Noëlie Zen Accompagnatrice Bonheur & Bien-Être

07/10/2025

Reprise des ateliers bien-être à l'école Notre Dame pour mon plus grand plaisir 🤩🥰🤩🎉🙏

07/10/2025

Allez, ça faisait longtemps que je n'avais pas partagé mes galères d'apprentissage 😅
Je récupère difficilement ma voix après 15 jours de grosse crève et asthme et je rame toujours autant pour chanter et jouer...
Mais comme d'hab, on ne lâche rien, doucement mais sûrement 😁
Désolée pour la qualité du son bof et ma voix au bout de sa vie 😂🫣
Juste pour vous rappeler que l'on n'a rien sans rien et sans patience...
Alors persévérez dans vos rêves et ne lâchez rien 💪✨😘

04/10/2025

Instant magique 🪄✨🪄
Tellement de mignonnerie 😍🤩🥰
Merci la vie, merci mère nature 🙏🙏🙏

01/10/2025

Une élève a "customisé" la porte de ma chambre de dortoir... 👌🥰
Le yoga et le bien-être ressortent même dans mon travail de surveillante de nuit en lycée 😁😅🎉

30/09/2025

Une expérience unique à partager en petit comité dans la chaleur de mon cocon

Coucou, j'accueille chez moi, en mode cocooning, 4 personnes max, donc il reste 3 places ☺️🐸🐸🐸

30/09/2025

Après une bonne grosse crève 😵‍💫🤒😪🤧et 8 jours sans sport (record battu pour des années, d'habitude je me repose max 2 jours sans sport ;) ), reprise en douceur avec un yoga adapté pour faciliter l'élimination des derniers symptômes qui traînent encore!
Même si c'est en anglais, je vous recommande cette session toute douce qui vous aidera à récupérer au mieux

Feeling under the weather? During this yoga sequence, we'll explore a series of gentle yoga poses designed to help soothe cold symptoms naturally. Discover h...

22/09/2025

J'ai dû dire au revoir à Pedro Pascal lors de mon dernier festival de la saison.
Merci de l'avoir retrouvé.
L'occasion de découvrir un super set aussi.
.yasmina
Ce fût un plaisir de partager une partie de mon été avec Pedro Pascal 🎉 il me manque déjà mais je suis heureuse qu'il ait retrouvé sa famille 🫂🥰🪄

13/09/2025

Pedro Pascal découvre avec moi le bénévolat en festival. Il a assuré 👌💪😅
Il va bientôt retrouver une de ses tatas
.yasmina
Il va me manquer Pedro Pascal 🥹☺️😅

11/09/2025

Coucou, j'accueille chez moi, en mode cocooning, 4 personnes max, donc il reste 3 places ☺️🐸🐸🐸

08/09/2025

07/09/2025

La rentrée te speed, l'arrivée de l'automne te déprime un peu, ton cerveau et ton cœur turbinent, tu sens que c'est une période où tu es plus sensible, plus déséquilibré(e) plus fatigué(e)?!!
Je te recommande ces sessions de yoga (même sans comprendre l'anglais).
Elles sont parfaites pour rentrer plus serein(e) dans cette période de l'année très déséquilibrante pour Vata.
Prends bien soin de toi

Share your videos with friends, family, and the world

06/09/2025

Petite session sport et méditation matinale le long du Cher... Rien de tel pour se reprendre en main 😅
💪🤸‍♀️👌