MB Consulting

09/01/2026

"Si je ne suis pas au front 12h par jour, l'entreprise s'arrête de tourner."
C’est une phrase que j’entends souvent lors de mes audits. Mais est-ce vraiment du dévouement ou un frein à votre croissance ?

Travailler plus pour produire plus est un mythe hérité du 19ème siècle. Aujourd'hui, l'épuisement vous pousse vers un mode "réactif" : vous gérez des urgences et des micro-tâches au lieu de piloter votre stratégie.

Découvrez pourquoi la "Loi de Yerkes-Dodson" prouve que la fatigue dégrade activement vos performances et comment reprendre le contrôle avec 3 actions concrètes (comme la règle des 80% de charge).

23/12/2025

Entre nous, la pression est énorme. Payer les salaires, gérer les banques, les crises.... On a l'impression de ne pas avoir le droit à l'erreur, ni à la fatigue. Dans cette vidéo, je reviens sur cette réalité : votre santé est le moteur de votre entreprise. Si le moteur lâche, la voiture n'avance plus. Prenez 30 secondes pour regarder ça.
Dites-moi en commentaire : comment gérez-vous la pression au quotidien ?

19/12/2025

Diriger, décider, tenir… sans jamais flancher ? Cette injonction a un coût. Le burnout des dirigeants est aujourd’hui documenté et impacte directement la performance des entreprises. Dans cet article, j’explique pourquoi l’épuisement n’est pas un échec personnel, mais un risque systémique, et comment agir concrètement pour durer, décider avec clarté et préserver son équilibre.

05/12/2025

Depuis une décennie, on annonce sa disparition : entreprises libérées comme Zappos ou Valve, holacratie, autogestion... Pourtant, les faits contredisent cette idée. Deloitte (2024) et Gallup montrent que Gen Z veut un management humain, pas absent. Le manager évolue : du contrôle vers la...

28/11/2025

26/11/2025

MANAGERS, DIRIGEANTS !
Rencontrez vous des difficultés de communication avec vos équipes ?
JE PEUX VOUS AIDER A LES SURMONTER !
J’ai conçu des formations :
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100 % en asynchrone
et accessibles à vie !
Formation:
“Réussir ses recrutements: techniques et outils”
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“Encadrer et gérer une équipe de travail"
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“Bien recruter, manager mieux !”
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25/11/2025

Comment réduire votre sentiment d’isolement grâce à une meilleure structuration du temps ?Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi nos rythmes de vie mode...

14/11/2025

Journée chargée !

30/10/2025

Dans cette vidéo, je vous explique comment la rumination — ces pensées répétitives négatives — peut renforcer le sentiment d’isolement, même quand on est ent...

26/09/2025

Le sentiment d’isolement est un enjeu majeur de santé mentale en 2025. Découvrez pourquoi il touche particulièrement les jeunes adultes et comment y faire face.
Groupe de parole à Montpellier : https://www.mbconsulting.org/events/oser-dire-le-sentiment-disolement-2025-10-07-19-00
́mentale ̂tre ́publique ́mentaledesjeunes

11/08/2025

Conflits en entreprise ? Relations tendues au travail ? Dans cette vidéo, vous découvrez avec Mickael Brugier (MB Consulting) comment sortir des jeux psychologiques grâce au triangle dramatique de Karpman : victime, persécuteur, sauveur… mais aussi la victime rebelle, souvent ignorée, qui aggrave bien des situations. En France, 62 % des salariés vivent au moins un conflit sérieux chaque année (IFOP), et la perte de productivité peut atteindre 152h/an par collaborateur (Cegos 2022) : personne n’est épargné !
Pourquoi ces approches transforment-elles vraiment la performance et la motivation ? Comment pouvez-vous (en tant que manager, RH ou salarié) créer ce changement dans votre équipe ?
̧aise

Conflits en entreprise ? Relations tendues au travail ? Dans cette vidéo, vous découvrez avec Mickael Brugier (MB Consulting) comment sortir des jeux psychol...