Alice Carré - Yoga Beausoleil

Alice Carré - Yoga Beausoleil Cours de yoga Iyengar® à Montpellier Cette méthode doit sa réputation à l’alignement du corps, la précision et l’intensité du mouvement.

Alice Carré, professeur de yoga Iyengar®certifiée par le Ramani Iyengar Memorial Institute (RIMYI) de Pune, découvre la précision et l’intensité de la méthode Iyengar en 2007 à Paris. Elle approfondit sa pratique auprès de Rudra Gowda, proche de BKS Iyengar, à Rishikesh, puis suit la formation de professeurs de 2013 à 2016 dans les Yvelines auprès de Claire des Longchamps. Elle enseigne en milieu

associatif et professionnel depuis 2014, et continue à se former en Inde et dans le cadre de l’association française de yoga Iyengar®dont elle est membre. Le yoga Iyengar® est basé sur la pratique approfondie des postures, du pranayama (la respiration) et se termine par une relaxation profonde. Elle est accessible à tous, quel que soit l’âge et la condition physique. L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun. L’utilisation des supports facilite l’apprentissage.

09/04/2026

Comme chaque mois, nous vous proposons un asana exploré sous l'angle du yoga Iyengar®.

Ce mois-ci, c'est Salamba Sirsasana qui est à l'honneur.

Dans Lumière sur le Yoga, BKS Iyengar indique :
"La pratique régulière et précise de Sirsasana développe le corps, discipline l'esprit et élargit le champ de la conscience.".

En cas de difficulté à tenir l'équilibre il est possible de la pratiquer dos à un mur ou dans un coin.

Retrouvez toutes les actions dans l'article dédié en cliquant sur ce lien :

https://www.afyi.fr/articles/204155-zoom-sur-asana-salamba-sirsasana

Avez-vous une posture qui vous permet de bien préparer le corps et l'esprit pour Sirsasana ? Partager cela dans les commentaires.

🖼️ Illustration par Laurie Mabire - Commpote Illustration

31/03/2026

In everyday life, the body remembers the past, while the mind constantly projects into the future.

But yoga brings them together.

As B. K. S. Iyengar said:
✨“Your body exists in the past and your mind in the future.

In yoga, they come together in the present.”✨

In Salamba Sarvangasana, the body’s weight rests on the shoulders and arms. The breath must remain calm and steady. The mind must stay alert.

There is no space to wander.
This is the deeper role of asana.

It gathers the scattered parts of ourselves and brings them into one point of attention.✨

Today in your practice, notice:
Where is your mind?
And can you gently bring it back to now?✨

💬 What pose brings you most into the present moment?
👉 Come practise with us. DM to join a class and experience the intelligence of practice.

19/02/2026

Il n'y aura pas cours du 23 février au 1er mars.
Bonnes vacances si vous en prenez ! ❄️

"Le yoga est comme la musique : le rythme du corps, la mélodie de l'esprit et l'harmonie de l'âme créent la symphonie de...
28/01/2026

"Le yoga est comme la musique : le rythme du corps, la mélodie de l'esprit et l'harmonie de l'âme créent la symphonie de la vie" BKS Iyengar

22/01/2026

Mettez un peu de soleil dans l'hiver en préparant le printemps! Inscrivez-vous au stage du week-end de la Pentecôte pour faire le plein de bien-être et d'énergie! ☀️🌳🧘‍♀️
Info sur www.yogabeausoleil.fr et en MP

Chaque cours, chaque atelier se préparent, pour accompagner les élèves dans leur progression, en s'inspirant de l'expéri...
17/01/2026

Chaque cours, chaque atelier se préparent, pour accompagner les élèves dans leur progression, en s'inspirant de l'expérience, de l'enseignement reçu de la part d'enseignants seniors, et des immenses ressources écrites par BKS et Geeta Iyengar ainsi que par la communauté du yoga Iyengar.
Rejoignez-nous sur les tapis! www.yogabeausoleil.fr

Les cours reprennent cette semaine ! 😊A l'heure des bonnes résolutions, décidez d'établir une pratique régulière pour pr...
04/01/2026

Les cours reprennent cette semaine ! 😊
A l'heure des bonnes résolutions, décidez d'établir une pratique régulière pour progresser et ressentir les bienfaits du yoga sur les plans physique et mental ! 🧘

Les cours sont suspendus pendant les vacances jusqu'au 5 janvier. Je vous souhaite une belle fin d'année et de joyeuses ...
19/12/2025

Les cours sont suspendus pendant les vacances jusqu'au 5 janvier.
Je vous souhaite une belle fin d'année et de joyeuses fêtes !
Prenez soin de vous ✨🕉️

Adresse

68 Rue De La Taillade
Montpellier
34070

Heures d'ouverture

Mardi 18:30 - 20:00
Jeudi 18:30 - 20:00
Vendredi 10:00 - 11:30

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Alice Carré - Yoga Beausoleil publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Alice Carré - Yoga Beausoleil:

Raccourcis

Partager

Type