Delautre Conseils

17/09/2025

🎂 Il y a 51 ans, je venais au monde…

Un mardi d’automne, dans le Nord de la France.
Il faisait du brouillard, et il était minuit.
Chaque année, mon oncle Bernard me rappelait avec tendresse ce détail : « Il faisait un brouillard à couper au couteau ! ». 🌫️

Aujourd’hui, je célèbre mes 51 ans avec un mélange de gratitude, de lucidité et de douceur.

✨ Gratitude pour le chemin parcouru, personnel et professionnel.
✨ Lucidité sur ce que la vie offre… et parfois reprend.
✨ Douceur pour accueillir cette journée sans mon père, parti en août dernier. Il me manque. Beaucoup.

Mais je suis là. Debout. Ancrée.
Forte de plus de 20 ans d’accompagnement, de coaching, de transmission, et aussi… de mes propres tempêtes traversées.

Aujourd’hui, je me sens à ma juste place :
💼 Accompagner les transitions
🌱 Cultiver du sens
❤️ Et continuer à faire vivre ce qui compte.

Merci à celles et ceux qui m’entourent, me soutiennent, me font confiance.
Et merci à la vie, même brumeuse, même bouleversante, pour tout ce qu’elle m’a appris.

💬 Et vous, que retenez-vous de l’année écoulée ? De quoi aimeriez-vous vous souvenir dans 10 ans ?

14/08/2025

🌟 Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous… 🌟

Cette citation d’Éluard me parle profondément.

Aujourd’hui encore, je continue de faire l’expérience de ces rencontres professionnelles qui arrivent au bon moment, presque naturellement.
🤝 Un échange stimulant, une vision partagée, une énergie commune… et tout s’aligne. Les idées se précisent, les projets avancent, les collaborations prennent vie.

Ces rencontres ne sont pas le fruit du hasard.
Elles arrivent quand je suis prête, quand mes intentions sont claires, quand mes projets trouvent leur juste direction.

Chaque nouvelle connexion me rappelle à quel point les relations humaines sont au cœur de mon parcours. Elles nourrissent ma motivation, élargissent mes perspectives et renforcent mon envie de construire avec et pour les autres.

🙏 Merci à toutes celles et ceux que je croise sur ce chemin professionnel riche de sens.
Vous êtes des rendez-vous précieux. ❤️

💬 Et vous, quelles rencontres vous ont récemment inspiré·e·s ou ouvert des portes inattendues ?
Je vous invite à partager vos expériences !

08/08/2025

🌿 NOUVEAU CABINET À VAUVERT – OUVERTURE EN SEPTEMBRE 2025 🌿
📍 160 rue Victor Hugo – Vauvert (30600)

Je suis ravie de vous annoncer l’ouverture prochaine de mon cabinet de psychologie à Vauvert 🎉

Psychologue diplômée en psychologie sociale, en cours de spécialisation en Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), coach professionnelle certifiée, j’accompagne adultes, salarié·es, indépendant·es, personnes en transition ou en recherche de mieux-être.

💬 Vous vivez une période difficile ?
🧠 Vous avez besoin d’un espace d’écoute, de soutien ou de réflexion sur votre vie perso ou pro ?
🤝 Vous êtes professionnel·le de santé ou acteur local et souhaitez collaborer ?
Je vous accueille à partir de septembre 2025, dans un lieu apaisant, au cœur de la Petite Camargue 🕊️

🌟 Mes accompagnements :
✔ Soutien psychologique en période de stress, transition ou crise
✔ Approche TCC pour les troubles anxieux, l’estime de soi, les blocages
✔ Coaching professionnel : sens au travail, reconversion, équilibre de vie
✔ Victimologie : accompagnement après violence, harcèlement, accident…

📞 Contact dès maintenant pour toute demande :
📧 alinedelautre.psychologue@gmail.com
📱 06.10.97.82.32
📅 Rendez-vous disponibles à partir de septembre 2025

🙏 N’hésitez pas à partager cette annonce pour faire connaître l’ouverture du cabinet à vos proches, collègues ou patient·es !

👉 Suivez cette page pour découvrir les prochaines actualités, que je partagerai régulièrement.

À très bientôt à Vauvert !

Aline Delautre
Psychologue – Coach professionnelle

31/05/2025

✨ Un mois de juin sous le signe de l’engagement ! ✨

📚 Je mets la dernière touche à un projet qui me tient profondément à cœur : l’écriture de mon premier livre sur les coulisses de la souffrance au travail.

Un récit nourri de mon expérience de terrain et de mes accompagnements, pour donner voix à celles et ceux qu’on n’entend pas toujours… et ouvrir des pistes concrètes pour agir autrement. 💬

🎤 Et dans le cadre de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), du 16 au 20 juin, j’aurai le plaisir d’animer une conférence sur la santé mentale au travail.

Un temps d’échange pour mieux comprendre les risques psychosociaux, repérer les signaux faibles et renforcer la prévention dans nos organisations.

✅ Sensibiliser, transmettre, outiller : tout cela fait partie de ma mission.
📅 Une période intense, mais profondément alignée avec mes valeurs.

💭 Et vous, que mettez-vous en place dans votre organisation pour prendre soin du travail… et des humains qui le portent ?

11/05/2025

11/05/2025

🌦 Mai, ses jours fériés… et ses trous dans la trésorerie.

Quand on est indépendant, freelance ou praticien en libéral,
les ponts de mai ne riment pas toujours avec repos.

👉 Jours non facturés, rendez-vous annulés, énergie coupée, rythme haché…
Et à la fin ? Un mois qui semble plus court. Aussi dans les comptes.

En tant que psychologue du travail et coach, j’accompagne les professionnels à :
✔ mieux vivre ces périodes creuses
✔ ajuster leur charge mentale
✔ et retrouver de l’équilibre… sans culpabilité.

💬 Et vous, comment vivez-vous le mois de mai dans votre activité ?
Quelles sont vos stratégies pour garder le cap malgré les interruptions ?

11/05/2025

🔔Je serais vraiment curieuse de lire vos expériences…

🔁 Avez-vous vécu une période de transition professionnelle difficile ?

🎤Qu’est-ce qui vous a permis de garder le cap ?

Parfois, ce sont les petits déclics qui font toute la différence.👇

🫶👍👍👍🧐

30/04/2025

📌 Parcoursup, stress et incertitudes... Et si on soufflait un peu ?

En ce moment, beaucoup de jeunes (et leurs parents !) se sentent perdus face à leurs choix d’orientation.
💬 "Je ne sais pas quoi faire..."
💬 "Et si je me trompais ?"
💬 "J’ai peur de ne pas être pris..."

👉 L’orientation post-bac peut vite devenir une source de stress, de tension et de découragement.
Et pourtant... C’est un moment important, où il est possible de (re)prendre confiance, d’explorer ses envies et de construire un projet qui a du sens.

🎓 En tant que psychologue du travail et coach professionnelle, je propose :

✨ Des séances individuelles pour les lycéens qui doutent, hésitent, ou ne savent pas par où commencer
✨ Un accompagnement parent/ado pour mieux communiquer et avancer ensemble
✨ Des outils concrets pour clarifier ses idées, ses priorités et ses possibilités

💡 L’orientation ne doit pas être un poids… mais une opportunité de se découvrir.

📍 En visio ou à Montpellier
📩 Un premier échange gratuit est possible pour faire le point en toute simplicité.

🌱 Vous connaissez un(e) jeune concerné(e) ? N’hésitez pas à partager !

29/04/2025

✨ Une nouvelle étape dans ma pratique professionnelle !

Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des personnes dans leurs parcours de vie, leurs transitions professionnelles, leurs moments de doute ou de questionnement.

🧠 Aujourd’hui, j’ai choisi d’aller plus loin en me formant aux Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), une approche thérapeutique concrète, structurée, et surtout très efficace pour aider à :

💬 calmer l’anxiété,
💬 sortir du surmenage ou du burn-out,
💬 retrouver confiance en soi,
💬 mieux vivre ses émotions au quotidien.

🎓 Cette formation vient compléter mon métier de psychologue et de coach en me donnant des outils précieux pour agir à la fois sur les pensées, les émotions et les comportements, avec bienveillance et efficacité.

💛 Mon objectif reste le même : vous accompagner pas à pas pour retrouver un équilibre, du sens, et des solutions qui vous ressemblent.

Merci à toutes celles et ceux qui m’accordent leur confiance 🙏
Et si vous avez des questions ou souhaitez en parler, je suis là pour échanger en toute simplicité.

25/02/2025

Bonjour, bon matin,

Je vous partage cette recommandation qui m'a été faite sur un réseau professionnel bien connu.

Je vous invite à vous rendre sur ma page Professionnelle, et à me rejoindre sur ce réseau.

A bientôt pour des nouvelles sur mes offres de services et sur mes nouveaux objectifs personnels et professionnels.

Belle journée,

23/02/2025

Bonjour, et bon dimanche,

📢Je vous partage cet avis qui réchauffe le coeur et va ensoleiller ma journée sous ce ciel gris d'hiver.

📌Je vous ferai part très prochainement de plusieurs décisions et changements dans mes projets professionnels futurs.....

🙌Très belle journée, 😊

12/01/2025

A l'heure où l'IA prend une place de plus importante, le métier de consultant et de coach doit se renouveler et évoluer vers plus de créativité.

🫵 Connais tu l'utilisation du jeu dans l'accompagnement ?

🎤 J'ai décidé de faire évoluer mes pratiques par le Jeu :

📌 Il existe le jeu des qualités, celui des émotions, celui des besoins ou encore des valeurs.

🔔 Ils permettent de sortir des formats papiers classiques, de sortir des listes ou questionnaires à compléter.

🔔 Ils permettent une plus grande place à la parole, à l'écoute active, à l'entretien interactif pour placer la personne au centre de l'accompagnement.

📌 Ils interrogent les valeurs, les ressentis, le vécu en tenant compte des contraintes et limites de certains candidats ou apprenants.

📌 Ils s'adressent à tous types de publics et les recentrent sur leurs propres représentations.

📌 Ils permettent d'ouvrir la discussion sans poser des limites ou un cadre trop oppressant.

Je vous laisse juger et reste à votre disposition pour ouvrir le champ des possibles dans vos choix d'évolution professionnelle ou vers un meilleur épanouissement personnel.

Et vous, souhaitez vous plus de créativité dans vos accompagnements ?