New Life New You

  • Home
  • New Life New You

New Life New You Salut toi ! 🔥

Tu es intéressé par le développement personnel 🧘🏻‍♀️, le bien-être 🌿, le sport 🏋🏻‍♀️ et l'alimentation saine 🍏? Alors tu es au bon endroit ! 🔥

Recette d'été 🌼POUR 2 PERSONNES 1 courgette1 oignon2 cuillères à soupe de curry en poudre2 cuillères à soupe de poudre d...
26/07/2020

Recette d'été 🌼

POUR 2 PERSONNES
1 courgette
1 oignon
2 cuillères à soupe de curry en poudre
2 cuillères à soupe de poudre d’amandes
2 cuillères à café d’huile de sésame
1 cuillère à soupe de sauce soja salée
2 cuillères à café de sucre
300 ml de lait de coco
50 ml d’eau
150 grammes de riz

Recettes ->
Faites cuire le riz 🍚

Pendant ce temps, émincez l’oignon, faites le revenir dans une poêle avec la courgette coupée en petits cubes et l’huile de sésame !

Quand la courgette est grillée, ajoutez le lait de coco, le curry, la sauce soja salée, le sucre et la poudre d’amandes. Laissez mijoter 5 minutes et ajustez la consistance de la sauce avec un peu d’eau (cela dépend de votre lait de coco).

Disposez le riz et la sauce dans une assiette creuse, puis ajoutez les amandes et la coco déshydratée pour apporter du croquant et de la gourmandise !

Bon appétit !

Allez, on y va ! Dis moi tes objectifs et je te conseillerais en fonction de ça 🤗 Alors, n’attends plus pour atteindre t...
04/06/2020

Allez, on y va ! Dis moi tes objectifs et je te conseillerais en fonction de ça 🤗 Alors, n’attends plus pour atteindre tes objectifs et commente 👇😜

Hello ! 👋Je te retrouve pour mon premier post qui sera une recette pour faire un BROWNIE VEGGIE ! 🌿Il faut le tenter, tu...
14/04/2020

Hello ! 👋

Je te retrouve pour mon premier post qui sera une recette pour faire un BROWNIE VEGGIE ! 🌿
Il faut le tenter, tu verras il est trop bon 😋

✨ Il te faudra:

50g de farine
60g de sucre
200g de chocolat noir
60g de pépite de chocolat
130g de yaourt de soja
70g de noix
30g de poudre d'amende
20g de crème de coco
1càc de levure

On commence par faire fondre le chocolat dans une casserole à feu doux. 🍫
On mélange ensuite dans un premier saladier le sucre, le chocolat, le yaourt et la crème de coco puis dans un second saladier, on mélange la farine, la poudre d'amende, la levure et une pincée de sel.
Il suffit ensuite de mélanger les deux préparations ensemble en y ajoutant les pépites de chocolats et les noix.

Pour la cuisson, on enfourne à 180°c pendant 10min puis à 165°c pendant 20 minutes (c'est ce qui donnera cette consistance toute moelleuse au brownie!)

C'est prêt, tu n'auras plus qu'à le déguster bien chaud ! 😋

N'hésite pas à m'identifier si tu refais ma recette 😉

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when New Life New You posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram