Sonia Dutrieux Accompagnatrice Holistique Praticienne de la Trame
✨Thérapeute holistique ✨ Se connecter à sa puissance en se reliant à sa nature cyclique
24/01/2026
Le cycle féminin n’est pas linéaire.
Il est vivant.
Il a ses saisons, ses élans et ses replis.
Chaque phase active en nous
des éléments différents :
🔥le Feu de l’été,
🌬️l’Air du printemps,
🌍la Terre de l’automne,
🌊l’Eau et l’Espace de l’hiver.
Apprendre à reconnaître ces mouvements, c’est arrêter de demander au corps
d’être toujours le même.
Les huiles essentielles ne viennent pas corriger.
Elles soutiennent, apaisent, accompagnent ce qui est déjà là
🌿
Écouter son cycle,
c’est se rapprocher de soi
avec plus de douceur et moins d’exigence.🌙
Quelle saison intérieure traverses-tu en ce moment ?
17/01/2026
Nous portons toutes en nous
la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Espace.
Ces éléments ne sont pas que des symboles.
Ils influencent notre façon de penser,
de ressentir, de nous activer, de nous exprimer.
Parfois, le Feu est trop intense.
Parfois, l’Eau déborde.
Parfois, la Terre manque…
et tout devient instable.
Observer ces éléments en soi,
c’est arrêter de se juger
et commencer à s’écouter.
Il n’y a rien à corriger.
Juste à rééquilibrer, doucement.
✨
Quel élément est le plus présent en toi aujourd’hui ?
03/01/2026
Cette première Pleine Lune de l’année est la Super Lune du Loup 🐺
Rien que ça !
La puissante énergie de cette Lune fait remonter ce qui a été retenu trop longtemps.
Elle agit directement sur l’émotionnel profond, celui qu’on protège, qu’on cache, qu’on porte en silence …
Elle éclaire un peu, encore, nos ombres 😅
Perso la fin 2025 a été une machine à laver en position essorage +++
Et comme il en reste un peu encore et ben on continue !
Ça décoiffe ! Ça nettoie !
Pas le choix 😬
On est là pour ça 😊
Besoin de libérer tout en restant ancrer alors pour moi, c’est l’encens sans aucune hésitation ✨
Quelques minutes pour respirer, me poser, rentrer à l’intérieur chercher ma sécurité, avec cette huile fabuleuse 💕
Et pour toi, c’est comment ?
🌕
21/12/2025
Il y a quelque chose dans le solstice d’hiver qui me touche sans que j’aie besoin de le comprendre.
Le 21 décembre, je le ressens comme un point d’équilibre fragile. Là où l’ombre est encore très présente, et où pourtant, la lumière commence déjà à revenir.
Pas de manière spectaculaire. Plutôt comme un frémissement. Une alchimie silencieuse.
Ce moment me rappelle que l’ombre et la lumière ne s’opposent pas. Elles dialoguent. L’une prépare le terrain, l’autre attend son heure.
Dans cette nuit longue, je sens quelque chose d’ancien. Une sagesse qui sait que tout renouveau naît d’un temps d’obscurité. Que rien de vivant ne se crée dans la précipitation.
Alors je me laisse traverser par ce passage. Je ralentis. Je ne cherche pas à éclairer tout de suite. Je fais confiance à ce qui travaille en profondeur, même si je ne peux pas encore le nommer.
Le solstice d’hiver me rappelle que la lumière n’a pas besoin de forcer. Elle revient quand l’ombre a fait son œuvre.
Je laisse l’ombre m’enseigner comment la lumière renaît.
Aujourd’hui, je m’offre un temps pour moi.
Je participe à un atelier de danse mouvement pour célébrer ce passage.
Danser ce que je laisse derrière moi et ouvrir mon corps à ce qui veut naître.
Bon Solstice à toutes ✨
sagesseinterieure
18/12/2025
Il y a des choses qu’on ne peut comprendre
qu’une fois qu’on a osé dire oui.
Avant de me lancer dans cette activité,
j’avais beaucoup d’idées reçues.
Sur les huiles. Sur l’entrepreneuriat.
Et surtout… sur le marketing relationnel.
Je pensais que ce n’était pas pour moi.
Que ce modèle ne correspondait pas à mes valeurs.
Ce que j’ai découvert, c’est tout l’inverse.
Un modèle basé sur l’humain, la transmission,
la recommandation sincère, l’accompagnement.
Une façon d’entreprendre sans me renier,
en restant profondément alignée avec qui je suis.
Aujourd’hui, je me sens à ma place.
Et je sais que ce chemin peut résonner
chez d’autres femmes aussi 🌿
💌 Si tu te poses des questions,
si tu hésites, si tu sens un appel discret…
écris-moi “INFO” en commentaire ou en message privé.
Je t’expliquerai comment ça se passe, simplement.
31/08/2025
🌿 Et si on ramenait un peu de bien-être à la maison ?
Invite tes amies… je m’occupe d’apporter la magie des huiles essentielles 💧💫
Je propose d’animer des ateliers en présentiel autour des huiles essentielles doTERRA 💧
Le principe est simple :
💜Tu m’accueilles chez toi
💛Tu invites quelques amies, voisines ou proches
💚Je viens partager un moment autour d’une thématique de votre choix (huiles pour les enfants, émotions, indispensables du quotidien, etc.)
🎁 Et pour te remercier d’ouvrir tes portes, je t’offre un petit cadeau bien-être ✨
Ces ateliers sont gratuits, conviviaux et interactifs : une belle occasion de découvrir les huiles essentielles autrement, dans une ambiance douce et chaleureuse.
👉 Si l’idée te tente, écris-moi en message privé et organisons ensemble ce moment bien-être 🌸
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Thérapeute passionnée, je vous accompagne sur votre Chemin ...
Après 15 ans de passion dans l'enseignement en tant que professeur des Ecoles, j'ai fait un burn out.
Cette étape de ma vie a été une révélation, une prise de conscience, une réflexion sur des questions cruciales de la vie :
Qui suis-je ?
Quelle est mon rôle, ma mission sur cette Terre ?
Lorsque je me suis enfin décidée à écouter les signes et mon coeur, j'ai entrepris un travail en développement personnel et un travail chamanique qui m'ont permis de guérir quelques blessures et de découvrir mon côté spirituel enfoui.
J'ai toujours été très proche de la nature et c'est vers elle que je me suis tournée pour guérir.
C'est donc naturellement que j'ai entrepris une formation en naturopathie, une spécialisation en réflexologie plantaire, en fleurs de Bach et récemment la Trame.
J'ai alors rencontré de belles personnes qui m'ont guidées sur mon Chemin.
La Vie m'a également amenée à développer un don, qui germe en chacun de nous ; le magnétisme. Je me laisse "guider" par mes mains qui entrent en communication avec le corps et les émotions afin de les accompagner et les libérer.
J'ai ce besoin et ce désir de transmettre d'échanger, de guider et de partager.
Je conçois mes séances de soin comme des moments privilégiés, où le temps s'arrête, et dans lesquelles l'écoute, l'échange, la bienveillance et le respect sont les maître-mots.
