Sonia Dutrieux Accompagnatrice Holistique Praticienne de la Trame

Sonia Dutrieux Accompagnatrice Holistique Praticienne de la Trame ✨Thérapeute holistique ✨ Se connecter à sa puissance en se reliant à sa nature cyclique

👣 𝙈𝙖 𝙧𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡𝙖 𝙧𝙚́𝙛𝙡𝙚𝙭𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚 👣Je suis praticienne en réflexologie plantaire depuis 2017.J’ai rencontré...
01/03/2026

👣 𝙈𝙖 𝙧𝙚𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡𝙖 𝙧𝙚́𝙛𝙡𝙚𝙭𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚 👣

Je suis praticienne en réflexologie plantaire depuis 2017.

J’ai rencontré cette technique issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, pour la première fois, lors de ma formation en naturopathie.

Pour valider mon année, je devais choisir une pratique. J’hésitais entre la sophrologie, les massages mais la réflexo ne m’a pas attirée du tout, au départ. Toucher des pieds ?! Non mais ça va pas ! 😱

C'est une technique qui me passionne, me fascine et me surprend chaque jour 😍

Alors bichonnons nos pieds ! 🥰

As-tu déjà essayé ?

J'utilise des huiles essentielles exceptionnelles pendant la séance ; ça rend le soin extraordinaire !

Envie d'essayer … ?
Je t'invite à suivre ce lien : https://www.resalib.fr/praticien/28581-sonia-dutrieux-therapeute-holistique-vailhauques

28/02/2026

Quand tu inhales une huile essentielle, ce n’est pas “juste une bonne odeur”.
En 20 à 30 secondes, les molécules aromatiques atteignent l’hypothalamus, cette zone du cerveau qui régule nos émotions, notre stress, nos hormones.

C’est direct.
Sans filtre.
Sans mental.
C’est pour ça que parfois, une simple respiration peut :
✅apaiser une montée d’anxiété
✅ramener au corps
✅réveiller une énergie
✅ouvrir un souvenir
✅ te ramener dans ta présence

Les huiles essentielles ne travaillent pas uniquement sur le corps physique.
Elles agissent sur plusieurs sphères :
✨ le corps (tensions, respiration, digestion…)
✨ les émotions
✨ les corps énergétiques
C’est cette action globale qui en fait une ressource si précieuse dans mon accompagnement du féminin.

On n’agit pas “contre” un symptôme.
On vient soutenir l’ensemble de l’être.
Et parfois… tout commence par une simple inspiration 🌿

25/02/2026

À force de contenir,
de prendre sur toi,
de faire “comme si ça allait”…
Le corps finit par parler.

Une émotion retenue ne disparaît pas.
Elle s’imprime.
Elle s’accumule.
Et parfois… elle déborde.
Tu n’es pas censée tout porter seule.

Si tu sens que ta “tasse” est pleine,
je propose des bilans bien-être gratuits de 45 minutes.
Un espace pour déposer,
faire le point,
et voir comment soutenir ton corps, ton système nerveux et tes émotions.
Écris-moi en message privé ou RDV en bio pour booker ton RDV 🌿





NONTu n’es pas trop sensible.ET NONTu n’as pas “un problème de gestion émotionnelle”.Si on arrêtait avec le TROP !Tu as ...
20/02/2026

NON
Tu n’es pas trop sensible.

ET NON
Tu n’as pas “un problème de gestion émotionnelle”.

Si on arrêtait avec le TROP !

Tu as peut-être un système nerveux qui vit comme si le danger était partout.
Alors tu :
– suranalyses
– anticipes tout
– ressens tout x1000
- t’épuises à rester forte

Ce n’est pas une faiblesse. C’est un corps qui n’a pas appris la sécurité.
On t’a appris à te contrôler. Personne ne t’a appris à te réguler.
Et pourtant, ça change tout.

Ce n’est pas ta sensibilité qu’il faut réduire. C’est ton sentiment de sécurité qu’il faut augmenter.

Bienvenue dans le club des femmes sensibles… qui apprennent à réguler au lieu de se juger 😉

Sauvegarde ce post pour les jours où ton corps décide de paniquer sans prévenir.

Voici mes 5 essentiels doTERRA que j’utilise tous les jours :1️⃣ Les LLV, le pack tout en un ! Omégas 3 EPA/DHA, Antioxy...
19/02/2026

Voici mes 5 essentiels doTERRA que j’utilise tous les jours :

1️⃣ Les LLV, le pack tout en un ! Omégas 3 EPA/DHA, Antioxydants, toutes les vitamines et minéraux nécessaire, pour soutenir mon métabolisme.

2️⃣ Le collagène, biodisponible et parfaitement assimilable, pour la beauté de ma peau, mes articulations, mon bien-être général.

3️⃣ Clary Calm, la synergie qui accompagne mon cycle, pour soutenir les vagues de mon cycle, soulager mes douleurs de règles.

4️⃣ L’encens, mon chouchou 💕 pour m’ancrer, aligner mon corps, mes émotions, mon esprit et régénérer ma peau (1 goutte dans ma crème le matin) et mes cellules (1 goutte dans une gélule en interne, bonheur 😍)

5️⃣ Adaptiv pour me recentrer, faire le calme dans la tête quand ça part dans tous les sens ! C’est le soutien Number 1 de mon système nerveux qui apaise mon anxiété. J’utilise l’huile et les gélules en interne.

Chacun d’eux a une histoire, mais ensemble ils m’aident à rester pleine d’énergie et alignée 💪

Si tu devais choisir 1 seul produit bien-être pour ta santé en ce moment, lequel serait-ce ?

⬇️ Dis-moi en commentaire.

Le cycle féminin n’est pas linéaire.Il est vivant.Il a ses saisons, ses élans et ses replis.Chaque phase active en nousd...
24/01/2026

Le cycle féminin n’est pas linéaire.
Il est vivant.
Il a ses saisons, ses élans et ses replis.

Chaque phase active en nous
des éléments différents :
🔥le Feu de l’été,
🌬️l’Air du printemps,
🌍la Terre de l’automne,
🌊l’Eau et l’Espace de l’hiver.

Apprendre à reconnaître ces mouvements, c’est arrêter de demander au corps
d’être toujours le même.

Les huiles essentielles ne viennent pas corriger.
Elles soutiennent, apaisent, accompagnent ce qui est déjà là
🌿
Écouter son cycle,
c’est se rapprocher de soi
avec plus de douceur et moins d’exigence.🌙

Quelle saison intérieure traverses-tu en ce moment ?





Nous portons toutes en nousla Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Espace.Ces éléments ne sont pas que des symboles.Ils infl...
17/01/2026

Nous portons toutes en nous
la Terre, l’Eau, le Feu, l’Air et l’Espace.

Ces éléments ne sont pas que des symboles.
Ils influencent notre façon de penser,
de ressentir, de nous activer, de nous exprimer.

Parfois, le Feu est trop intense.
Parfois, l’Eau déborde.
Parfois, la Terre manque…
et tout devient instable.

Observer ces éléments en soi,
c’est arrêter de se juger
et commencer à s’écouter.
Il n’y a rien à corriger.
Juste à rééquilibrer, doucement.
✨

Quel élément est le plus présent en toi aujourd’hui ?





🌿 Et si on ramenait un peu de bien-être à la maison ?Invite tes amies… je m’occupe d’apporter la magie des huiles essent...
31/08/2025

🌿 Et si on ramenait un peu de bien-être à la maison ?

Invite tes amies… je m’occupe d’apporter la magie des huiles essentielles 💧💫

Je propose d’animer des ateliers en présentiel autour des huiles essentielles doTERRA 💧

Le principe est simple :
💜Tu m’accueilles chez toi
💛Tu invites quelques amies, voisines ou proches
💚Je viens partager un moment autour d’une thématique de votre choix (huiles pour les enfants, émotions, indispensables du quotidien, etc.)

🎁 Et pour te remercier d’ouvrir tes portes, je t’offre un petit cadeau bien-être ✨

Ces ateliers sont gratuits, conviviaux et interactifs : une belle occasion de découvrir les huiles essentielles autrement, dans une ambiance douce et chaleureuse.
👉 Si l’idée te tente, écris-moi en message privé et organisons ensemble ce moment bien-être 🌸

PS : Je me déplace aux alentours de Montpellier 😉


















Adresse

3 Impasse De La Source
Vailhauquès
34570

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

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Mon histoire

Thérapeute passionnée, je vous accompagne sur votre Chemin ...

Après 15 ans de passion dans l'enseignement en tant que professeur des Ecoles, j'ai fait un burn out. Cette étape de ma vie a été une révélation, une prise de conscience, une réflexion sur des questions cruciales de la vie : Qui suis-je ? Quelle est mon rôle, ma mission sur cette Terre ?

Lorsque je me suis enfin décidée à écouter les signes et mon coeur, j'ai entrepris un travail en développement personnel et un travail chamanique qui m'ont permis de guérir quelques blessures et de découvrir mon côté spirituel enfoui. J'ai toujours été très proche de la nature et c'est vers elle que je me suis tournée pour guérir. C'est donc naturellement que j'ai entrepris une formation en naturopathie, une spécialisation en réflexologie plantaire, en fleurs de Bach et récemment la Trame. J'ai alors rencontré de belles personnes qui m'ont guidées sur mon Chemin.

La Vie m'a également amenée à développer un don, qui germe en chacun de nous ; le magnétisme. Je me laisse "guider" par mes mains qui entrent en communication avec le corps et les émotions afin de les accompagner et les libérer.