Un point sur vous

Un point sur vous Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Un point sur vous, Centre thérapeutique, 1 Rue Joseph Delteil, Montpellier.

En tant que psychopraticienne je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant grâce à de nombreux outils ( EFT, EMDR, energetique chinoise…)
www.unpointsurvous.com En tant que psychopraticienne, je vous accompagne grâce à de nombreux outils technique de libération émotionnelle par verbalisation et EFT, acupressure, sexothérapie, mouvements oculaires, visualisations, respiration, relaxologie, énergétique chinoise, psychoénergétique, naturopathie, énergétique pour faire face aux difficultés est tant qu'individu ou couple.

POur c’est si facile de critiquer les autres ? Réponse ci-dessous
03/09/2025

POur c’est si facile de critiquer les autres ?
Réponse ci-dessous

Calomnier, cancaner, critiquer…Pourquoi le fait-on ?Parce que notre ego occupe une place disproportionnée dans notre psychisme. Mais il faut l’admettre : c’est nous-mêmes qui lui avons ouvert la porte. Tant que nous lui cédons le gouvernail de notre vie intérieure, il continuera à oriente...

✨ Mettons les points sur les i concernant le TDAH ✨Relativement au TDAH, beaucoup de commentaires circulent et certains ...
02/09/2025

✨ Mettons les points sur les i concernant le TDAH ✨

Relativement au TDAH, beaucoup de commentaires circulent et certains minimisent ou confondent ce qu’il est réellement.

Remettons l’église au centre du village :

1️⃣ Le TDAH n’est pas une mode, ni une question d’éducation.
Ce n’est pas “un enfant qui bouge trop” ou “qui ne fait pas attention”. Le TDAH regroupe un ensemble de manifestations : inattention, impulsivité, agitation (parfois intérieure et mentale, surtout chez les filles), passage rapide d’une tâche à l’autre, difficultés à gérer la frustration, tendance à se mettre en danger, bavardage excessif, coupure de parole… Et ces traits peuvent varier d’une personne à l’autre.

2️⃣ Ce n’est pas une maladie psychiatrique.
Le TDAH n’est pas quelque chose qu’on “attrape” : c’est une façon particulière de se développer. Le classer comme une maladie serait une erreur. On parle bien de trouble neurodéveloppemental (DSM-5, CIM-11).

3️⃣ Le diagnostic est clinique.
Il n’existe pas de prise de sang, d’IRM ou de test biologique qui “prouve” le TDAH. Le diagnostic repose sur des entretiens, l’histoire de la personne et des observations croisées.

4️⃣ Les écrans ne sont pas une cause.
Non, le TDAH n’est pas dû aux écrans. En revanche, un usage excessif peut :

aggraver les symptômes d’une personne déjà TDAH,

ou donner l’impression de comportements proches chez quelqu’un qui ne l’a pas.
👉 Mais les écrans ne créent pas le TDAH.

5️⃣ Un trouble qui dure dans le temps.
Le TDAH ne disparaît pas avec l’âge. Les manifestations évoluent, parfois différemment entre l’enfance, l’adolescence et l’âge adulte, mais le trouble reste présent.

6️⃣ Un impact réel.
Le TDAH peut être reconnu comme un handicap, car il influence fortement la vie quotidienne, les apprentissages, le travail et les relations.

Si une personne se retrouve dans ces signes, le bon réflexe reste de consulter un professionnel de santé qualifié.

Et moi, je reste dispo en tant que Psychopraticienne et coach TDAH 🙌🏻

30/08/2025

✨ 30 & 31 août 2025 Une étape intérieure ✨

Ce dernier week-end d’août marque la clôture d’un cycle et l’ouverture d’un nouveau chemin.

C’est un moment propice pour activer vos ressources intérieures, mobiliser vos forces et vos talents afin d’avancer vers ce qui fait sens pour vous.

Vous pourrez ressentir un allègement, comme si une page se tournait : certaines difficultés perdront de leur poids, laissant place à davantage de clarté et de respiration intérieure. Votre façon de communiquer pourra s’apaiser, devenir plus fluide et plus juste, soutenue par une confiance en vous plus stable.

Ce processus peut aussi vous permettre de vous sentir reconnu(e), entendu(e) et en sécurité, dans la relation à vous-même comme dans vos liens avec les autres. Ce sentiment de soutien intérieur sera un socle pour visualiser avec plus de précision la vie que vous souhaitez construire, et pour ancrer vos choix dans une réalité plus cohérente avec vos besoins profonds.

Prenez le temps de célébrer vos avancées, même les plus discrètes. Accordez-vous des moments de joie, de légèreté et de rire : ils nourrissent vos forces psychiques et renforcent votre capacité à avancer sereinement.

Voici un petit bout de moi et de ce que je propose en cabinet. Je suis parfaite d’imperfections dans cette vidéo. TDAH +...
30/08/2025

Voici un petit bout de moi et de ce que je propose en cabinet.

Je suis parfaite d’imperfections dans cette vidéo. TDAH + stress = débit, gesticulation 😂
Ce qui est plus rassurant c’est qu’en séance, je suis beaucoup plus calme 🧘‍♀️

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Vous vous sentez peu considéré par votre entourage ? Voici pourquoi 👇
07/08/2025

Vous vous sentez peu considéré par votre entourage ? Voici pourquoi 👇

Avez-vous l’impression que les autres ne vous traitent pas avec la bienveillance ou l’attention que vous espériez ? Que vous donnez plus que vous ne recevez ? Ces ressentis, bien que légitimes, sont souvent le reflet d’un déséquilibre relationnel dont la source peut parfois se trouver… e...

04/08/2025
Vous souffrez de vos menstruations ? Voici ce qu’il faut faire 👇
28/07/2025

Vous souffrez de vos menstruations ? Voici ce qu’il faut faire 👇

Les dysménorrhées (douleurs de règles) impactent profondément la qualité de vie. Quand elles deviennent chroniques, elles signalent un déséquilibre interne qu’il est essentiel d’écouter. L’Énergétique Traditionnelle Chinoise (ETC) propose une approche globale et durable : elle ne mas...

Une solution pour améliorer la survie en cas de cancer pulmonaire https://gera.fr/moxibustion-et-cancer-du-poumon/?fbcli...
16/07/2025

Une solution pour améliorer la survie en cas de cancer pulmonaire

https://gera.fr/moxibustion-et-cancer-du-poumon/?fbclid=IwQ0xDSwLkW6tleHRuA2FlbQIxMQABHh69znFZE-WUkZkWaEa8jClUTTV9ibBX5Kgl4Ya9vOXDKlV2tmXaJlWQUY8y_aem_qlc2xmrb103GoiETuS-S3g

Une étude de cohorte prospective sino-norvégienne suggère que l’ajout de moxibustion à un traitement anticancéreux standard (chimiothérapie à base de platine et/ou thérapie ciblée, plus phytothérapie chinoise) pourrait améliorer significativement la survie médiane chez des patients att...

15/07/2025

L’efficacité de l’EFT (1)

Une efficacité démontrée pour la dépression

Une méta-analyse de 20 études (totalisant ~800 participants) révèle un effet très fort de l’EFT contre la dépression :

Taille d’effet post‑séance : d = 1,31
Résultats durables après 3 mois : d = 1,11

➡️ Autant, voire davantage, que les antidépresseurs et certaines psychothérapies.

Vous prenez ChatGPT pour votre psy ? Voici pourquoi c’est risqué 👇
13/07/2025

Vous prenez ChatGPT pour votre psy ? Voici pourquoi c’est risqué 👇

À l’heure où l’intelligence artificielle devient un outil omniprésent dans nos vies quotidiennes, la tentation est grande de s’adresser à elle pour obtenir écoute, soutien ou réconfort. Toujours disponible, sans jugement apparent, capable de reformuler, d’apporter des pistes de réflex...

Adresse

1 Rue Joseph Delteil
Montpellier
34080

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Mardi 09:00 - 20:00
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