Emeline Colin - Coach holistique en Amour de soi

Emeline Colin - Coach holistique en Amour de soi Accompagnement holistique vers l’amour de soi par la mise en place de nouvelles habitudes quotidienne 💫🫶🏻

J'accompagne chacun vers l’amour de soi et l’harmonie intérieure 💖. Passionnée par la connexion corps, cœur, esprit, j’aide à cultiver l’amour et la gratitude dans tous les aspects de la vie. 🌱
Coaching, mentoring, magnétisme, j'utilise tous les outils que je juge adapté pour vous réaligner dans votre vie.

16/06/2025

Je te partage un peu de mon histoire, et de ce qui m’a amené à perdre 40 kg, en me ré alignant dans ma vie … avec amour.
Écris 🙌🏻 si tu veux que je rentre plus en détails encore !
Et dis moi en commentaire comment ce que j’exprime résonne pour toi 🥰 👇🏻



































Sans te vendre une vie de rêve sous les tropiques ... Imagine juste TA vie, avec plus de joie, plus d'alignement, plus d...
28/05/2025

Sans te vendre une vie de rêve sous les tropiques ...
Imagine juste TA vie, avec plus de joie, plus d'alignement, plus d'amour... plus de paix interieure ?!
Une vie qui te plait, dans laquelle tu te sens juste BIEN, sereine.
T'aimes ton corps, tu le cajoles, tu le célèbres, et n'es plus en lutte contre lui.
Tu prends soin de toi, mange en alliant santé et plaisir
Tu bouges non plus par injonctions mais pour le kiff ...
C'est le chemin sur lequel je te propose de t'accompagner ! 🫶



















24/05/2025

Tu connais ce moment où t’écoutes pas ta petite voix ? 🙄 Tu restes dans une relation qui te va plus, tu gardes ton taf alors que t’en peux plus, et tu sens le burn-out arriver en mode ninja… 🫣Tu préfères le “confort” du connu plutôt que l’inconfort de changer ce qui n’est plus fait pour toi.🤪 Si tu te reconnais là-dedans, balance un 🙌 en commentaire, qu’on se sente moins seules, mes multiples moi et moi ! 😝

✨ Et si ton environnement influençait bien plus que tu ne crois ?Tu sais, ce lieu où tu vis, travailles, crées, te repos...
21/05/2025

✨ Et si ton environnement influençait bien plus que tu ne crois ?
Tu sais, ce lieu où tu vis, travailles, crées, te reposes…
Il peut soit te nourrir profondément, soit te vider sans que tu t’en rendes compte.

Quand j’ai découvert mon environnement idéal en Human Design – 🌿 Wet - Kitchens – tout a changé.
J’ai compris que j’avais besoin d’être entourée de vie qui bouge, de matière en transformation, de bruits doux, de chaleur, de rythme naturel.

🌱 Ce n’est pas un détail. C’est ce qui m’aide à me recentrer, à mieux décider, à digérer la vie, à créer avec plus de fluidité.
Et surtout… à me reconnecter à qui je suis vraiment.

Ici je te partage :
✨ Ce que ce type d’environnement change concrètement pour moi
✨ Pourquoi “observer le vivant” est devenu un vrai soin énergétique
✨ Ce que j’évite maintenant pour rester alignée
✨ Et comment tout cela est relié à ma mission profonde : accompagner les autres à se révéler

💫 Si tu sens que tu tournes en rond, que ton énergie stagne ou que tu es coupée de ton intuition…
👉 Peut-être que ce n’est pas toi le problème.
Peut-être que tu n’es juste pas au bon endroit.

Si tu veux découvrir ce qui te nourrit vraiment, n'hésite pas à m'écrire 🫶


























15/05/2025

Tu te compares constamment aux autres. T’as l’impression qu’ils FONT mieux que toi, qu’ils ONT mieux que toi, qu’ils SONT mieux que toi. Mais quelle est la différence entre « eux » et « toi » ? Pourquoi « eux » y arrivent là où « toi », tu stagnes ? Où tu fais du surplace ?

La vraie différence, c’est qu’un jour, « eux » ont OSÉ. Ils ont osé exprimer qu’ils étaient. Ils ont osé faire face au regard des autres. Ils ont osé être rejetés. Ils ont juste osé.

Et si toi aussi, à partir d’aujourd’hui, tu osais ? Petit pas par petit pas, millimètre par millimètre. Des millimètres insignifiants aux yeux des autres, mais significatifs pour toi. Oser aborder des inconnus, oser donner ton opinion, oser dire non, oser respirer, ou mettre en place de micro-habitudes pour contrer des automatismes. Un pas à la fois.

Parce qu’un petit pas, chaque jour, finit par donner de grands résultats avec le temps. Tu peux me croire.

Alors ose.
Ose avancer.
Ose te donner le droit d’exprimer ce que tu es !

















Ce matin, je me suis peséeEt même si je prône l’amour du corps, l’écoute, la bienveillance…j’ai eu un moment de panique....
13/05/2025

Ce matin, je me suis pesée
Et même si je prône l’amour du corps, l’écoute, la bienveillance…
j’ai eu un moment de panique.

J’ai eu peur.
Peur de regrossir. De perdre « le contrôle. »

Et pourtant je le sais :
Ce n’est pas du gras.
C’est de la rétention, de l’inflammation.
Mon corps a besoin de douceur, d’accueil, pas de lutte !

Mais une part de moi, plus jeune, plus fragile ( Marie claf pour les intimes) s’est mise à paniquer.
Elle a cru que tout allait recommencer
Prise de poids, mal être, restriction, compulsion, TCA … (et ça va vite dans sa tête…)

Alors j’ai fais un pas de côté.
Je lui ai parlé, je l’ai rassuré.
Et j’ai choisi de rester là, présente à moi.
Rapidement elle s’est apaisée.

Parce que comme dans la majorité des cas dans ce genre de situation, il ne s’agit que de mémoires obsolètes du passé.
Notre mental ne veut qu’une chose… nous protéger de ce qui nous a fait souffrir autrefois. Ni plus. Ni moins.

Ce que je veux te partager ici, c’est qu’être en paix avec son corps, ce n’est pas ne plus jamais douter.
Ne plus avoir peur.
C’est savoir revenir à soi, se tendresser, s’accueillir quand ça se présente.

C’est ça que je veux t’aider à cultiver.
Pas un amour parfait.
Mais un amour vivant, profond, durable.
Ou aucune part de soi n’est mise sous silence 🫂

🌱 « LA DROGUE LA PLUS DANGEUREUSE, C’EST LE CONFORT »Il y a quelques jours, j’ai lu cette phrase sur la page de David La...
20/04/2025

🌱 « LA DROGUE LA PLUS DANGEUREUSE, C’EST LE CONFORT »
Il y a quelques jours, j’ai lu cette phrase sur la page de David Laroche.
J’aime beaucoup ce coach, j’aime son énergie, ce qu’il enseigne, moi même étudiante de son école… je n’ai rien contre lui.

Néanmoins, cette phrase « putaclic » m’a gêné.

Elle m’a gêné, parce qu’à mon sens, la vraie drogue, ce n’est pas le confort.
C’est de croire qu’il faut sans cesse se faire violence pour avancer.

Il y a une différence essentielle entre s’efforcer et se forcer.
La première nous élève, la seconde nous vide.

Parfois, l’élan m’amène à transpirer
Parfois, il me murmure de rester là, en silence, une main sur le cœur.
Et dans les deux cas, je suis vivante, présente, alignée.

Je n’ai rien à prouver.
Juste à m’écouter.

L’évolution n’est pas une guerre intérieure.
Ce n’est pas le sacrifice ni le combat qui transforment,
Mais le retour à ce qui vibre juste à l’intérieur.

J’ai expérimenté les extrêmes, le forcing, les injonctions.
Mais aujourd’hui, je choisis la vérité, pas la violence.
Ma zone de confort n’est pas l’ennemi,
Quand elle m’ouvre la porte de ma zone de vérité.

Ce que je partage, ce n’est pas un concept.
C’est une expérience vécue, traversée.
Ma vérité.
Douce. Puissante. Incarnée. 🫶🏻

🌱 CE QUE VEUT MON ÂME Être fidèle à la vibration sacrée de mon être,celle qui me relie à la vie,qui sait avant moi ce qu...
14/04/2025

🌱 CE QUE VEUT MON ÂME

Être fidèle à la vibration sacrée de mon être,
celle qui me relie à la vie,
qui sait avant moi ce qui est juste et vivant.

Ne pas me laisser égarer par les illusions de l’émotion,
mais plonger dans la profondeur de mes propres eaux
pour y laisser éclore la lumière de mon cœur.

Je suis venue rayonner,
Non mendier.

Construire mes fondations solides,
Non pour prouver,
Mais pour incarner la vérité de mon être.

Semer sans attendre,
Donner sans me perdre,
Aimer sans me diminuer.

Avancer pas à pas,
Même dans le silence,
même dans le vide,
même dans l’invisible.

Parce que je suis une flamme inextinguible,
venue éclairer son propre chemin d’abord,
avant de pouvoir guider ceux qui vibreront à son feu… 🔥

🙏

Adresse

RUE DU CLOS BOUQUET
Montlhéry
91310

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