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Laura_Sport

Coach sportive spécialisée Nutrition du sportif et Praticienne en Naturopathie
Coaching à distance

03/11/2025

Une transformation physique et un changement de vie à 360º ! 🔥

Le chemin que Laure a parcouru est tout simplement exceptionnel ! En 1 an, elle s’est transformée physiquement et a totalement changé sa vie (déménagé, changé de travail, changé de sport, amélioré sa santé, transformé son mindset ect …). C’est une nouvelle femme qui est née, avec de nouveaux objectifs, de nouveaux projets et une nouvelle confiance.
Je suis si fière d’elle et si fière d’avoir pu accompagner une femme aussi inspirante dans son ascension 🥹

Ici encore ce n’est que le début et de très belles choses nous attendent ♥️

Merci pour ta confiance.

Si toi aussi tu veux enfin changer ta vie, te sentir belle et confiante,
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29/10/2025

Une transformation physique … mais pas que ! 🦋

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19/10/2025

Cette année, pas de voyage aux US, ce sont les US qui sont venus à nous ! 😎

Un plaisir de faire découvrir une petite partie de notre pays incroyable et de passer du temps avec nos proches 🫶🏼♥️

J’espère que vous avez rechargé les batteries pour attaquer cette nouvelle semaine ! 🔥
Moi j’ai trop hâte de reprendre ma routine 😍

08/10/2025

10 mensonges sur la discipline qui te bloquent. 🔥

J’aide les femmes à transformer leur corps et leur esprit pour retrouver confiance en elles. 💫

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06/10/2025

LIFE IS SIMPLE 🤷🏻‍♀️🔥

À toi de faire tes choix 🫵🏼💪🏼

21/08/2025

On a tous connu ces moments où tout semble s’effondrer.
Où l’on ressent ce profond sentiment de solitude, en se disant : “Pourquoi maintenant ? Tout allait si bien…”
Et si… c’était justement le bon moment pour un renouveau ?
Et si, derrière ce chaos, il y avait une leçon, une redirection, une protection ? ♥️

Parce que parfois, ce qui paraît être une injustice est en réalité une bénédiction cachée.
Ce qui fait mal aujourd’hui peut être ce qui t’élèvera demain.
Et ce que tu crois perdre… est peut-être exactement ce qui t’empêche d’avancer. ✨

Aie confiance en ta vie.
Choisis de croire que tout ce qui t’arrive est là pour te rapprocher de la personne que tu es réellement destinée à devenir. 🌹

Et toi, quelle épreuve t’a finalement redirigé vers quelque chose de meilleur ?

13/08/2025

Je te partage les choix qui m’ont aidée à me reconstruire après une période compliquée. Pour te rappeler que même dans les moments sombres, il y a toujours une lumière à retrouver… et que cette lumière, c’est toi. 🤍

📖 Tu traverses toi aussi une période difficile ? J’ai créé un guide GRATUIT pour t’aider à reprendre le contrôle de ton corps et de ton esprit. Lien dans ma bio 🫶🏼

21/05/2025

Pendant longtemps, je regardais les autres comme s’ils avaient tout ce que je n’avais pas.
Mais j’ai compris que la comparaison me coupait de mon propre épanouissement.

Voici ce que j’ai mis en place pour me recentrer, me reconnecter à qui je suis,
et transformer cette énergie en confiance.

Swipe-le avec le cœur ouvert.
Et surtout, n’oublie jamais : ce que tu admires chez les autres,
c’est souvent un miroir de ce qui sommeille déjà en toi.

💌 Dis-moi en commentaire lequel de ces points tu t’engages à mettre en place.

03/05/2025

On cherche souvent le miracle qui pourrait changer notre vie, mais on oublie trop souvent les fondamentaux. ✨

Dis-moi en commentaire laquelle de ces 5 choses te parle le plus 🫶🏼🤍

23/02/2025

WEEKLY DUMP 🌱🐍🧡

Comment s’est passé votre semaine ? 🫶🏼

1. Quelque chose se prépare
2. Il faut se lancer ✨
3. Une grosse rapiette 🥰
4. Discipline
5. Best post workout 😍
6. Évènement Wild life (en vérité on était super fatigués 🥲)
7. Meilleur petit déjeuner crème de riz X turkey 😍
8. J’en veux toujours un 😭
9. Conférence sur une activité qu’on fera sur notre prochain trip 🇺🇸
10. Petit flex au Gold’s gym (je vous en montre plus bientôt 🫣)
11. Réf.
12. Ce qui te fait peur peut faire la différence …
13. J’ai enfin réussi à le faire danser 😂😭

Adresse

Montpellier

Site Web

https://youtu.be/gLb8lV2ws4o

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