Noëlie Zen Accompagnatrice Bonheur & Bien-Être

29/04/2026

Voir mon entrée fleurir, se colorer... C'est juste un moment magique...
Et toi, qu'est ce qui t'émerveille en ce moment?
🌸🌻🏵️

28/04/2026

Aujourd'hui, on découvrait l'histoire de l'amulette de la confiance... Nous repartons avec un petit bracelet pour nous rappeler la leçon de cette histoire : "cela aussi passera" . Comme un petit mantra et son ancrage pour aller mieux quand le ciel s'assombrit ! 👌🪄✨
Merci l'univers et les enfants pour ce bel atelier bien-être 🤩🙏✨

23/04/2026

Encore merci .tr03 pour ce joli cadeau... ✨🙏✨
Le soleil est là et mon salon se pare de milles arcs-en-ciel 🌈✨🌈
🥰🤩🥰

22/04/2026

Une reprise en douceur et en petit comité pour l'atelier bien-être des internes du lycée

🪷🧘‍♀️✨🙏

09/04/2026

5 à 15 minutes, 2 à 3 fois par semaine... Ce n'est pas grand chose mais suffisamment pour avancer doucement mais sûrement. 💪
Heka (mon staff) est méditatif et challengeant et ça fait du bien. ✨🎉🧘‍♀️
Et toi, prends-tu le temps de te consacrer à une activité qui te fait du bien, même quelques minutes ? 😊

28/03/2026

Même en dehors de chez moi, j'essaie de pratiquer mon yoga ou mon sport 💪
N'attend pas la tenue parfaite, le lieu idéal, le moment propice... Juste pratique à ton rythme ✨
Les chats semblent adorer le yoga car je ne finis jamais seule avec eux ✨🐱🥰 Merci mémère 😁🙏🙏🙏

25/03/2026

21/03/2026

10/12/2025

Tu connais ce moment où tu as 0 motivation... Voir moins 10000 😅 ?! Mais tu sais aussi que c'est le 1er pas qui compte et qu'une fois la machine lancée, tout se met en place ✨
Ce matin, c'était le cas pour moi... Aucune motiv mais la connaissance par expérience, qu'il faut prendre sur soi l'espace d'un instant et ça ira 👌
J'ai fait un footing avec zéro envie au départ et pourtant je ne le regrette pas, bien au contraire 💪✨
Alors, à chaque fois que tu as du mal à te lancer, te motiver, rappelle toi toutes les fois où tu as pris sur toi et que cela t'a fait le plus grand bien et fonce 🎉💪✨

01/12/2025

Et si ton calendrier de l'avent était différent cette année ?! Bon, si tu kiffes les chocolats, tu peux faire les 2 bien sûr 😁
Je te donne un petit défi : sur les réseaux ou en réel, cultive ta gratitude envers quelqu'un ou quelque chose de différent chaque jour 🙏
Observe ensuite ce que cela t'apporte et apporte autour de toi ✨✨✨
Je relève le défi en story... À suivre ☺️🙏✨

26/11/2025

Une grosse partie de mes plaisirs en 1 photo : yoga, tissu aérien, ukulélé, staff et l'art du Sh***ri 😁🎉
Certains ont plus de 10 ans et d'autres sont tous récents 🥳

18/11/2025

J'ai ralenti mon activité mais les interventions à , c'est juste addictif 😅🥰
Beaucoup de chaos parfois dans les séances mais tellement d'amour et de bienveillance 🥰✨