La Maison du Bien-être de Montmoreau

20/08/2025

Aurélie Crampou Sophrologue vous propose dès septembre une activité aquatique qui allie lâcher prise et ressourcement

20/08/2025

Avec Camille Fargeout - Magnétiseuse, Energéticienne, Instructrice Méditation tu peux travailler ton intuition en étant OK avec tes ressentis.

Aujourd’hui on parle d’intuition

✨🫧 Ta Bulle d’Intuition 🌀🫧

C’est quoi ?
Une bulle cosmique VIP où ton mental se met en mode avion et où ton intuition capte enfin la 5G de l’univers (sans abonnement ni pub intrusive).

À quoi ça sert ?
👉 Bloquer les énergies relou (oui Jacqueline , on parle de toi)
👉 Entendre ton “vrai” ressenti (celui qui dit non quand tu dis oui)
👉 Choper des messages inspirés sans bruit de fond mental
👉 Créer tranquille, sans voisins dans ton 3ᵉ œil 👁️

Comment faire ?
Tu respires, tu te poses, tu visualises une bulle lumineuse autour de toi (couleur au choix : rose love, violet mystique, doré bling-zen).
Tu poses une intention claire et hop : connexion activée.
Bonus : un petit cristal = WiFi spirituel.

Dedans, ça donne quoi ?
Des idées qui pop, des frissons, une ambiance “univers DJ set privé”.
Bref, c’est ton studio d’enregistrement pour l’âme.

Ce que ce n’est PAS :
🚫 Un filtre Insta spirituel
🚫 Un diplôme express de chaman
🚫 Une excuse pour ghoster tes proches (même si ça marche presque)

👉 Ton intuition, c’est ton cocon sacré pour enfin entendre ta petite voix intérieure… sans que ton ex, ton ego ou TikTok s’invitent à la conversation.

Prochaine thématique de méditation à aborder un prochain dimanche ici 🧘🏼‍♀️

Like la page si tu ne veux pas la louper.

À bientôt
✨Camille✨

14/08/2025

✨ÉCOLE et ÉNERGIE en berne✨
📚 Rentrée scolaire : repérer les signes d’anxiété chez un enfant

La rentrée, c’est souvent une bouffée de nouveautés… mais pour certains, c’est aussi un moment de stress.
L’anxiété chez un enfant n’apparaît pas toujours sous la forme d’un « Je ne veux pas aller à l’école » : elle peut se glisser derrière des comportements plus subtils.

🔍 Signes possibles d’anxiété :
• Difficulté à s’endormir ou cauchemars fréquents
• Maux de ventre ou de tête récurrents sans cause médicale
• Irritabilité, colères ou opposition inhabituelle
• Perfectionnisme et peur excessive de se tromper
• Refus ou évitement des nouvelles situations
• Isolement ou retrait vis-à-vis des autres
• Besoin constant d’être rassuré

💡 À retenir : Un enfant anxieux ne « fait pas exprès » d’agir ainsi. Il subit un stress réel, qui nécessite écoute, bienveillance et soutien.

Qq séances énergétiques et des mini exercices de méditation lui permettront d’aborder les premières semaines de la rentrée scolaire avec plus de sérénité.

Appelle-moi pour en discuter et prendre un rendez-vous.
À bientôt.

✨Camille✨

14/08/2025

Rendez-vous oubliés, 🐰

10/08/2025

Camille Fargeout - Magnétiseuse, Energéticienne, Instructrice Méditation vous propose des mini méditations tous les dimanches soirs sur sa page Facebook. Il vous suffit de liker cette page ⬆️

Tous les dimanches je vous posterai des médiations guidées,

Merci de Likez 👍 si vous êtes intéressés.

🌿 Méditation guidée : Prendre du recul, s’observer sans se juger.

Durée : 8 à 10 minutes
Posture recommandée : assis(e) confortablement ou allongé(e), dans un endroit calme.

🧘🏼‍♀️Commencez par vous installer confortablement.
Prenez un moment pour ajuster votre posture. Que vous soyez assis ou allongé, essayez de relâcher les tensions dans le visage, les épaules, les mains, le ventre… Laissez votre corps s’apaiser.

Fermez doucement les yeux, si cela vous convient.
Prenez une profonde inspiration… puis relâchez l’air lentement.
Encore une fois… inspirez profondément… et soufflez, sans effort.

Laissez votre respiration reprendre son rythme naturel…
Observez simplement ce souffle qui entre et sort… sans le contrôler… sans le changer… juste l’observer.

✨Maintenant, prenez un instant pour accueillir tout ce qui est là.
Peut-être y a-t-il des pensées, des émotions, des sensations dans le corps…
Plutôt que de vous accrocher à elles ou d’essayer de les repousser, imaginez que vous êtes un observateur… comme si vous regardiez des nuages passer dans le ciel.

Les pensées viennent… puis repartent.
Les émotions apparaissent… puis s’éloignent.
Rien n’est permanent. Tout évolue.

Prenez du recul.
Imaginez que vous êtes assis(e) sur la rive d’une rivière.
Chaque pensée, chaque sensation, chaque image… est comme une feuille qui flotte sur l’eau.
Vous n’avez rien à faire, juste regarder passer.

Si une pensée vous emporte, ce n’est pas grave.
Dès que vous vous en rendez compte, revenez simplement à la respiration.
Inspirez…
Expirez…
Et continuez à observer.

Vous êtes ici pour observer, pas pour contrôler.
Vous êtes un témoin bienveillant de ce qui se passe à l’intérieur de vous.

😮‍💨Chaque respiration vous ramène dans l’instant présent…
Chaque souffle est une opportunité de lâcher un peu plus prise.

🧘🏼‍♀️Prenez encore quelques instants dans ce calme.
Respirez… Observez… Laissez faire.

🧘🏼‍♀️Pour terminer, ramenez doucement votre attention vers votre corps.
Sentez les points de contact avec le sol ou la chaise.
Prenez conscience des sons autour de vous.
Commencez à bouger les doigts, les orteils…

Et quand vous vous sentez prêt(e), ouvrez doucement les yeux.

🧘‍♀️ Rappelez-vous : vous pouvez revenir à cet espace de recul et d’observation à tout moment.
Il n’est pas nécessaire de tout comprendre ou de tout maîtriser. Il suffit d’être présent(e), un souffle à la fois.

À bientôt.

✨Camille✨

01/08/2025

Soulager vos douleurs passe aussi par prendre conscience de votre héritage familial.
Camille Fargeout - Magnétiseuse, Energéticienne, Instructrice Méditation

🌳 Secrets de famille & maladies : le lien que personne ne veut voir… mais que ton corps, lui, CRIE. 😱

Tu as mal au dos sans raison ? Des schémas qui se répètent ? Des émotions qui sortent de nulle part ?
👉 Ce n’est peut-être pas toi… mais ton arbre généalogique qui t’envoie un message codé.

💣 On parle ici de :
• secrets bien planqués,
• tabous familiaux,
• non-dits,
• traumas mis sous le tapis depuis 3 générations.
Oui, les histoires cheloues de ton arrière-grand-mère peuvent encore faire buguer ton système nerveux. 😅

🧬 En psychogénéalogie, on porte tous au moins 14 ancêtres en nous (et quelques bonus surprise dans nos corps subtils).
Ce qui ne s’est pas exprimé avant… s’imprime dans ton corps MAINTENANT.

🤐 Françoise Dolto le disait déjà :

“Ce qui est silencieux dans la première génération, la deuxième le porte dans le corps.”

⚠️ Traduction moderne :
• Les douleurs étranges,
• les blocages perso,
• les “accidents” répétitifs,
➡️ sont souvent des alertes cachées de ton arbre qui veut guérir (avec ou sans ton consentement 😅).

🔥 Et la guérison ? C’est OSER dire non au silence.
C’est briser le contrat familial toxique pour que la prochaine génération respire ENFIN.

✨ Tu sens que quelque chose bloque ? Tu veux aller plus loin ?
💌 Écris-moi pour une séance énergétique spéciale Secrets de Famille.

23/07/2025

myl & un massage présente du 25 au 30 juillet inclus en charente, n'hésitez pas à me contacter pour les derniers rdvs dispo ! ☎️✍️✨️
On se voit le samedi et le mercredi à La Maison du Bien-être de Montmoreau et les autres jours à votre domicile , sur votre lieu de travail ou de vacances avec ma table et mon sourire 😃
A bientôt ! Christine 👐🌸

12/07/2025

C est le moment de prendre un rdv bien-être avec myl & un massage 🤲🌸
en vacances ou encore au travail, seul ou accompagné ✨️prenez du temps pour vous et testez le Lâcher-prise

10/07/2025

myl & un massage sera présente du 25 juillet au 30 juillet . 😊
C est le moment de prendre rdv ☎️✍️🤲✨️
Massage et bien-être pour tous à s'offrir ou à offrir pour chouchoutez un proche ou un aîné 🥰 massage relaxant, sportif, amincissant (en cure ) ou drainant ,je serais ravi de prendre soin de vous
Christine de 🌸

10/07/2025

🌑 Tu ressens le besoin de te recentrer ? De faire le tri à l’intérieur ?
Ou peut-être simplement l’envie de renforcer ton bien-être et ta connexion à toi-même ?

✨ Que tu sois dans une période de transition ou dans une démarche d’évolution personnelle,
L’Alchimie de Soi a été créé pour t’accompagner avec douceur et profondeur.

Un programme énergétique sur 3 semaines, à suivre chez toi, pour :
– Te libérer des énergies qui t’alourdissent
– Revenir à ton axe (ton intuition, ton calme, ta force)
– Installer des rituels simples et puissants dans ton quotidien

📘 Ce que tu reçois :
✔ Un guide PDF complet, jour par jour, avec des rituels, des exercices et un espace d’écriture
✔ Une méthode de méditation écrite pour t’ancrer
✔ L’accès à un groupe WhatsApp privé pour chaque session : partages, guidance collective, soutien

💻 Tout est digital. Tu le reçois dès l’achat.
Pas besoin d’expérience, juste l’élan de revenir vers toi.

📲 Découvre le programme ici :
🔗 [https://karmikofficiel.etsy.com]

🙏 Merci à tous ceux qui soutiennent, partagent, ou choisissent d’embarquer dans cette aventure intérieure.
— Karmik
(Maison du Bien-Être – soins & guidance en cabinet et à distance)