est l’adaptation de la pratique à l'individu" T. Krishnamacharya

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11/05/2025

Le livre sur les principes et pratiques du Prānāyāma par le Dr Natesan Chandrasekaran est maintenant traduit en français !
Plus d’informations et commande sur:

https://yanayoga.be/livre-pranayama-francais/
www.viniyoga-fondation.fr

Bonne lecture !

06/09/2024

Nous y serons Section yoga ! A demain !

🎭 | Le Forum des Associations 2024, c'est ce week-end !

La rentrée approche, et avec elle, le retour des inscriptions pour les nombreuses activités proposées par les associations de Moret-Loing-et-Orvanne !

Que vous soyez intéressé par la culture, le bien-être, les loisirs, les animations intergénérationnelles ou interculturelles, le sport, ou l’engagement citoyen, le Forum des Associations est l’événement à ne pas manquer !

📅 Ce samedi 7 septembre 2024 vous offrira l’opportunité de rencontrer les acteurs associatifs et de découvrir les nouvelles activités prévues pour la saison 2024/2025.

🕘 De 10h à 18h à l’espace Roland Dagnaud (Salle Roland Dagnaud – Salle Marquis de Roys – Tennis Couverts), sur la commune déléguée de Moret-sur-Loing.

L’occasion idéale pour (re)découvrir la richesse du tissu associatif de notre commune, avec des démonstrations et une restauration sur place !

31/05/2024

Last minute ! C’est ce week-end! Venez vous régénérer 🙂 Dernière place . Petit prix.

27/08/2023

C'est la rentrée! Une belle salle de yoga pour tous les pratiquants petits et grands! Retrouvons nous pour un moment convivial SAMEDI 2 SEPTEMBRE!

10/08/2023

On vous attend nombreux!

12/06/2023

Notre site se refait une beauté ! Retrouvez nos actualités sur www.viniyoga-fondation.fr
Découvrez les stages d'été et les formations de l'année.

--- > Les adhésions 2024-2025 sont ouvertes !!

19/02/2023

Par ici: ) Le Laurier à Montigny sur Loing

Vous cherchez une pratique de yoga adaptée à vos besoins et vos capacités ? Le Viniyoga s'adapte à vous.

07/10/2022

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