12/12/2025
Pour commencer à évoluer et sortir du tourbillon des angoisses et du mal-être, il est primordial de reconnaître la part de responsabilité que l’on a dedans.
➡️ Notre mental qui tourne en boucle sur des pensées négatives, le fait de se maintenir dans des situations toxiques (boulot, relation, lieu de vie ...), déni face à la réalité, non-écoute de soi, etc.
Tout cela participe à nous maintenir dans des espaces sombres dans lesquels il est parfois bien plus facile de blâmer l’autre (ou la société), plutôt que d’accepter que nous y sommes aussi pour quelque chose ...
Il n’est d’ailleurs pas possible de travailler sur soi tant que l’on a pas reconnu cela. On tournera sinon toujours en rond sans jamais réussir à aller visiter ce qui est profondément meurtri à l’intérieur.
Pour aller mieux : il faut se regarder en face.
Cela demande du courage et de la détermination pour ne pas baisser les bras face à sa propre souffrance.
Mais le jeu en vaut la chandelle ... au bout se trouve la Paix de l’être.
Quand on connaît ses failles, qu’on apprend à les aimer et les accepter, alors on peut devenir porteur d’une énergie de vie primordiale, sans laquelle aucune évolution n’est possible : le Pardon - pour soi et les autres.
"Avant la Lumière se trouve le Pardon. Sans lui, on ne peut pas espérer s’aimer pour ce que l’on est."
Héloïse - la Voie du Cœur Blanc
