Culture Pilates

08/01/2026

Venez pratiquer le Yoga Nidra avec Deborah chez Culture Pilates Yoga Montrabe !
Deborah vous fait découvrir la pratique du yoga nidra accompagné de sons doux et apaisants pour une relaxation profonde.
Dimanche 18 Janvier - Lâcher prise & Souffle
Dimanche 22 Février - Cocon d'Hiver
Dimanche 22 Mars - Cultiver le positif pour 2026 !
De 17h00 à 18h00
Inscriptions sur https://www.momoyoga.com/culture-pilates/event/0aa3add8-cfaf-4a74-9192-725d9b69b3d8

06/01/2026

05/01/2026

Plongez au cœur du pouvoir du son et de la vibration lors de cette formation de 4 jours dédiée aux sons animée par Delphine Girardi.
Découvrez les instruments, apprenez à créer et guider des voyages sonores et à réaliser des massages sonores.
Venez enrichir votre pratique ou ouvrir la voie à un nouvel art d’accompagnement par le son !
Tous les details et inscriptions sur :
https://www.momoyoga.com/culture-pilates/event/f5b27453-1115-4419-a459-453326cc3cae
Les places sont limitées !

26/12/2025

En janvier, Hoëla vous fait découvrir les Chakras, les Vayus et les Nadis chez Culture Pilates Yoga Montrabe !
Professeure de Hatha Yoga, Hoëla est aussi formatrice pour les enseignants de Yoga. Passionnée de philosophie indienne, elle organise des Ateliers philo alliant étude et pratique.
Samedi 24 janvier de 10h00 à 12h30 explorez le Corps de l'énergie
Inscriptions sur https://www.momoyoga.com/culture-pilates/event/6c230de7-174b-4090-adda-c71eba648ed0

09/11/2025

Cours de Pilates et Yoga sur Montrabé.

3 Mouvements de Mobilité de la colonne vertébrale.

Cours d'essai offert !!!

06/11/2025

Atelier Yoga Philo Pratique - Hatha Yoga Pradipika & les bandha
Dimanche 16 Novembre de 10h00 à 12h30 à Culture Pilates Yoga Montrabé
Réservation sur *|https://www.momoyoga.com/culture-pilates/events|*

05/11/2025

Dimanche 9 Novembre, Atelier Yoga Philo en Zoom sur le thème de la Bhagavad Gita avec Hoëla.
Réservation au 06.06.87.55.49 ou sur l'application Momoyoga.
Afin de profiter pleinement des enseignements, une pratique préalable du Yoga est souhaitée pour l'inscription à cet atelier.

09/10/2025

Atelier Mensuel de Yoga Nidra - Ancrage et équilibre intérieur
Dimanche 26 Octobre de 17h00 à 18h00 à Culture Pilates Yoga Montrabé
Réservation sur *|https://www.momoyoga.com/culture-pilates/events|*