Anna Kundalini

08/04/2026

☀️Week-end Bien-Être:
Les 8,9 & 10 MAI 2026

Emma ( Praticienne Sophrologue ) & Anna
(Prof de Yoga Kundalini ) vous proposent
une parenthèse de douceur de 2 jours .

Se détendre, s’aligner, s’ancrer , marcher en pleine nature sauvage : Sophrologie , sylvothèrapie, sonothérapie, méditation,et yoga kundalini .

Le programme:

-1er jour: 9h30 : 2 h avec Emma : Pratiques de
Sophrologie en pleine nature, sylvothérapie,marche Zen.
11h30 : Séance de méditation sous le beau Cèdre.
12h : Pause déjeuner .
13h30 -14h30 : Détente autour de la piscine
14h30 à 16h30 : pratiques de Yoga Kundalini
16h30 à 17h30 : Séance de Sonothérapie & de
Sophrologie guidée par Emma & Anna

-2ème jour : 8h30 : 2 h de Yoga Kundalini avec Anna
10h30 -12h30 : Randonnée créative
12h30 : Pause déjeuner
14h-16h :Pratiques de Sophrologie récréative .

Tarifs : 2 nuits, petit déjeuners, repas compris +
Pratiques (Sophrologie, Yoga ,etc) : 435 €/Pers

Reservations sur helloasso par le lien en story ou directement Emma par mail em.escourrou@gmail.com
ou par tel : 06 12 97 75 77

31/03/2026

✨ Vitality Spark — Dance du Matin ✨

Dimanche 12 avril à 8h30 - 10h00

Pour ceux qui aiment danser à tout moment de la journée. Un moment pour bouger, se connecter et partager l’énergie en communauté.

Danse consciente • Techno • House • Disco

Célébrons le premier homme dans l’espace avec notre Gagarin Party ! 🧑‍🚀🚀

Tenue spatiale recommandée (voir inspiration en carrousel) 🪐

Pas de costume ?
Des paillette seront disponibles à l’entrée

Citronnade offerte pour se rafraîchir

📍 Slow Yoga Studio .yoga.montpellier - Marché du L*z, Montpellier

Un lieu ouvert, chaleureux et parfait pour commencer la journée avant une balade à la plage

💛 La joie prolonge la vie et éclaire chaque instant

🎟️ Tickets : Solo 15€ /
Duo ou famille 3 pers 25€ /
Plus de 3 pers 30€

Rejoignez cette nouvelle initiative, partagez avec vos amis, venez avec vos parents et dansez sur les meilleurs tracks des festivals d’été dès aujourd’hui ✨

Anna et Slow Yoga 🤍

30/03/2026

✨ Initiation au Kundalini Yoga
Une expérience unique, accessible à tous

Reconnecte-toi à ton corps, ton souffle et ton énergie
Mouvements • respiration • méditation • gong

Pour apaiser le système nerveux,
retrouver vitalité, clarté et rayonnement

🐸 Découverte de la Frog Pose version Kundalini

📅 11 avril • 17h00 – 18h30
📍 Concept B. Pilates
510 Av. Georges Frêche, 34170 Castelnau-le-L*z

Réservation via Mindbody de la studio

Tous niveaux bienvenus
Tenue confortable recommandée

Viens comme tu es ✨

30/03/2026

🇫🇷 « La femme possède une force fondamentale ; c’est pourquoi la kundalini est appelée la puissance maternelle. Si la femme peut vivre selon la droiture et selon le standard d’une femme pure, le Kundalini Yoga brillera à travers elle, et non seulement brillera à travers elle, mais le simple contact avec elle transformera les gens en cette expérience. On appelle cela l’éclat. »
29/07/76 YB

🇺🇸 “Woman has basic strength; that’s why kundalini is called the mother power. If woman can live righteously to a standard of a pure woman, Kundalini Yoga will shine through her, and not only shine through her but the very touch of her will convert people into that experience. They call it the glow.”
7/29/76 YB

Photo

30/03/2026

Atelier du vendredi soir : La joie en toi ✨

Vendredi 10 avril | 18h30 – 20h30
Montpellier – Mona Market
Avec Anna Kundalini .kundalini_

Au programme :

Kundalini Yoga & pranayama
Bain de gong aux bougies 🕯️
Méditation
Ecstatic Dance

Billetterie :
Entrée générale : 45 €
Duo (avec une amie) : 80 € (40 € par personne)

Pré -réservation conseillé 🙏 sur le site www.annakundalini.com

12/03/2026

Ce n’est plus un luxe de prendre soin des personnes au travail, cela devient naturel.

Nous passons la majorité de notre temps au travail, en connexion et au service des autres.

Beaucoup d’entre vous ont déjà un sport club pass, jouent au golf, au tennis ou au padel le week-end.

La méditation ou la respiration ne semblent plus extraordinaires, elles s’intègrent de plus en plus naturellement dans la vie.

Après 7 ans dans le bien-être et 20 ans dans la mode et l’événementiel, je ressens un vrai changement.

Pas vers des programmes compliqués, mais vers des moments simples, rapides et efficaces.

Je sais que vous ne cherchez pas un nouveau cours de yoga, vous en avez sûrement déjà un.
Les week-ends sont chargés.

Mais au travail, vous êtes là :
présent,
concentré,
prêt.

Et si on ajoutait un peu plus de sens à ce temps déjà en place ?
Prendre un moment pour soi pendant la journée de travail peut être plus essentiel qu’un nouveau déjeuner d’équipe. Nous le savons tous…

Je suis là pour vous, dirigeant, entrepreneur ou indépendant, qui prenez soin de vous et des personnes de votre équipe.

Parlons-en.

Je vous propose un échange pour discuter de vos besoins et voir ensemble quand intégrer une pause bien-être de 30 minutes dans votre journée de travail.

Anna

15/02/2026

Unpublished 🦸🏻‍♀️

In the era of masks falling,
there is no need to pretend to be perfect.
Truth is the new luxury.

Here is my personal path.

Each of us has our own shadows.
It is a liberation to reconnect with them.
They are part of who we are today.

I am grateful to be alive, to be of service, to share what I have learned and to keep learning through my own experience.

In the past, I had an artist name — Anna Mayak (маяк means lighthouse in Russian). I even had an exhibition in Milan with lighthouse paintings, and a collection of photographs of real lighthouses.

I invested in that image, and it cost me a lot of life energy to maintain it.

External things were helping to support the difference.

Today there is less outside,
more inside.

The light was reborn, and the lighthouse can shine across countries and languages.

Here is the freedom — from “I” to “we.”

It is not me who is this light;
it is something within me that shines and attracts because I have connected to it.

It is the most beautiful thing that has ever happened to me — and it continues to happen in my morning prayers. 🙏

I feel it also in every yoga or gong session or new connection — sparks growing and blooming. 🌸

Sat Nam

Video & production@canaldeminuit
Location

18/09/2025

🇫🇷 Silence — quand nous entendons vraiment la vérité. Je suis très reconnaissante pour cette pause puissante et transformatrice des réseaux sociaux. Je continue d’enseigner, principalement du yoga privé pour un petit cercle de femmes. Je reviendrai bientôt avec des séances de groupe à Montpellier, des cours en ligne et des retraites.

🇺🇸 Silence — when we truly hear the truth. I’m very grateful for this powerful and transformative pause from social media. I’m still teaching, mostly private yoga for a small circle of women. I’ll be coming back soon with group sessions in Montpellier, online classes, and retreats.

Anna

20/04/2025

15/04/2025

Image of Self ✨

Pictures are moments captured by another human being—someone with their own vision and vibe.

That vision doesn’t always match ours.

Expectations or chasing perfection can be bad luck in the creative process.

I’ve worked with many different photographers, and I can tell you: choose one who communicates with you, who guides you into your best self, who helps you open up, smile, and shine.

Fashion, in my opinion, is old-fashioned—it trades in prestige and fame that no longer hold real value in today’s world. Because the era of truth is here.

Of course, it still feels good to be mentioned in a magazine article or to make a cover… but now, it needs to have purpose.

That’s my goal today.

In the past, I dreamt of being on the cover just to feed my ego. Today, I want to do real things for others, and being known helps make that happen.

This post is for my future self—who is doing her best to bring all her visions to life.

I’m deeply grateful to every person on this path who’s helping make it real. It’s never just me—it’s always WE.

Huge thanks to for hosting the first edition of the TIME FOR YOU retreat,
and to .sinistaj for making me feel relaxed and real during our shoot at the retreat.

Anna

❤️

12/04/2025

Smile or not ? I love both.

12/04/2025

REAL ✨

📸 .sinistaj
🌴