15/04/2026
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐛𝐞́𝐛𝐞́ ? 🍼🍎
La alimentaire chez l' suit un programme souple et respectueux du rythme de celui-ci.
▪️ À partir de l’enfant peut débuter la diversification alimentaire en complément du lait (infantile ou maternel). Il découvre les aliments et les différents goûts séparément à travers des lisses, des purées ou des compotes ainsi, il avance à son rythme et éveille sa curiosité sans jamais être forcé : si jamais il n’aime pas vous pouvez toujours retenter une prochaine fois !
▪️ Dès l’enfant développe son : c’est le début de la mastication. Dès lors, il peut commencer à découvrir de nouvelles textures petit à petit en évitant toujours les aliments petits, durs, ronds ou non découpés au préalable. Vous pouvez commencer à introduire le lait 2e âge et stimuler la à travers certains aliments comme le pain par exemple.
▪️ Dès l’enfant peut adopter un rythme : 3 repas +1 goûter avec environ 500 ml de lait (ou de produits laitiers) par jour. Il ne boit que de l’ et du lait et on éviter les même celles faites pour les bébés ou encore le miel.
N’oubliez pas:
👉 L’enfant mange parce qu’il a faim, pas pour « faire plaisir » à ses parents.
👉 Pensez à favoriser une alimentation variée et équilibrée, partagée en famille.
👉 Évitez les écrans pendant les repas.
Tous les conseils sont basés sur des officielles et des données scientifiques, dans le respect d’une professionnelle. 🥼
Retrouvez l'article complet par ici 📃 https://montpelliersanteorale.com/diversification-alimentaire/
Ces éléments s’appuient sur un travail réalisé par Alexandra L'hostette de l'Equipe Diététique CHU de Montpellier ☀️
