Terre Happy Zen

10/04/2026

L’eau d’orties 😍☀️
C’est le moment de se préparer une bonne infusion d’orties froide 🍃🌿🌱
Il vous suffit de cueillir la partie supérieure de l’ortie , la rincer à l’eau claire sous robinet , la mettre dans une carafe remplie d’eau et laisser infuser une nuit au frigo. À consommer la sur la journée 🙏
Idéal en cas de : Anémie , fatigue , allergies saisonnières, rhumatismes , douleurs articulaires, rétention d’eau.
À éviter (à forte dose) si vous faites de l’hypertension ou si vous prenez des anti coagulants 🌸

Pour plus d’info n’hésitez pas à me contacter 🌱
Aurore 🌺

03/04/2026

🌱 « Que ton alimentation soit ta première médecine »🌸 Hippocrate

Vous savez qu’il faut des années à une maladie pour se déclarer ? Que ce n’est pas juste un bouton on off .. les choix d’aujourd’hui sont votre santé de demain 🫶

31/03/2026

🌸Adopter une routine de nettoyage et poser une crème qui traite efficacement les imperfections c’est top ...
Bien plus qu’un moment de détente , ce rituel est complet 🫶
📝 Info sur type de peau, solutions naturelles , utilisation des plantes en interne.. c’est un moment privilégié pour poser un max de questions et recevoir un max de conseils nature 🙂🙏
1h00 de soin .. pour votre ado 🎁 filles ou garçons 🌱

26/03/2026

Belle journée 🌸

11/03/2026

08/03/2026

Pourquoi mâcher, c’est aussi un acte de santé ? 🧐
👉 Mâcher, ce n’est pas un détail.
C’est la première étape de la digestion.
Elle prépare les aliments, stimule la salive, envoie au corps les bons signaux pour la suite du processus.


👉 Mâcher, c’est aussi ralentir, faire une pause, revenir dans le corps...
Une mastication plus consciente peut transformer la façon dont on mange… et dont on se sent après le repas.
Moins de lourdeur, plus de confort, plus de présence à ce que l’on fait 🙏.


Parfois, prendre soin de sa santé commence simplement par prendre le temps de mâcher 😉.

18/02/2026

Hey ! 👷🏻‍♀️Vous êtes plusieurs à me demander où en sont les travaux ⚠️
Je vous donne l’état d’avancement de mon studio de yoga 70m2 de tranquillité 💚

06/02/2026

🌿 Saint-Valentin : Offrez bien plus qu’un cadeau… offrez une expérience 💝

Cette année, surprenez-la/le avec un geste qui vient du cœur :
🎁 La Carte Cadeau Terre Happy Zen

Offrez-lui :
✨ La sérénité pour apaiser l’esprit
✨ La santé pour prendre soin d’elle/de lui
✨ Le bien-être pour se reconnecter à soi

Soin du visage , soin énergétique , journée bien-être , atelier détente votre moitié choisir son moment de bonheur.
Montant au choix valable sur l’ensemble des prestations .

💚 Terre Happy Zen — Parce que l’amour, c’est aussi prendre soin de l’autre.

💕

30/01/2026

Il me reste quelques places dispo pour le cours de yoga du jeudi de 12h15 à Verneuil Grand 🧘‍♀️
Sachez que ce cours est ouvert à tous , même débutants , nous pratiquons dans la bienveillance , le plaisir et la sérénité !
Le premier cours est offert 🙂
Info et résa au 06 47 57 64 06 🙏
Belle journée
Aurore 🌸

26/01/2026

The good place to be 🙏

22/01/2026

Le saviez-vous ? 🧐
95 % de la sérotonine est produite dans l’intestin, pas dans le cerveau.

On associe souvent la sérotonine à l’humeur, au bien-être, à l’équilibre émotionnel.
Et pourtant, la grande majorité de cette molécule est fabriquée… dans l’intestin 😱.
👉 Cela rappelle à quel point le ventre joue un rôle central dans nos ressentis.

Digestion, microbiote, rythme alimentaire, stress… tout ce qui touche à l’intestin dialogue en permanence avec le système nerveux.
Ce lien étroit explique pourquoi un déséquilibre digestif peut parfois s’accompagner de variations d’humeur, de fatigue mentale ou d’une sensation de brouillard intérieur 😌.


💚 Prendre soin de son intestin, ce n’est pas seulement une question de digestion.
C’est aussi une façon de soutenir l’équilibre global, de l’intérieur vers l’extérieur.