04/04/2025
Un exercice à la verticale avec le ballon, pour s'y déposer - dénouer le dos - délier les articulations .... accessible à tous.
si le corps vous en dit .... au plaisir de vous retrouver.
l'Atelier En Mouvement est un espace de détente corporelle, posturale et mentale pour soulager un planning et tous les descriptifs visibles sur le site
1 Rue Achille Bege
Montpellier
34090
Lundi | 08:00 - 21:00 |
Mardi | 08:00 - 21:00 |
Mercredi | 08:00 - 21:00 |
Jeudi | 08:00 - 21:00 |
Vendredi | 08:00 - 21:00 |
Samedi | 08:00 - 21:00 |
Dimanche | 08:00 - 21:00 |
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L’Atelier En Mouvement propose un travail sur le corps nommé « mobilité corporelle » Cette technique propose des exercices de mobilité simples ,de visualisation et de ressenti L’objectif est d’acquérir de nouvelles habitudes corporelles et une meilleure conscience de vos propres capacités de mobilité. Cette pratique permet de soulager et de prévenir les douleurs et tensions accumulées par une mauvaise utilisation du corps au quotidien.
CETTE PRATIQUE S’ADRESSE A TOUS
Depuis ma formation en danse contemporaine mon attention s’est peu à peu portée sur le placement et l’équilibre postural du corps. Cette technique est le résultat d’une réflexion autour de mes propres expériences corporelles à travers la danse, le yoga, le feldenkraïs, la gymnastique posturale, le shiatsu.
un planning hebdomadaire est en place depuis la rentrée de septembre 2017.Les séances individuelles ou collectives sont proposées à l’Atelier En Mouvement, 1 rue Achille Bege 34090 Montpellier ( quartier Boutonnet )