26/01/2019
Après plusieurs mois de travaux et quelques galères, je peux enfin vous annoncer l'ouverture prochaine de mon cabinet de sophrologie.
Ce dernier aura vocation à accueillir tout particulier qui souhaite :
- améliorer son quotidien : se libérer des tensions et prendre du recul, gérer ses émotions, son stress, accroître la confiance en soi et développer son estime de soi, améliorer son sommeil, développer des capacités (mémoire, concentration, motivation, adaptabilité, créativité, ...), accompagner un changement personnel ou professionnel ;
- préparer un événement : préparation à un accouchement, à la parentalité, préparation à un examen (permis de conduire, BAC, Grand oral, ... ), préparation à des examens médicaux ou interventions chirurgicales (IRM, scanner, FIV, ...), préparation à des entretiens professionnels, une prise de parole en public, préparation à des compétitions, des représentations scéniques, ... ;
- développer un mieux-être durant un traitement médical ou psychologique : gérer ses douleurs et booster son métabolisme pour un meilleur rétablissement lors de traitements médiaux (dépression, acouphènes, fibromyalgie, cancer, ...), gérer ses pulsions ou ses phobies pour retrouver un comportement adapté lors de suivis psychologiques (boulimie, anorexie, addictions, phobie ...).
Des ateliers à thème et des groupes spécifiques seront mis en place en parallèle. J'indiquerai en temps voulu les différentes séances proposées et les modalités d'inscription.
Vous pouvez également me retrouver en cabinet ou à domicile pour des séances "à la carte" de sophro-relaxation ou Yoga du rire.
Ces séances ont pour unique but de passer un moment agréable, se détendre et se relaxer, seul(e) ou à plusieurs.
