Romain Thomas - Préparateur mental / Diététicien

13/04/2026

Journée du Master Psycoach

17/03/2026

Conférence sur l’eau par l’association !

Merci à tous pour votre présence et merci au MUC pour cet accueil !

14/03/2026

On se retrouve pour une belle conférence ce lundi soir !

🎤🔎 Conférence-débat – Découvrons nos 2 derniers intervenants ! 🔎🎤

Le 16 mars à 18h30 au siège du MUC, nous vous donnons rendez-vous pour une conférence-débat autour de l’hydratation au quotidien, dans le sport tout en présentant l’eau face aux autres boissons.

Aujourd’hui, nous vous présentons les deux derniers des quatre intervenants qui animeront les échanges :

🚰 Elena GOMEZ – Professeure à l’Université de Montpellier

Professeure à l’Université de Montpellier à la faculté de pharmacie, Elena est aussi chercheuse au laboratoire HydroSciences Montpellier, rattachée au pôle de recherche Agriculture, Environnement, Biodiversité de l’Université de Montpellier. Ses travaux portent sur les ressources en eau et les enjeux environnementaux liés à leur gestion et à leur préservation.

🧠 Romain THOMAS – Préparateur mental et diététicien

Montpelliérain d'origine, Romai est préparateur mental et diététicien spécialisé en nutrition du sport. Passionné par son métier, les rencontres et les échanges, il propose depuis près de 15 ans des accompagnements individuels ou collectifs.

📅 Rendez-vous le 16 mars à 18h30
📍 Au siège du MUC

11/03/2026

𝟏𝟏 𝐦𝐚𝐫𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟔 : 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐃𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬 (𝐉𝐈𝐃𝐍) !

“ Parce que votre santé mérite mieux qu’un régime à la mode ! ”

Mercredi 11 mars 2026, nous célébrons ensemble la Journée Internationale des Diététiciens Nutritionnistes : une occasion unique de mettre en avant notre profession et de faire entendre notre voix auprès du grand public !

💬 Participez à l’action collective et virale sur Instagram !

L’AFDN vous invite à rejoindre notre action collective et virale sur Instagram, dans l’objectif de :

- Rassurer les patients,

- Montrer concrètement l’impact de nos actions,

- Sortir d’un discours défensif,

- Mettre au cœur de notre message le soin, l’écoute et l’accompagnement.

🎥 Comment participer ?

Réalisez une courte vidéo pour parler de votre métier :

“Chaque jour, mon métier de diététicien(ne) nutritionniste permet…”

Publiez votre vidéo aujourd'hui, 11 mars 2026 sur Instagram en story, en utilisant “l’ajout perso” disponible dans notre story et rejoignez notre action collective !

📄 Téléchargez le guide complet ici pour toutes les infos et conseils pratiques :https://www.afdn.org/sites/www.afdn.org/files/medias/documents/JIDN%202026%20-%20GUIDE%20DE%20CAMPAGNE%20INSTAGRAM_0.pdf

09/03/2026

La 2e Newsletter Health&You is out !

Dans le cadre de la collaboration avec Cassandre Aguessy-Thomas alias Fit&sweet, nous vous proposons du contenu pour faire le plein d'énergie !

Abonnez-vous pour retrouver un ensemble d'idées et de conseils santé !

https://www.fitandsweetcoaching.fr/blog-health-and-you-sante-sport-nutrition-montpellier

05/03/2026

J'interviendrai lors de cette conférence pour vous parler de l'hydratation lors de la pratique d'activité physique.

Avec l'association et le MUC

27/02/2026

N’hésitez pas à soutenir ce nouveau projet ;).

OVERHEAT! : L'aventure commence sur Ulule ! 🎮✍️

Quand le trait dynamique de Ludo Piroth rencontre l'expertise de santEsport, ça donne un manga épique où l'immersion est totale.🔥

🔹L’intrigue :
Suivez l'ascension de Calen et Alyn. Entre rivalités et stress des tournois, ils vont découvrir que pour devenir des légendes, le talent brut ne suffit pas.

🔹Une création unique :
Nos experts (Kiné,Orthoptiste ,préparateur physique & mental, diététicien, Sophrologue) ont infusé leurs conseils directement dans le récit. Pas de morale, juste les clés de la réussite intégrées à l'histoire.

🔹Le but : Un ouvrage que l'on dévore, un lexique pour les proches, et un pont entre les générations.

Soutenez l'impression du tome 1 :
👉 https://fr.ulule.com/manga-overheat/

N'hésitez pas à partager à votre réseau ! 🔃

15/02/2026

Nouveau projet !

L'équilibre nutritionnel et mental au service du jeu ! 🍎🧠

Nous poursuivons la présentation de nos experts avec Romain THOMAS, Diététicien-nutritionniste du sport et préparateur mental.

Une double expertise de terrain : Avec plus de 15 ans d'expérience, Romain accompagne des sportifs de tous horizons. Son approche combine la nutrition et le mental pour un accompagnement global, une synergie indispensable à la performance durable.

Son lien avec l'esport 🎮:
Passionné et connecté à l'univers du gaming, il a une connaissance profonde du secteur :

🔹 3 ans d'expérience au sein de MTP Esport

🔹 Fondateur d'Optim Gaming, structure dédiée à l'accompagnement professionnel des joueurs

🔹 Intervenant régulier en formation, prévention et conférences pour les structures esportives

🔹 Une expertise sollicitée par des joueurs de tous niveaux pour structurer leur hygiène de vie

Son engagement ! 💡
Romain croit fermement en la force du collectif : "Il est naturel de participer à des projets pluridisciplinaires pour œuvrer dans le sens de la sensibilisation. Je suis convaincu par ce projet conçu en synergie entre des acteurs ayant une riche expérience dans leurs domaines respectifs."

Bienvenue dans l'équipe, Romain ! 🤝

12/02/2026

08/02/2026

La Cagette vient de passer la barre des 6000 sociétaires ! Nous sommes plus de 6000 personnes à être copropriétaires de notre coopérative à but non lucratif !

19/01/2026

Throwback 2018 avec le début d'une série d'articles et d'interviews pour les journaux L'EQUIPE, So Foot ou encore actu.fr, Gazette Live Montpellier et Midi Libre.

16/01/2026

Lancement du projet Health&You !

Pensé à Montpellier et imaginé pour vous, ce rendez-vous mensuel santé et bien-être pourra vous accompagner tout au long de l'année. Découvrez sans plus attendre notre newsletter, nos offres ainsi que nos actions :

Voici un nouveau projet qui nous tient particulièrement à cœur : Health&You, dédié au sport, à la nutrition et au bien-être du quotidien !