19/11/2024
Aujourd'hui je vous présente le soin Bashpa Sweda, le bain de vapeur version ayurvédique.
Alors non, la photo n'est pas contractuelle, car contrairement aux hammams, en Ayurveda on considere que le cerveau est fragile et sensible à la chaleur. On le fait donc au moyen d'une boîte ou de tente, où le corps baigne dans la vapeur chaude, mais la tête reste en dehors au frais.
Il se fait toujours après un massage du corps à l'huile Abhyanga, afin de continuer à détendre les muscles, soulager les articulations, faire sortir les toxines mobilisées par le massage au travers de la transpiration.
C'est un soin ideal lorsque le temps commence à se rafraîchir, et pour calmer les déséquilibres de Vata et Kapha, tous les deux de nature froide.
Contre-indiqué en cas de problématiques veineuses ou lymphatiques importantes, problématiques cardiaques.
Pour réserver, me contacter directement ou sur mon site: https://calendly.com/pippali-mieux-etre-ayurvedique
