Ecopsychologue, Emmanuelle Delrieu, 5 Rue des corregiers, Montpellier (2026)

09/01/2026

Un conte est d'une puissance psychique, symbolique et philosophique qui nourrit notre vie.

Aujourd'hui, j'aimerai vous présenter une autrice-artiste qui a écrit un recueil de conte écopsychologique qui m'a beaucoup touché.

En fait que vous lisiez, entendiez ou rencontrez Alix Badré, vous ne pouvez être que touché.e et inspiré.e!!
C'est une femme qui relie car elle réussit l'exploit de tisser avec sa grand-mère araignée des puissances telles que sa créatrice, sa sensible, son intelligence, sa brillance, son amour et ses visions, dans son coeur! Le chapelier-fou dans Alice aux pays des merveilles dirait qu'il y a beaucoup de plussoyance!!!!

Conteuse, musicienne, artiste-autrice, animatrice, elle est passionnée par le vivant depuis toute petite. Alix l'a observé, questionné sous toutes ses coutures à travers ses études, son premier métier de conservatrice de réserve naturelle, et au cours de ses voyages.
Alix Badré, La Filigraine
https://lafiligraine.wixsite.com/la-filigraine

Voici des résumés de ces contes, où Alix ecrit " pour que les adultes se souviennent, et pour que les enfants n’oublient pas. »
citer les éditions pourpenser.fr .

« Grand-Mère l'Araignée : la Filandière » Un conte repris des traditions amérindiennes, qui porte un plaidoyer pour les araignées, souvent mal-aimées. Un animal incarnant l’esprit de la création et qui a rendu service aux humains bien souvent. Une ode à la toile du vivant, à la reliance, à l’inter-dépendance. Un soin du paradigme du clivage homme/nature en écopsychologie.

« L’Arbre de Colin » est une allégorie autour du cycle vie/mort/renaissance, pour toutes les formes de vies, humaine ou non humaine. Elle parle du cycle des saisons, de la roue des émotions, et de notre vision de la vie et de la mort. Une fin en est-elle vraiment une ? En écospychologie, ce conte permet d’aborder le paradigme médecine du temps cyclique et naturel.

« Guillaume au coeur de la Forêt » est un conte issu du folklore breton. En écopsychologie, ce conte aborde le paradigme destructeur des « ressources infinies ». Ce jeune homme est envoyé par sa mère en forêt pour mener une grande cueillette… dont il ressortira transformé à jamais.

09/01/2026

Ce schéma explique pourquoi on ne peut plus séparer santé et écologie! C'est "la boucle sociale-écologique" d'Éloi Laurent.

J'ai été éduquée dans mes études à penser que travailler à la santé mentale passait uniquement par plus de soins, plus d'éducation, plus d'accès. Le cercle de droite.

Puis j'ai compris : ce cercle ne tient que si le cercle de gauche est stable.

Comment ça marche ?

Cercle gauche (écologique) : On sort des énergies fossiles, on préserve la biodiversité, on limite les pollutions, on change nos pratiques agricoles...

↓ Ce qui crée ↓
Cercle droit (social) : Amélioration de la santé humaine, baisse des inégalités, renforcement des liens sociaux, changement des comportements...

↓ Ce qui accélère ↓
Les politiques de transition. Et la boucle se referme.

Le piège dans lequel on tombe tous :

Agir seulement sur le social (santé, éducation) sans toucher l'écologique = soigner des patients dans un hôpital en feu.

Agir seulement sur l'écologique sans prendre en compte le social = créer des transitions qui excluent la moitié de la population.

Ni l'un, ni l'autre ne marche.

Pourquoi c'est fondamental pour nous, soignants ?

Parce qu'on intervient précisément dans cette boucle.

Prescrire de la nature, expliquer les liens qualité de l'air-asthme, accompagner vers moins de polluants, sensibiliser aux perturbateurs endocriniens... ce n'est pas juste soigner. C'est participer à cette dynamique.

Comprendre ça change la donne. Ça donne du sens. Ça élargit nos leviers d'action.

C'est cette approche systémique inspirée par l'ecopsychologie et l'ecoféminisme qui m'inspire dans mon quotidien de professionnelle en santé mentale.

💬 Pourriez-vous en commentaire me partager une action concrète que vous mettez en place pour lier les deux sphères?

09/01/2026

Merci à mes patients.es de m'apprendre et de m'enrichir.
La perle de la semaine vient d'un livre qui éclaire la dépression chez les personnes Asperger.

Ecrit par une équipe canadienne, la dépression est vraiment comprise au regard des spécificités des TSA. Au canada, il y a un vrai travail de fond sur les liens entre la santé mentale et les maladies mentales et les différents troubles associés en dégageant les specificités de manifestations, de symtômes et d'accompagnement.

Un vrai livre ressource pour les professionnels.es de santé et pour les patients.es.

En résumé :
Chez les personnes atteintes de TSA, la dépression est fréquente et présente des caractéristiques et des causes particulières. Ce livre exceptionnel offre un examen complet de ces aspects et un guide d'auto-assistance efficace pour toute personne atteinte d'un trouble du spectre autistique (TSA) affecté par la dépression.

La dépression touche énormément de personnes avec autisme ou porteuse du syndrome d’Asperger. Celles-ci sont démunies et ne savent pas comment réagir. Leur entourage fait face aux mêmes difficultés. Avec ce programme, Tony Attwood, le spécialiste mondial du syndrome d’Asperger, offre à tous les ressources pour comprendre et identifier les différents visages qu’elle peut prendre et donc mieux la combattre.

Les auteurs s’appuient sur les recherches les plus récentes pour évoquer des stratégies concrètes et faciles à mettre en œuvre pour faire face aux effets de la dépression. Ils fournissent un programme complet d’auto-assistance TCC, étape par étape, conçu spécifiquement pour les personnes avec autisme ou Asperger.

Le programme augmente la prise de conscience de soi, en permettant notamment d’identifier ses déclencheurs personnels, et fournit les outils nécessaires pour combattre la dépression.

08/01/2026

Vous connaissez Barbe Bleue?

Mais si, le conte de Perrault (1697) qui est inspiré de la légende de Conomor, le roi breton du VI éme qui décapitait ses épouses lorsqu'elles tombaient enceintes. Tréphine, sa dernière femme, s'échappa, et accoucha dans les bois.

Du coup, on capte mieux que "la barbe bleue" parle de masculin toxique, de violence conjugale, d'emprise, de manipulation, et de tueur d'âme, de corps et d'esprit.

Je travaille avec le conte de la Barbe Bleue dans mes consultations pour aider les femmes à comprendre comment elles ont pu vivre une histoire d'amour avec un masculin toxique, comprendre les étapes de guérison, et surtout quelles sont les ressources à adopter pour se protéger des barbes bleues.

Bien plus qu'une histoire individuelle et isolée, l'histoire de "la barbe bleue" parle de notre système socio-culturel qui cultive, normalise et banalise le masculin toxique et ces comportements de violence de la sphère privée à la sphère public (on en a des exemples tous les jours en ce moment!).

Je vous propose un tout premier atelier de 2 jours, du 21 au 22 février 2025, au Bô Lieu à Montpellier.
Nous serons une dizaine de personne à ensemble s'enrichir, se soutenir, et identifier les étapes de guérison.

Durant ces deux jours, j'emploierai des outils et des techniques pour nous accompagner dans notre traverser de transformation d'une experience souffrante en une expérience de guérison :
Lecture du conte, atelier “cercle de résilience”, les bases de l’autodéfense, analyse des parties clefs du conte, atelier
ecosystémique, éconarration, danse de la marionnette à la résistance, les archétypes junguiens à l’oeuvre dans le conte
pour les transformer en force, jeu de coopération, mise en place de lieu de sécuration, atelier du chemin de vie, atelier “les
perles de sagesse”, ...

Cet atelier croise les disciplines et les outils de psychotraumas pour sécuriser le système nerveux, d’intelligence collective, d’ecoféminisme, d’ecopsychologie, et de psychologie des profondeurs junguien.

Alors si vous souhaitez des renseignements,
envoyez moi un mail et je vous enverrai les détails et l'inscription.

05/01/2026

Avis aux montpellierains.es, Mardi 6/01...c'est demain : conférence au gazette café, gratuite!
20H Patriarcat et construction de soi.
Nous aborderons le patriarcat de manière transdisciplinaire avant d'aborder un point de vue plus psychologique et ecopsychologie en explorant l’impact concret du patriarcat sur le développement des filles et des garçons ; un paradigme souvent perçu comme abstrait, mais qui s’incarne en chacun dès la naissance et façonne nos trajectoires de manière différenciée.
https://www.gazettecafe.com/post/agenda-du-6-au-10-janvier

30/12/2025

j’investis dans les médias indépendants et vous ?

Avec des milliers d’autres citoyen.nes, nous avons rejoint -médias et aujourd’hui mon épargne finance des médias indépendants.

Les missions de Coop-médias :
* Faire de l'indépendance des médias une grande cause citoyenne
* Faciliter l’accès à l’information fiable et de qualité pour tous les publics
* Défendre la liberté de la presse si essentielle à la démocratie
* Renforcer la solidarité entre les médias indépendants et mettre en commun les ressources

Si vous aussi vous pensez qu’il est essentiel de renforcer l’indépendance des médias pour une information fiable et à la hauteur des enjeux de notre société, faites comme moi ! Devenez sociétaire de Coop-médias avant le 31 décembre pour financer de nouveaux médias indépendants en 2026 ! Jusqu'à cette date, vous bénéficiez d'une défiscalisation à 50% sur chaque part sociale.

En devenant sociétaire de Coop-médias vous :
- détenez des parts sociales (1 part = 100€), 50% défiscalisables et récupérables au bout de 5 ans
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15/12/2025

Lauren Bastide, dans son livre "Enfin seule" explore la solitude dans nos sociétés entre le sentiment de solitude qui entraine des conséquences sur la santé mentale (trouble dépressif), la solitude subie (isolement sociale, ...), et la solitude choisie.

Apprendre à vivre seul de manière sereine est une manière apaisée de vivre avec soi même pour tisser avec ses pensées, ses ressentis et sa créativité qui nous permettent de cultiver nos liens sociaux et avec les autres vivants. C'est une ressource fondamentale.

Winnicott a théorisé le concept de "capacité à être seul.e" pour parler des enfants qui sont en capacité de laisser le parent pour pouvoir explorer le monde car l'enfant sait que l'amour intact est là au retour.
Apprendre à vivre seul de manière sécure et sereine aide justement à ne plus dépendre du regard extérieur pour porter une autonomie en soi.

Mais apprendre à vivre seul.e de manière sereine n'est pas si simple et malheureusement encore une fois très genrée et dépendante des inégalités sociales. Se serait une activité réservée aux hommes pour s'inspirer, imaginer, créer, et réfléchir son engagement dans le monde. Les femmes perdent cette capacité à être seule vers l'adolescence selon Carol Gilligan, car elle se détache de leur voix authentique pour intégrer la voix hétéronormé qui cherche la validation de l'homme et du modèle patriarcat.

Ce livre "Enfin seule" de Lauren Bastide est une vraie ressource pour penser cet apprentissage du vivre seul.e.

On comprend qu'aujourd'hui résonne encore les mots de Virginia Woolf de retrouver "cette chambre à soi" chauffée avec un peu d'argent de côté pour pouvoir penser, sentir, et réfléchir librement n'est pas donné à tout le monde.

https://www.blast-info.fr/emissions/2025/changer-de-regard-sur-la-solitude-des-femmes-YNlmR7SZRFC5VET9sviG4w

14/12/2025

Une psychologie en écoféminime et en écopsychologie, qu'est ce que c'est?

C'est une manière de pratiquer, d'expérimenter et de penser la psychologie à partir des réalités des effondrements systémiques, des racines profondes des maux de nos sociétés que l'on retrouve dans nos consultations, et à partir de critiques sociales et épistémologiques.

La psychologie en écoféministe et en écopsychologie n'existe pas encore... du moins, elle n'est pas enseignée à l'université...puisqu'on en est même pas à étudier la psychologie féministe!
Mais elle est issue de mes pratiques militantes et de cliniciennes, de mes recherches de terrain clinique, méthodologique et épistémologique, et de mes pérégrinations dans le monde de la transition écologique et sociale.

Nous sommes plusieurs psychologues, certains.es que j'ai rencontré, d'autres qu'il me reste à rencontrer, pratiquent et pensent la psychologie autrement pour faire face aux corps-esprits rendus malades par ce système pathogène.

Pour ma part, il n'était plus possible de continuer à dissocier mon engagement écologique, mon engagement féministe et mon engagement dans le CARE.

Ce travail me semble répondre à un besoin éthique et d'alignement avec mon coeur de prendre soin du vivant, de contribuer à une culture saine et respectueuse des différentes manières d'être vivant, et d'oser la philia (amour).
C'est une pratique exigeante mais au combien libératrice, car elle demande d'incarner les changements que l'on veut voir opérer dans le monde : ne plus être une praticienne instrumentalisée d'un côté par mes ignorances, mes peurs et mes conditionnements par les paradigmes destructeurs du vivant, et de l'autre impuissantée et limitée par un système mortifère qui asphyxie les "voix différentes"*.

Alors aujourd'hui, je pars d'un poème de Rilke qui illustre "l'espace intérieur au monde"** et l'expérience phénoménologique comme une "acte de résistance"*** individuel, politique et écologique à la "famine expérientielle"**** et à ce qui en nous est coupé du monde vivant.

10/12/2025

Et le voilà le programme des conférences du début de l'année 2026,
une occasion de se retrouver sur les thèmes qui me sont chers : l'écopsychologie et notre lien au vivant, la psychologie en écoféministe, et comment les contes et le travail de la psychologie des profondeurs nous accompagnent à comprendre notre vie.

Pour les visio, envoyez un mail pour que je vous transfère le lien.

05/12/2025

Cela fait quelques mois que je vis un recentrage très fort, ce qui j'avoue n'est pas facile parce que j'aime prendre mon bâton de pélerine et sortir des sentiers battus.
Mais il était temps de revenir de mes expéditions, de laisser décanter, composter,...😀

Mais revenir où exactement?
Au coeur de ma pratique de psychologue, là sur le terrain théorique et clinique.

Et bizarrement, cela était inconfortable. 😩 Le même effet que lorsque l'on revient dans sa famille et avec ses ami.es après quelques mois de voyage... Un contraste saisissant entre la sensation d'avoir changé sa manière de percevoir, de sentir et de réfléchir la vie, et celles des "autres" qui ne semblent pas avoir bougé...
Vous avez déjà vécu cela?

Et bien, là, j'ai eut le même effet avec "ma" discipline.
Sincèrement, une partie de moi a eut envie de repartir très vite avec les personnes de la transition écologique, les militants.es, et les artistes.

Mais la vie, et ce truc dans mon coeur, me faisait bien comprendre qu'il était temps de travailler à s'engager dans cette espace et de contribuer à le transformer par l'épreuve du réel: "C'est bien beau de discourir sur le fait que la transition intérieure sert à s'engager dans la transformation systémique, mais si tu ne le fais pas toi-même dans ta discipline, à quoi cela sert?"...me dit ma petite voix🤓. Je l'ai un peu calmé en lui rappelant que nous étions déjà plusieurs à œuvrer profondément dans la transformation du soin et de nos pratiques.

Et après avoir tergiversé sur la possibilité de reprendre une thèse (auquel je n'ai toujours pas de réponse 😅), j'ai conscientisé que ces 7 dernières années de voyage hors de ma discipline m'avait profondément nourri d'expérience, de savoir-faire, de savoirs-être, de réflexion, et de pratique pour que je puisse humblement le partager.

Et la joie de partager prend le dessus sur l'inconfort!

Alors, je vous laisse découvrir que dans les temps à venir mes posts seront des partages de textes-livres, des savoirs, des hypothèses, des réflexions critiques, des partages de pratiques autour de se que serait “la psychologie en féministe* et ecoféministe”!

04/12/2025

Merci Boré d'EfferveScience pour ce moment de partage autour de mon livre "Comment garder les pieds sur Terre quand tout fout le camps? 5 étapes de transition intérieure par l'ecopsychologie au service d Vivant".

Le Burn-out systémique et la quête de la soyauté parle de critique sociale, de politisation de l'espace de soin, de transformation intérieure pour mettre en place des paradigmes "medecines" dans nos vies et dans notre lien au vivant.

https://www.youtube.com/watch?v=o_2LmRVe0PE

13/10/2025

Le burn-out, c'est le corps à bout de souffle d'un système!

Et voilà enfin le dernier post, sur la 5-ème étape de guérison-transformation du burn-out : "CHANGER DE MONDE" (Arturo Escobar).

Et bien non, la 5-ème étape n'est pas le moment où on se tourne les pouces!
Au contraire, c'est le moment où on entre dans la "Brave Place" (bell hooks) avec la compréhension qu'ici, il va falloir :
✔s'entourer d'alliés.es et de "garde fou",
✔mettre en place les bonnes protections, et les bonnes postures pour vivre dans le monde actuel,
✔et surtout, surtout, cultiver les 5 paradigmes médecines pour rendre fertile notre terreau de vitalité humaines et autres qu'humaines.

"Les 5 paradigmes médecines"?
🌱Le paradigme de la "sobriété joyeuse"
🌱Le paradigme d'interdépendance et de la complexité
🌱Le paradigme du "CARE"
🌱 Le paradigme de l'unification et des différentes "manières d'être vivant" (B. Morizot)
🌱Le paradigme du temps cyclique et naturel

En sortant d'un burn-out, nous ne pouvons plus du tout faire pareil qu'avant, car nous savons une vérité inscrite dans notre chair : l'épuisement de nos ressources planétaires et de nos corps doit cesser.

Une radicalité subversive s'installe alors en nous et n'autorise plus les discours dénigrants des médias, des institutions ou des actes qui détournent les "5 paradigmes médecines" de leurs essences dans le but de déraciner les esprits et les cœurs.

C'est un "nous" inclusif, uni, local, et connecté qui sème les 5 paradigmes médecins quoi qu'il advienne dans tous les terrains, et les terriens.nes.
Nous alimentons les jeunes pousses et régénererons les terrains internes et externes ravagés, souillés, pillés par les "5 paradigmes destructeurs du Vivant".

Loin d'un discours ou d'acte "béniouioui", loin d'être faible parce que nous défendons l'amour, la Vie, et le bien-être, cette posture de radicalité offerte par les étapes de guérison du burn-out offre une réponse ferme, solide, et enracinée à toute forme d'abus, de manipulation et de destructions du Vivant en soi et autour de soi.

Vidéo pour plus de détails:
https://youtu.be/mSoUT5lV9cA

Ecopsychologue, Emmanuelle Delrieu

09/01/2026

09/01/2026

09/01/2026

08/01/2026

05/01/2026

30/12/2025

15/12/2025

14/12/2025

10/12/2025

05/12/2025

04/12/2025

13/10/2025

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