Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 20:00 Mardi 08:00 - 20:00 Mercredi 08:00 - 20:00 Jeudi 08:00 - 20:00 Vendredi 08:00 - 20:00 Samedi 08:00 - 20:00 Dimanche 08:00 - 20:00

La Naturopathie Végétale

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France
Montpellier
La Naturopathie Végétale

Mélinda Ferrandon, Naturopathe certifiée FENA, Spécialisée en alimentation végétale, accompagnement des troubles digestifs et du stress.

Accompagnement sur mesure grâce à la Naturopathie, les massages et la réflexologie plantaire . Naturopathie/Massages bien-être/ Réflexologie plantaire

09/10/2023

🏵️🏵️Le souffle de l'automne s'insinue dans nos vies, offrant un moment propice pour la réflexion et l'introspection. Cette période peut apporter aussi de l'anxiété.
Alors c'est le moment de prendre soin de vous.

🌲🫁Selon la médecine chinoise, cette saison résonne avec les poumons. Pour les choyer, rien ne vaut une promenade dans les bois, a la plage ou ailleurs.

Chez soi, des exercices de respiration en cohérence cardiaque, un diffuseur d'huiles essentielles ou une cure de plasma de quinton ou de phycocianine peuvent aider à prévenir les infections respiratoires et à retrouver l'énergie vitale.

Toutefois, il est primordial de chercher la source de cette baisse d'énergie et de consulter un Naturopathe et un médecin.

👣En complément ,une séance de réflexologie plantaire pour travailler sur les systèmes respiratoire et nerveux, souvent éprouvés pendant cette période mouvementée de la rentrée.

Et vous c'est quoi vos petites habitudes Naturo d'automne ?

09/10/2023

🏵️Le souffle de l'automne s'insinue dans nos vies, offrant un moment propice pour la réflexion et l'introspection. Cette période peut apporter aussi de l'anxiété.
Alors c'est le moment de prendre soin de vous.

🌲🫁Selon la médecine chinoise, cette saison résonne avec les poumons. Pour les choyer, rien ne vaut une promenade dans les bois, a la plage ou ailleurs.

Chez soi, des exercices de respiration en cohérence cardiaque, un diffuseur d'huiles essentielles ou une cure de plasma de quinton ou de phycocianine peuvent aider à prévenir les infections respiratoires et à retrouver l'énergie vitale.

Toutefois, il est primordial de chercher la source de cette baisse d'énergie et de consulter un Naturopathe et un médecin.

👣En complément ,une séance de réflexologie plantaire pour travailler sur les systèmes respiratoire et nerveux, souvent éprouvés pendant cette période mouvementée de la rentrée.

Et vous c'est quoi vos petites habitudes Naturo d'automne ?

11/09/2023

⭐CONCOURS⭐

Tentez de gagner une séance de Madérotherapie corps (jambes ou bras/ventre) !

Uniquement au cabinet à Castelnau le L*z :
25 av Aristide Briand

🔥Pour participer :

1) Suivre mon compte
2) Liker et Commenter la publication en identifiant 3 amis
3) Participer avant le 18 septembre 9h

Tirage au sort le 18/09/23

Bonne chance 🍀🤞

07/07/2023

🔆NOUVEAU 🔆

Vous êtes nombreux à me dire que vous avez envie de prendre du temps pour vous régulièrement.
Puis le temps passe et vous vous rendez compte que votre dernier massage est un lointain souvenir...

Le meilleur moyen de prendre soin de vous, c'est de le noter à l'avance dans son agenda pour en faire une priorité.
De cette façon vous organisez du temps pour vous plutôt que d'attendre que votre emploi du temps se décharge ( ce qui n'arrive presque jamais 😐)

C'est pourquoi , j'ai créé des abonnements au mois pour les massages et reflexo .
Pour 2 à 4 fois par mois , le tarif est plus avantageux qu'en séance à l'unité.
Les places sont limitées car je n'ai que deux mains 😉
Plus d'informations sur le site :
lanaturopathievegetale.com

J'en profite pour vous souhaiter un bel été, le cabinet sera fermé du 27 juillet au 15 août inclus. ☀️

Si vous souhaitez un rdv avant, contactez moi ou prenez rdv en ligne rapidement car le planning est déjà bien rempli !☎️

A bientôt,
Mélinda 🪷

03/07/2023

Est-ce que vous en avez repéré chez vous ?
Si oui où ? 🎯

Avez-vous pris l'habitude de vous masser ou vous faire masser ? 🪷

25/06/2023

🏃‍Quelle est votre relation avec le sport ?

Avez-vous trouvez votre équilibre ?
Pour ma part je l'ai longtemps cherché :
Trop extrême ou alors l'inverse

J'ai commencé à faire du sport assez t**d, vers l'âge de 20 ans. Surtout pour des douleurs au dos.
La musculation et le yoga se sont présentés naturellement à moi. Et j'ai commencé par les pratiquer de façon intensive. Beaucoup de contrôle et d'autodiscipline et au final peu de plaisir...

Cependant mes douleurs dorsales ont disparues alors j'ai commencé à prendre peu à peu l'habitude et cela devenait presque vitale pour moi, comme une addiction !

Le sport me permet de relâcher le mental , de gérer mon stress et m'a permis de développer ma confiance en moi ,c'est devenu indispensable dans ma routine. Alors quand je me suis blessée l'année dernière, j'ai eu beaucoup BEAUCOUP de mal à ne rien faire ...
D'ailleurs je n'ai pas vraiment arrêté à 100%..

Cette photo représente cette nouvelle relation au sport , plus mesuré, moins dans le contrôle et la performance, davantage dans le plaisir.

C'était la reprise de la course depuis ma fracture du pied en juillet dernier.
Ce jour là, j'ai suivi mon rythme et je me suis arrêtée dès que je sentais une douleur dans la cheville.

Je pratique la course de manière occasionnelle,

Aujourd'hui je pratique la musculation 3-4-5 fois par semaine , suivant ma fatigue, mon temps disponible etc .. et si avant je pouvais culpabiliser de louper une séance car je suis invitée ou malade , maintenant je me dit que c'est ok !
C'est ok de boire l'apéro chez des amis alors que j'ai pas fait ma séance ,
C'est ok d'avoir trop mal à la tête pour aller à la salle
C'est ok de ne pas avoir le moral et de ne pas arriver à se motiver

Le plus important c'est de bouger, et d'écouter ses besoins , d'augmenter quand il le faut et de savoir diminuer avant de se blesser .

La naturopathie m'a appris à trouver cet équilibre et à développer l'écoute de moi même.

Je suis curieuse de savoir votre rapport au sport ! On en discute en commentaires ?😊

17/05/2023

Et si vous lui offrez un moment dont elle se souviendra, un moment pour prendre soin d'elle et pour lâcher prise ?

10% sont offerts pour l'achat d'un chèque cadeau : massage, réflexologie plantaire ou Naturopathie au choix.

Directement sur le site internet, puis à imprimer chez vous ou à lui transmettre en version dématérialisée 🙂

Ensuite, elle pourra prendre rdv à une date qui lui convient 😊

www.lanaturopathievegetale.com

Mélinda,

💜

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04/04/2023

Faire sa détox de printemps grâce à la réflexologie plantaire !

En stimulant certains points, la réflexologie peut aider le corps à faire son travail naturel d'élimination 🙂

Tout en douceur et lâcher prise ! Idéal pour bien commencer le printemps ✨

Rdv au cabinet à Castelnau le L*z ou à domicile aux alentours

A très vite ,

Mélinda 🪷

14/03/2023

Le dos est souvent le réceptacle de beaucoup d'émotions. C'est souvent lui qui somatise.

Le dos est notre pilier, notre arbre, celui qui nous fait tenir debout.

Alors quand rien n'explique les douleurs physiques, peut être regarder au niveau émotionnel.

Tous les jours, je masse des personnes avec de grosses tensions musculaires dans le dos, tous les examens médicaux sont bons mais pourtant ...
Manque de temps pour soi, difficulté à s'écouter , trop de travail , trop de trop ...

Le massage s'il est fait régulièrement est un excellent outil pour prévenir les maux de dos, en plus de se recentrer sur soi, de déconnecter de son quotidien et revenir aux sensations corporelles.

Qu'en pensez vous ?
Est ce que vous aimeriez vous faire masser plus régulièrement ?
Et si oui , qu'est ce qui vous retiens de le faire ?

Mélinda 🪷

13/02/2023

En cette semaine de l'Amour, cette citation tombe à pic !

D'ailleurs, n'oubliez pas l'offre de la semaine pour les massages en duo ( voir le précédent post)

Valable seulement cette semaine !

Commentez 🥰 si vous êtes d'accord avec cette citation.

A très vite ,
Mélinda 🪷

'amour

03/02/2023

❤️C'est la semaine de l'Amour !!❤️
Pour passer un bon moment avec ceux que vous aimez, je vous propose une offre !

💆‍♀️💆‍♂️110€ les deux massages d'1h ( l'un après l'autre) au lieu de 140€.
Frais de déplacement de 5 à 10€ en fonction du lieu.

L'occasion d'offrir et de vous offrir un peu de bien être 💜

Cet offre n'est pas que pour les couples, elle peut être pour des soeurs , des amis etc ...
Seulement deux personnes qui ont envies de déconnecter 😊

Rdv du 13 au 18 février !

Prenez rdv rapidement pour être sûre d'avoir une place

Mettez un coeur en commentaire si cette offre vous tente ❤️

Mélinda 🪷

01/01/2023

☀️En pleine saison de la supplémentation en vitamine D , je me suis dit que c'était important de faire un petit rappel car j'ai énormément de questions en consultation.

💫Les compléments que je recommandent :

- Laboratoire Sunday : une vitamine D3/K2 issue du lichen ( vegan) .
🎁Code promo pour vous 10% : MELINDA10

- Laboratoire Naturamedicatrix :
Vitamine D3 + K2
🎁Code promo 10% : TFERR10

💊Posologie :
1000ui en entretien pour un adulte tout l'hiver, a adapter selon votre carence avec votre professionnel de santé pour le dosage et la durée.

Prenez soin de vous,

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Je suis Mélinda, Naturopathe et praticienne en massage bien-être et réflexologie plantaire.
Je vous reçois à Montpellier ou à distance pour vous accompagner dans votre mieux être avec des méthodes naturelles. Mon accompagnement personnalisé est en complémentarité d'un suivi médical et non un substitut ! Visiter mon site en lien en bio pour en savoir plus 😊💻
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01/01/2023

Une belle année à vous !!💜

Qu'elle soit inspirante, vibrante et déterminante , qu'elle vous donne le courage d'avancer, de vous projeter et de créer.

Que vous puissiez prendre plus de temps pour prendre soin, de vous surtout, mais aussi de tous ceux qui vous sont chers.

2022 se termine pour laisser la place aux nouvelles rencontres, projets et surprises de l'année à venir. L'année passée fût riche en rebondissements, réflexions, désenchantements...

L'entrepreneuriat est parfois inconfortable et déstabilisant mais à la fois : si satisfaisant... Et c'est grâce à vous !🫶

J'en profite pour tous vous remercier sincèrement pour votre soutien, qu'il soit virtuel, professionnel ou personnel.

Pour votre confiance et fidélité, que ce soit sur les réseaux sociaux, au cabinet, chez vous ou dans votre entreprise.

On continue l'aventure en 2023 avec des nouveautés à venir ! 🥳

Prenez soin de vous ,
Mélinda 🪷
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#2023

29/11/2022

Comment se passe vos achats de Noël ? 🎅

Si vous manquez d'idées, je vous propose d'offrir un chèque cadeau pour un soin bien-être 🎁

Massages, réflexologie plantaire, Naturopathie
Possibilité de mettre un montant pour laisser libre choix à la personne

Vous êtes sûr de lui faire plaisir ! 🫶

Rdv possible au cabinet à Castelnau le L*z (34) ou à domicile dans les environs

💻N'hésitez pas à consulter mon site pour en savoir davantage sur mes soins

www.lanaturopathievegetale.com

Au plaisir ,
Mélinda 🪷

25/10/2022

Une de mes recettes favorites en automne !🍂🍁

Vous allez tester ? 😋
.
🍂

Adresse

25 Avenue Aristide Briand
Montpellier
CASTELNAULELEZ

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 20:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	08:00 - 20:00
Jeudi	08:00 - 20:00
Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 20:00
Dimanche	08:00 - 20:00

Téléphone

+33672700768

Site Web

https://www.lanaturopathievegetale.com/

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