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Abassi Nutrition

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Abassi Nutrition

Maxime Abassi, Diététicien-Nutritionniste
Sur Montpellier, Le Vigan, Laverune & en Téléconsultation Cliquez pour découvrir mes différents outils !

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31/05/2025

Envie d’aller plus loin dans votre démarche nutritionnelle ? 📈

Maxime Abassi, diététicien-nutritionniste, vous accompagne vers des changements durables, adaptés à vos besoins et à votre quotidien.

Prenez rendez-vous dès maintenant 🌐
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31/05/2025

Certains conseils en nutrition sont encore bien ancrés... et pourtant, ils sont souvent faux !
Fais le tri entre idées reçues et réalité 👇
🌐 Plus d'infos : www.abassi-nutrition.fr

29/05/2025

Bouger, c’est bien. Manger pour mieux bouger, c’est encore mieux ! ✅

L’alimentation joue un rôle clé dans la performance, l’endurance et la récupération.
Voici quelques bases pour faire rimer activité physique et équilibre nutritionnel.

Envie d’un suivi personnalisé ?
🌐 https://abassi-nutrition.fr

28/05/2025

Naturel et plein de bienfaits, le miel reste un sucre : mieux vaut en profiter sans excès. Une cuillère peut suffire à adoucir vos journées sans alourdir vos apports. 🍯

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27/05/2025

Le livre “Mes progrès en Nutrition” 📘

Créé par Maxime Abassi (Nutritionniste) et Lisa Dessut(Psycologue), ce carnet de bord est bien plus qu’un simple support : il vous accompagne dans votre parcours nutritionnel et émotionnel au quotidien.
Retrouvez des fiches pratiques, des outils concrets et un vrai fil conducteur pour avancer à votre rythme.

Disponible sur le site d’Interlude Santé.

🌐 https://www.asso-interlude-sante.fr/

27/05/2025

Connu pour ses vertus médicinales, le gingembre est bien plus qu’une épice ! Une petite racine pleine de bienfaits à intégrer dans vos assiettes. 🫚

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26/05/2025

🍞❌ Le pain fait-il grossir ?
🌱 Mythe ou réalité ? Tout est une question de quantité, de contexte… et de bon sens !
Chez Abassi Nutrition, on déconstruit les idées reçues pour mieux vous guider.

💬 Envie d’y voir plus clair dans votre assiette ? Parlons-en !
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23/05/2025

🛌 Bien dormir, ça se prépare… dès l’assiette !

Une alimentation adaptée peut améliorer la qualité du sommeil : digestion, rythme, apaisement… chaque détail compte. Ce visuel vous résume les bons réflexes à adopter 🌙

📍 Envie d'aller plus loin ? Retrouvez conseils & accompagnement sur :
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21/05/2025

Tu manges, tu t’entraînes… mais les résultats ne suivent pas ? 💬
Voici 5 raisons fréquentes qui bloquent ta progression musculaire.
🧠 Comprendre, c’est déjà progresser.

Besoin d’un accompagnement personnalisé ?
Maxime Abassi – Diététicien-Nutritionniste
👉 https://abassi-nutrition.fr

19/05/2025

📉 Tu fais des efforts, mais les résultats ne suivent pas ?

Parfois, ce n’est pas la volonté qui manque… mais la stratégie qui n’est pas adaptée à toi.

👉 Et si on reprenait les bases ensemble ?
🔗 abassi-nutrition.fr

15/05/2025

💡 Mythes vs Réalités #1
Trop de fausses croyances circulent autour de la nutrition. Il est temps de rétablir quelques vérités simples, basées sur la science et le bon sens. 🍽️✨
Parce qu’un bon accompagnement commence par une bonne information.

👇 Et toi, tu pensais quoi ?

15/05/2025

Tu bois assez ? 💧
L’hydratation est essentielle : énergie, digestion, concentration…
Découvre pourquoi et comment bien t’hydrater au quotidien. 🚰

Des signes de fatigue ou de maux de tête ? Pense à l’eau !
Plus de conseils sur abassi-nutrition.fr

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