Nature Elle Lie

06/01/2026

29/12/2025

Pour beaucoup de personnes sensibles ou à digestion fragile,
le matin est un moment clé… et pourtant souvent compliqué :
fatigue, inconfort digestif, difficulté à trouver ce qui soutient vraiment.
C’est souvent dès le petit-déjeuner que beaucoup de choses se jouent :
l’énergie, la digestion, le rapport au corps et au rythme de la journée.
Cet atelier est une invitation à prendre un temps pour soi,
à ancrer une intention de manière simple et concrète dans le corps,
et à explorer des pistes autour d’un petit-déjeuner plus doux,
avec des recettes simples et adaptées aux intolérances
(gluten, produits laitiers, œufs).

👉 Pour vous, quel est l’élément du petit-déjeuner que vous avez le plus souvent du mal à digérer ?

Infos pratiques en 1er commentaire.

05/12/2025

Dans cette seconde partie, je partage simplement comment et pourquoi j’ai choisi cette manière d’accompagner les personnes sensibles et hypersensibles dans leurs troubles digestifs chroniques.

Mon approche s’appuie sur une vision globale et concrète, qui relie le corps, les habitudes de vie et l’écoute sensible de chacun, pour construire un mieux-être durable et adapté à chaque personne.

28/11/2025

J’ai tourné cette mini-interview il y a quelques jours.
J’y partage mon parcours et ce qui m’a amenée à créer le programme Apaisement, pensé pour les personnes sensibles, stressées ou nerveusement épuisées.
Je suis heureuse de vous en partager un extrait aujourd’hui.

18/11/2025

Interview capsule Sérénité sensorielle.
https://www.billetweb.fr/capsule-bien-etre-serenite-sensorielle

14/11/2025

Accorder vous une pause et reparter avec des outils simples et concrets pour favoriser votre détente 🌿!
Rendez vous samedi prochain pour une matinée capsule Bien-être sérénité sensorielle 🪷.
Infos et réservations: https://www.billetweb.fr/capsule-bien-etre-serenite-sensorielle

03/10/2025

✨Ça y est mon site est en ligne !
Découvrez mon univers 💫:
Vous y trouverez mes accompagnements, pensés pour les personnes hyper&sensibles et sujettes aux troubles digestifs 🌿

👉 www.naturellelie.com