Aurélie Crampou Sophrologue

03/01/2026

Je vous souhaite une très belle année 2026

24/12/2025

Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année ! Douceur et bonheur simples 💕

23/12/2025

Intention 2026
Prenez un temps pour vous. Trouvez dans cette grille trois mots qui peuvent symboliser votre année 2026. Accueillez ensuite les sensations, images ou émotions associées.

23/12/2025

Aujourd’hui dernière séance de l’année en sophrologie collective au sein de . Au programme la gratitude 🙏🏻, chaleur intérieure et lumière de Noël ! Il est important de remercier son corps pour le chemin parcouru et de clôturer cette année avec douceur et présence ! Alors un grand MERCI à tous pour votre confiance, votre bienveillance

06/12/2025

Il y a dans l’eau quelque chose d’indicible.
Un langage silencieux qui me touche profondément.

L’eau est pour moi bien plus qu’un élément :
c’est le premier milieu qui nous accueille, celui qui nous enveloppe avant même notre naissance.
Elle répare, elle porte, elle berce.
Elle nous rappelle d’où nous venons et nous invite à revenir à l’essentiel.

Dans l’eau, les tensions se dissolvent.
Le corps se fait plus léger, l’esprit s’ouvre, le souffle se calme.
Elle nous offre cet espace rare où tout devient plus fluide, plus simple, plus juste.

Symboliquement, l’eau est transformation, renaissance, douceur.
Elle nous invite à lâcher ce qui pèse et à laisser émerger ce qui souhaite naître.

Et en cette fin d’année un peu particulière, j’aime m’y reconnecter encore davantage.
L’eau a ce pouvoir apaisant, cette capacité à remettre du mouvement là où l’on se sent figé,
et à déposer de la douceur là où tout semble trop vif.

Elle est ma ressource, mon ancrage, mon refuge.
Et j’ai à cœur de la partager avec vous.

06/12/2025

Il y a dans l’eau quelque chose d’indicible.

Un langage silencieux qui me touche profondément.

L’eau est pour moi bien plus qu’un élément :
c’est le premier milieu qui nous accueille, celui qui nous enveloppe avant même notre naissance.
Elle répare, elle porte, elle berce.
Elle nous rappelle d’où nous venons et nous invite à revenir à l’essentiel.

Dans l’eau, les tensions se dissolvent.
Le corps se fait plus léger, l’esprit s’ouvre, le souffle se calme.
Elle nous offre cet espace rare où tout devient plus fluide, plus simple, plus juste.

Symboliquement, l’eau est transformation, renaissance, douceur.
Elle nous invite à lâcher ce qui pèse et à laisser émerger ce qui souhaite naître.

Et en cette fin d’année un peu particulière, j’aime m’y reconnecter encore davantage.
L’eau a ce pouvoir apaisant, cette capacité à remettre du mouvement là où l’on se sent figé,
et à déposer de la douceur là où tout semble trop vif.

Elle est ma ressource, mon ancrage, mon refuge.
Et j’ai à cœur de la partager avec vous.

05/12/2025

Merci pour ces mots justes Charlotte Weiss - Formatrice Sophro

27/11/2025

Il reste de la place t nous sommes ravies de vous retrouver pour cette nouvelle journée !!!!

Si tu sais pas quoi faire dimanche viens !

Tickets : Une journée hors du temps - Initiation Bien Etre - Billetweb

27/11/2025

🎁 Offrez un cadeau qui fait du bien… vraiment !

Et si, cette année, vous glissiez un moment de détente profonde sous le sapin ?
✨ Offrez une séance de sophrologie – individuelle, collective ou même… dans l’eau pour une expérience sensorielle unique !

🌊 Sophrologie dans l’eau : un voyage inédit où le corps se relâche, l’esprit se recentre et la détente devient totale.
🧘 Séances individuelles ou collectives : un temps pour souffler, se reconnecter et retrouver l’harmonie.

🎄 Bons cadeaux disponibles pour offrir un moment précieux à ceux que vous aimez — un cadeau original, bienveillant et mémorable.

💫 Offrir du bien-être, c’est offrir l’essentiel.
Qui allez-vous surprendre cette année ?

Pour réserver votre bon cadeau contactez moi !