DietAnjou49

02/01/2026

Je vais essayer d'être plus active sur cette page en vous amenant des petites astuces sur des interrogations et idées reçues.

On commence avec les repas de fêtes, le poids sur la balance et la réalité dans votre corps.

Il faudrait vraiment manger beaucoup et sur plusieurs jours voire semaines pour que votre corps fabrique du "gras".
En rééquilibrant vos repas après les fêtes, votre corps se régule et le chiffre sur la balance évolue..
La balance n'indique qu'un chiffre, non représentatif de votre composition corporelle.

05/12/2025

https://www.dietanjou49.com/
Nouveau site Internet

Aurélie Bedouet, Diététicienne-Nutritionniste, spécialisée dans la nutrition du sportif et troubles digestifs

04/12/2025

Cela faisait longtemps que je n'avais pas posté ici...
Beaucoup de choses ont évolué dans ma prise en charge, vous trouverez une petite présentation avec les nouvelles formations effectuées récemment 😊

01/10/2024

08/05/2022

Beaucoup d'entre vous se posent encore la question sur les différences entre les métiers liés à la nutrition...
⚠ Attention à vous adresser à la bonne personne !

03/02/2020

Maintenant, la prise de rendez-vous se fait aussi sur Internet...🖱📱.. via Doctolib

Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

11/01/2019

19/12/2018

Une perte de poids trop rapide est souvent synonyme d'échec sur le long terme...
L'important est de prendre de bonnes habitudes, prendre soin de soi et de son entourage en faisant de bons choix 😉

14/11/2018

...

10/11/2018

Perception de notre métier...

08/11/2018

La semaine prochaine, c'est l'action, la chasse... aux charlatans!!!

19/03/2018

Nouveaux repères nutritionnels pour les adultes... 😉