Aminci Energie Montreuil - Diététicienne

Aminci Energie Montreuil - Diététicienne 𝓐𝓶𝓲𝓷𝓬𝓲 𝓔𝓷𝓮𝓻𝓰𝓲𝓮, c’est bien plus qu’une perte de poids ! Santé/beauté

🥒✨ Envie d’un en-cas sain, original et ultra rapide à préparer ?Découvre mes rouleaux de courgette au chèvre frais & men...
09/09/2025

🥒✨ Envie d’un en-cas sain, original et ultra rapide à préparer ?
Découvre mes rouleaux de courgette au chèvre frais & menthe 🌿
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Un vrai petit bijou de fraîcheur :
💚 Sans féculents
🧀 Fondant et croquant à la fois
🌱 Avec une touche de menthe qui fait toute la différence
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Prêts en 7 minutes, ils sont parfaits en apéro healthy, en entrée légère ou même dans une lunch box colorée 🍃
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🎯 Et tu peux varier la garniture à l’infini : ricotta, fromage 0 %, herbes fraîches… amuse-toi !
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📌 Enregistre ce post pour tes repas sains & rapides
💬 Tu valides cette idée sans culpabilité ? Dis-le-moi en commentaire !

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🥑✨ Envie d’un apéro sain, rapide et ultra gourmand ?J’ai ce qu’il te faut : un guacamole express, à savourer avec des ra...
02/09/2025

🥑✨ Envie d’un apéro sain, rapide et ultra gourmand ?
J’ai ce qu’il te faut : un guacamole express, à savourer avec des radis croquants à la place des chips 🙌
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💚 Sans féculents
🍋 Riche en bons gras
🌿 Ultra frais et plein de goût
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Prêt en 5 minutes, il se glisse aussi bien dans un apéro healthy que dans une lunch box colorée 💥
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👉 À tester d’urgence et à garder précieusement pour tes idées “dernière minute” 😍
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💬 Tu valides cette version sans culpabilité ? Dis-moi en commentaire !
📌 Enregistre ce post pour ton prochain apéro healthy 💡

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🌞 Me voilà de retour ! 🌿Après une belle pause estivale, je suis de retour dès ce mardi au cabinet, reposée et pleine d’é...
14/08/2025

🌞 Me voilà de retour ! 🌿
Après une belle pause estivale, je suis de retour dès ce mardi au cabinet, reposée et pleine d’énergie ✨

J’ai hâte de vous retrouver et de vous accompagner à nouveau vers plus de bien-être, de légèreté et de motivation 💆‍♀️💛

Si vous souhaitez :
🌸 Relancer votre perte de poids
🌸 Vous accorder une vraie pause pour vous
🌸 Ou simplement repartir sur de bonnes bases avant la rentrée…

📩 C’est le moment parfait pour prendre rendez-vous !

L’été touche à sa fin, la rentrée approche doucement… et c’est souvent maintenant que tout commence 💫

À très vite 🥰

☁️ Tu rêves d’une omelette légère comme un nuage ?Essaie cette omelette mousseuse au lait d’amande & herbes 🌿⠀Montée en ...
05/08/2025

☁️ Tu rêves d’une omelette légère comme un nuage ?
Essaie cette omelette mousseuse au lait d’amande & herbes 🌿
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Montée en neige, cuite tout en douceur, elle est parfaite pour un repas sans pain, sans riz, sans prise de tête 💫
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🕒 Prête en 8 minutes
💚 Pauvre en glucides
👌 Riche en protéines

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📲 Enregistre ce post pour tes matins ou midis pressés !

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🥒🥑 Une envie de fraîcheur express ?J’ai la recette qu’il te faut : un tartare d’avocat & concombre au citron coco.⠀💚 Ult...
29/07/2025

🥒🥑 Une envie de fraîcheur express ?
J’ai la recette qu’il te faut : un tartare d’avocat & concombre au citron coco.
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💚 Ultra léger
⏱️ Prêt en 7 minutes
🌿 100 % sans féculents
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À tester en entrée, en verrine ou même pour un dîner rapide & healthy !

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📌 Garde ce post pour tes repas sains de la semaine
💬 Dis-moi en commentaire si tu l’essaies !

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🐟 Besoin d’une idée apéro ou tartinade légère ?Voici mes rillettes de thon minute, prêtes en 3 minutes top chrono ⏱️⠀🧀 F...
22/07/2025

🐟 Besoin d’une idée apéro ou tartinade légère ?
Voici mes rillettes de thon minute, prêtes en 3 minutes top chrono ⏱️
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🧀 Fromage frais 0 %
🐟 Thon nature
🍋 Jus de citron
🌿 Ciboulette, poivre, un filet de lait végétal
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À servir sur des tranches de concombre ou des feuilles d’endive.
Pas de pain, mais 100 % plaisir ✨



🍄 Rapide, simple, savoureuse : ma poêlée de champignons express à l’ail !⠀Prête en 8 minutes, parfaite en accompagnement...
15/07/2025

🍄 Rapide, simple, savoureuse : ma poêlée de champignons express à l’ail !
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Prête en 8 minutes, parfaite en accompagnement ou en repas léger 🥄
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👉 Des champignons émincés
👉 Ail doux, huile d’olive, persil
👉 Un filet de lait de coco pour la touche fondante
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🌱 À tester aussi avec du tofu ou un œuf mollet pour une version complète.



🌞 Je pars bientôt en vacances ! 🌴Je serai en congés à partir de vendredi prochain et de retour après le 15 août.Si vous ...
15/07/2025

🌞 Je pars bientôt en vacances ! 🌴
Je serai en congés à partir de vendredi prochain et de retour après le 15 août.

Si vous souhaitez profiter d’une petite séance bien-être ou d’amincissement avant mon départ, pensez à m’envoyer un petit message dès maintenant 📩✨

Au plaisir de vous retrouver avant ou à mon retour, et bel été à toutes et tous ! ☀️💛

🌿 OFFRE ÉTÉ – Dites adieu aux jambes lourdes ! 🌿L’été, tes jambes gonflent ?Tu ressens de la rétention d’eau, une sensat...
10/07/2025

🌿 OFFRE ÉTÉ – Dites adieu aux jambes lourdes ! 🌿

L’été, tes jambes gonflent ?
Tu ressens de la rétention d’eau, une sensation de lourdeur, voire des fourmillements en fin de journée ? 😩

💆‍♀️ Le modelage drainant des jambes est LA solution naturelle pour :
✅ Activer la circulation
✅ Libérer les tensions
✅ Alléger les jambes en profondeur
✅ Favoriser l’élimination de l’eau & des toxines

✨ Une sensation de légèreté immédiate… et un vrai coup de boost pour ton corps !

📍 Séance de 45 minutes – Tarif : 50 €
📆 Places limitées pour l’été

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📩 Réserve ta séance en message privé
📍 À Montreuil-sur-mer (62)
📅 Offre valable tout l’été !

💛 Ton corps te parle… Écoute-le.

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💬 Tu connais cette sensation de jambes lourdes en été ?
Teste ce soin… et sens la différence dès la première séance ✨

🍓 Une envie de sucré sans culpabilité ?Essaie cette crème minute coco-vanille aux fruits rouges : rapide, fraîche, onctu...
08/07/2025

🍓 Une envie de sucré sans culpabilité ?
Essaie cette crème minute coco-vanille aux fruits rouges : rapide, fraîche, onctueuse… et healthy 🥄
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💫 Prête en 5 min
🌴 À base de skyr + lait de coco
🍒 Parsemée de graines et fruits rouges
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Un dessert (ou goûter) qui fait plaisir à ton corps et à ton assiette 🤍
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📌 Enregistre ce post pour ta prochaine envie sucrée rapide !


Adresse

63, Grande Rue De La Ville Basse
Montreuil-sur-Mer
62170

Heures d'ouverture

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Mardi 07:00 - 20:00
Mercredi 07:00 - 20:00
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Aminci Energie, c’est bien plus qu’une perte de poids.🌸

Bonjour à tous, je m’appelle Sunniva Gourlain, je suis diététicienne-nutritionniste diplômée et thérapeute en gestion de poids et en bien-être, je suis gérante du centre Aminci Energie de Montreuil-sur-mer, depuis novembre 2017.

Parce qu’avant tout, mon métier, c’est ma passion. J’aime aider les gens à retrouver une image positive d’eux, à les aider à ce qu’ils se sentent mieux dans leur corps, dans leur tête. Avoir un bon équilibre corps/mental. Je suis là pour vous aider à réaliser vos objectifs, vous aider dans votre perte de poids, dans la gestion de votre stress, trouver un meilleur sommeil, vous détendre un maximum et vous procurer un moment de bien-être. Tout cela par le biais de la digitopuncture.

La digitopuncture, c’est quoi? Il s’agit de la médecine chinoise basée sur la stimulation de points énergétiques par les doigts. Tout cela sans appareil, sans produit, sans sensation de faim ni de fatigue. Vous ne vous en sentirez que mieux.

Une question ? N’hésitez pas à me contacter, je serais ravie de vous renseigner, & pourquoi pas prendre rendez-vous pour un premier entretien qui est GRATUIT et sans engagement.