Ôm sweet ÔM "Yoga"

05/01/2026

28/11/2025

✨Les séances de Yoga proposées avec Corinne Barbier cette semaine :
Ouverture de la poitrine et des hanches…
Tout en douceur, fluidité grâce à la respiration et à l’aide des supports on a affiné la conscience des alignements ✨

La semaine prochaine on recommence mais on ira un peu plus loin
🐾Pas à pas…🐾





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03/11/2025

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08/10/2025

Avec Francesca ce premier trimestre :

🪷 Yoga Vinyasa « Les extensions de colonne »
Dim 12 oct 10h-12h

Cet atelier sera centré sur les postures d’extension de la colonne vertébrale (backbends) qui ouvrent au niveau des épaules, du cœur et des hanches.
A travers un flow progressif et l’exploration de diverses préparations avec supports, nous développerons confiance et bienveillance, dans le cœur et dans le corps, pour accompagner et favoriser la flexibilité de la colonne.
Une relaxation profonde clôturera la séance, avec un Yoga Nidra, le sommeil yogique.

Tarif : 25€ | 20€ adhérents Ôm Sweet Ôm
12 personnes