Ce que l'on s'aime

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Accompagnement de la femme et de l'enfant (du nourrisson à l'adolescent).
- Bain enveloppé
- Atelier massages bébés/enfants
- Réflexologie bébé affective
- EFT
- Fleurs de Bach
- Gestion des émotions
- Aide aux apprentissages.

La journée une bulle à soi c’est : Une journée cocooning entre femmes 🧖‍♀️🧘🏽‍♀️💄🌸6 ateliers bien-être/creation/beauté ga...
05/08/2024

La journée une bulle à soi c’est :
Une journée cocooning entre femmes 🧖‍♀️
🧘🏽‍♀️💄🌸6 ateliers bien-être/creation/beauté garantis
👩‍🦰La découverte de pratiques et de praticiennes de notre région.
☕️🫖🧁Un accueil café/thé gourmandises
🥗Un repas de midi
Et des petits cadeaux 🎁

Les participantes valident l’expérience et se réinscrivent souvent ! N’attendez plus pour essayer !

Le mois de juillet s’achève et on est donc à la moitié des vacances … déjà … 😅Certains diront que c’est trop tôt pour y ...
27/07/2024

Le mois de juillet s’achève et on est donc à la moitié des vacances … déjà … 😅

Certains diront que c’est trop tôt pour y penser, mais le cabinet fermant ses portes au mois d’août, il me reste quelques créneaux la semaine du 26/08.

Pour pallier le stress de la rentrée, ou pour l’appréhender avec sérénité, pensez à la sophrologie ! Respiration, évacuation des tensions, projection positive, un combo gagnant pour un retour en classe optimal !

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🧘🏽‍♀️atelier yoga 🧘🏽‍♀️ Celles qui étaient là le 15 Juin ne me contrediront pas, l’atelier yoga est un moment de découve...
20/07/2024

🧘🏽‍♀️atelier yoga 🧘🏽‍♀️

Celles qui étaient là le 15 Juin ne me contrediront pas, l’atelier yoga est un moment de découverte incroyable.

Julie est d’une bienveillance et d’un professionnalisme à toutes épreuves et saura toutes vous guider et vous aider à dépasser votre mental qui met parfois tant de limites.

Ce cours est l’occasion de vous centrer sur vos sensations, et d’ouvrir votre cœur.

Il reste peu de places, n’attendez plus !

🧠Sophrologie et TDA/H La sophrologie est un des outils efficaces en remédiation pour des enfants TDA/H. En réalité, elle...
16/07/2024

🧠Sophrologie et TDA/H

La sophrologie est un des outils efficaces en remédiation pour des enfants TDA/H. En réalité, elle est efficace pour tous les enfants, puisque bon nombre d'enfants n'étant pas TDA/H rencontrent des difficultés similaires à ceux sus nommés.

Dans le diagnostic de TDA/H, ce ne sont pas tant les symptômes qui intéressent le professionnel de santé mais leur intensité. Partant de ce postulat, la sophrologie est efficace pour tous les enfants rencontrant des problématiques du point de vue de la concentration, de l'inhibition, de l'impulsivité ou de la gestion émotionnelle, TDA/H ou non ...

Elle permet aux enfants de se recentrer sur eux, leurs ressentis, ce qui se passe à l'intérieur de leur corps, elle favorise la concentration et aide à la focalisation de son attention, elle permet à l'enfant d'extérioriser les tensions physiques et émotionnelles rencontrées dans son quotidien...

Vous avez déjà essayé ?

Des questions? N'hésite pas à me contacter en DM.

🌸 Atelier création 🌸Vous l’attendiez, voici l’intervenante pour l’atelier création. Sonia vous fera l’honneur et le plai...
03/07/2024

🌸 Atelier création 🌸

Vous l’attendiez, voici l’intervenante pour l’atelier création.

Sonia vous fera l’honneur et le plaisir d’animer cet atelier et de vous transmettre sa passion pour la création et les fleurs.

Comme vous repartez toujours avec un petit cadeau des journées une bulle à soi, cette fois-ci vous garderez cette création en souvenir de cette parenthèse bien être !

Merci à Sonia d’avoir accepté mon invitation ❤️

Un atelier entre introspection et création Eva  vous accompagnera dans la création de votre vision board, un outil de dé...
28/06/2024

Un atelier entre introspection et création

Eva vous accompagnera dans la création de votre vision board, un outil de développement personnel puissant.

Vous célébrerez l’automne et prendrez le temps de réfléchir à vos objectifs et vos projets pour cette nouvelle période qui s’ouvre le 21 septembre.

Cette création sera alors un support de clarification, de motivation et de focalisation sur ce qui te semble important à cette période.

🫧Atelier beauté 🫧Pour l’atelier du 21 septembre, j’ai fait confiance à la pétillante Agathe  pour vous parler de beauté....
26/06/2024

🫧Atelier beauté 🫧

Pour l’atelier du 21 septembre, j’ai fait confiance à la pétillante Agathe pour vous parler de beauté.

Elle saura vous présenter ses produits et vous conseillera personnellement en vous expliquant les propriétés des différentes gammes de produits qu’elle propose.

Vous aurez l’occasion de tester ces produits et de vous imprégner à la fois de leur texture et de leur odeur envoûtante.

‼️N’oubliez pas, les places sont limitées ‼️

Alors, tu t’inscris ? 📆

🌸🌼Atelier fleurs de Bach 🌼🌸On en entend beaucoup parler, on nous en a souvent conseillé, les fleurs de Bach sont un outi...
23/06/2024

🌸🌼Atelier fleurs de Bach 🌼🌸

On en entend beaucoup parler, on nous en a souvent conseillé, les fleurs de Bach sont un outil très efficace de la gestion émotionnelle mais doivent être utilisées à bon escient.

Aussi, lors de cette atelier je vous expliquerai la méthode du Docteur Bach, je vous présenterai les fleurs de Bach et leurs propriétés et nous discuterons ensemble d’un mélange personnalisé qui pourrait accompagner vos émotions du moment; et ce, en travaillant sur les subtiles différences qu’il existe entre toutes.

Hâte de vous faire découvrir tout cela, et vous ?

😮‍💨💨Sophrologie et contrat thérapeutique 🤝🤝La sophrologie est une technique psychocorporelle qui vous aide à (re)trouver...
21/06/2024

😮‍💨💨Sophrologie et contrat thérapeutique 🤝🤝

La sophrologie est une technique psychocorporelle qui vous aide à (re)trouver des ressources essentielles à votre bien-être.

Elle nécessite donc une relation de confiance basée sur la bienveillance, l’empathie, le non-jugement et évidemment le contrat moral établi entre le sophronique et le sophronisant.

Lors des premières échanges nous échangeons et je vous présente à la 2eme séance le protocole que j’ai choisi pour vous aider à atteindre l’objectif que nous avons fixé ensemble. De cette façon, vous savez où vous allez et pour combien de temps.

Évidemment, et selon votre évolution, le protocole est susceptible d’être modifié mais vous en êtes toujours informé et il vous appartient de valider ou non ces changements…

Vous le saviez ?

🫧Ça y est les filles ! 📆le nouvel événement une bulle à soi est fixé au 21 septembre et ce sera le dernier de l’année 20...
19/06/2024

🫧Ça y est les filles !

📆le nouvel événement une bulle à soi est fixé au 21 septembre et ce sera le dernier de l’année 2024… il faudra ensuite attendre février !

Au programme:
🧘🏽‍♀️Une journée détente
🙎‍♀️De nouvelles intervenantes
🥰Des expériences renouvelées
Et toujours plus de découvertes et de nouveautés!

Encore un peu de patience pour découvrir le contenu des ateliers… mais je sais déjà que ça vous plaira !

Alors, tu viens ? Tu reviens ?

👦L’effet pygmalion👧Un sujet dont j’ai entendu parler lorsque je me suis questionnée pour mon aîné et auquel je voudrais ...
05/06/2024

👦L’effet pygmalion👧

Un sujet dont j’ai entendu parler lorsque je me suis questionnée pour mon aîné et auquel je voudrais vous sensibiliser.
Lorsqu’il était plus petit, mon aîné a vécu une crise du « terrible two » qui a commencé bien avant le two et qui s’est achevé plus d’un an et demi après, je ne sais donc pas si le terme est approprié.

Ce que je sais en revanche c’est que, ne répondant pas à ce que Je (nous, avec son papa) considérais comme un enfant « bien élevé » (le fameux « bien élevé ») on a cherché parfois à justifier des comportements, qui n’auraient pas eu à l’être déjà 🙈, par un « il est impulsif » (et vous faites peut-être ça avec le « il est timide » quand votre enfant ne veut pas dire bonjour, ou « il est stressé» quand il ne veut pas vous quitter…) et sans le vouloir, on leur inculque de fausses croyances à propos d’eux-mêmes.

Eux, ils n’ont pas besoin d’être rassurés. Leur comportement immature ne définit pas qui ils seront/ ce qu’ils seront à l’adolescence ou à l’âge adulte. À 2-3-4 ans, l’enfant n’est pas en capacité de réguler ses émotions et son comportement peut parfois sembler « inadapté », en réalité, c’est juste « normal ».

Pour autant, il ne s’agit pas de le banaliser. On pose évidemment un cadre nécessaire, on lui apprend à faire autrement, on lui propose des alternatives (tu ne veux pas faire un bisous ? Fais un coucou de la main), mais ce n’est pas magique. Ça prend du temps pour qu’ils s’en saisissent.

(la suite en commentaire)

🌬️☀️La sophrologie☀️🌬️Voici quelques semaines maintenant que je suis certifiée en sophrologie et quel bonheur !Après avo...
30/05/2024

🌬️☀️La sophrologie☀️🌬️

Voici quelques semaines maintenant que je suis certifiée en sophrologie et quel bonheur !

Après avoir découvert cette pratique de façon personnelle en me préparant à l’accouchement, j’ai eu envie de préparer des femmes à mon tour, de les accompagner dans leur désir de maternité et de les aider à gérer les maux du quotidien en période de grossesse ou de post-partum.
Cette nouvelle pratique a été pour moi, comme une révélation. Plus je pratiquais, et plus je me rendais compte de la puissance de cet outil psychocorporel. J’ai donc décidé de me former à la sophrologie pour tous.

J’ai pris le temps de trouver une formation sérieuse, qui correspondait à mes attentes et qui serait pour vous aussi un gage de crédibilité et de légitimité pour vous tourner vers une pratique non-conventionnée. Tout naturellement, et non sans concession, je me suis lancée sur une formation RNCP et j’ai vraiment adoré. La formation m’a demandé de travailler sur moi, avant de pouvoir vous accompagner vous. J’ai mes failles, moi aussi et c’est ok, j’ai appris à mieux les gérer et à être en harmonie avec moi-même.

La sophrologie est un outil puissant, au carrefour de plusieurs pratiques, et qui œuvre pour vous permettre d’acquérir une certaine autonomie face à votre bien/mieux-être.

Tu as déjà fait de la sophrologie ? Qu’attends-tu pour commencer ?

Tu te demandes si la sophrologie te serait utile, pose-moi tes questions !

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