Yourdeepvibes - Le retour à l'équilibre

30/03/2026

La beauté dans le Yoga ce n'est pas la posture. C'est de calmer et canaliser le corps pour toucher les âmes et les laisser libre d'être et dialoguer avec.
C'est là où le cœur parle, la profondeur surgit... et c'est beau ces dialogues, ces échanges denses et intenses, profonds et sincères.
C'est la beauté de l'âme qui s'exprime, dans la pureté et la bienveillance.

22/03/2026

Le vague à l'âme, les vagues de l'âme.
La vie comme un vaste océan. 🌊

18/03/2026

Tout est mouvement.
Le changement c'est la vie, la vie c'est le changement... en permanence.
Et pourtant ce changement ne s'opère qu'à partir du moment où une certaine stabilité s'installe, où un minimum d'alignement est en place. Car s'il n'y a ni stabilité, ni alignement, tout peut s'effondrer et les émotions surgissent et rugissent à l'intérieur. Elles peuvent être dévastatrices, mais aussi passagères, à nous de les accepter.
J'explore de nouvelles perspectives ces derniers temps, et j'opte pour un changement personnel radical qui me demande une grande lucidité et beaucoup d'acceptation. Et j'observe, mais ça je le savais déjà, que l'on est son propre pire-ennemi.e dans ces moments là, on s'inflige des mots et des maux violents, que nous seul.e avons créé, que nous seul.e osons exprimer ainsi. On ne le ferait probablement jamais à autrui, mais pour soi, la question ne se pose même pas, sauf une fois le mal fait.

Alors je dépose simplement ces mots ici, pour se rappeler que le changement c'est la vie et qu'il faut l'opérer dans la douceur et la clarté. Pas besoin d'être si sombre ou violent.e avec soi-même. Apportons nous soutien et présence et allons chercher un peu à l'extérieur si la pression est grande, afin de relâcher, de délester et de se changer les idées, tout en restant aligné.e avec nos projets.

08/12/2025

Et en voilà une belle collaboration, avec mon ami de l'Inde qui a monté une manufacture pour les femmes du village au sein de son association FHF Emmaüs .
Nous avons monté le projet de faire des tote-bags à l'image de Yourdeepvibes - Le retour à l'équilibre, et quelle réussite. Ils sont magnifiques ❤️

Si l'un d'eux vous intéresse, n'hésitez pas à m'écrire.
Je vous laisse admirer les photos 😉

24/10/2025

.À la recherche de la douceur de l'âme.

Car c'est une des quêtes de la vie. Avez-vous observé à quel point on se fait mal soi même ? On se fait du mal, on se juge, on se critique, on se culpabilise... finalement "on" est son propre ennemi. Et ce n'est pas juste, parce que souvent on agirait même pas à 1/3 de ce que l'on s'inflige avec les autres. Alors avant de prendre soin de l'autre, si on prenait soin de nous ? Si on s'accordait pour soi ce temps sans jugement, ce regard posé rempli d'amour, si on s'apportait plus de douceur ?

C'est une vrai réflexion que j'ai depuis des années, j'ai souvent été un tyran avec moi même (je le suis même encore un peu, quelle idée de courir un 3e marathon 😂), je sais que j'ai été violente mêmea certains moments du passé, je m'impose des rythmes qui parfois m'épuisent et c'est dans l'épuisement que je vois ma limite...but... too late.
Alors découvrons des zones plus zen, plus chill, plus relax. On s'en fout d'être le ou la meilleure, il n'existe pas de "meilleure version de soi même". Non. Il existe l'ancrage et l'alignement. Il existe l'équilibre et les vibrations du cœur, simplement. Allons trouver cela, voguons dans l'équilibre constant de la vie. Accordons nous beaucoup de douceur. Acceptons le sombre comme la lumière et foutons-nous la paix.

Avec tout mon amour.
🪷✌🏼

21/10/2025

⚠🌺Il reste des places ⚠

-Cours de Hatha Yoga chaque vendredi à 12h00-
N'hésitez pas à relayer l'info
;)

08/10/2025

Et voici un court article pour vous expliquer le sens de "Namaste". 🧘🏻‍♀️🙏🏼

Enfin un article pour vous expliquer le sens du "Namaste", tant employé dans le vocabulaire yogi, mais en Inde surtout, comme signe de salutation. Si vous avez déjà pratiqué avec moi, vous m'avez entendu le dire à chaque fin de séance. Il est pour moi le meilleur terme pour vous saluer et vous...

10/09/2025

⚠ Reprise le 19 Septembre ⚠, à Feuchy (62)

Vous avez réservé votre tapis ? 😉

04/09/2025

Bonjour à toutes et à tous 🌻💃
C'est reparti pour une nouvelle année scolaire de Yoga et de Good vibes !
Edition 2025/2026, vous pouvez me retrouver TOUS les vendredis à 12h00 et à 18h30 à Feuchy (10 route de Fampoux)

Quel plaisir de pouvoir vous voir régulièrement là bas, avant mon emménagement final, qui tarde car la vie est pleine de surprises et il faut savoir s'écouter et équilibrer les choix et les mouvements ! (:

Concernant les tarifs, j'applique le même système que ces 2 dernières années, un système de carte pour des cours à l'unité ou des forfaits de 5 séances ou 10 séances (valables 3 à 5mois). ➡Détails : https://www.yourdeepvibes.fr/

*Les cours reprennent dès le vendredi 19*

Le premier cours en Septembre est offert, afin de découvrir mes séances de Hatha Yoga, mon univers "Yourdeepvibes".
N'hésitez pas à en parler à votre entourage et à me solliciter par mail, commentaires ou Mp ou Sms si vous avez des questions. (06.09.03.08.61)

Il existe également des cours le Jeudi soir, à Fampoux avec l'association "Sport et Détente" à 18h00 et à 20h00
Je vous laisse contacter Audrey (06.60.69.91.50) ou Virginie (06.87.90.48.38) pour plus d'informations concernant ces créneaux.
*Début des cours le Jeudi 11 Septembre*

🧘‍♂️Et, il est toujours possible de réserver des cours particuliers pour des besoins spécifiques ou pour un accompagnement plus adapté à vos besoins.
Je propose également des séances parents/enfants, et je réfléchis à ouvrir un créneau pour les jeunes yogis (6 à 12 ans), à voir selon les possibilités et les participants.

💆Les massages crâniens, sont également et toujours disponibles !

Hâte de vous retrouver sur le tapis, dans la joie et la bonne humeur 🥰🤩💖

🌺Prenez soin de vous !🌺

27/08/2025

Comme le temps défile à toute vitesse, me voilà déjà de retouur !!
🌊⛰🌻Mes vacances étaient géniales, entre mer et montagne, festivités et calme ... tout pour nourrir mon équilibre (car si vous ne le saviez pas encore, je suis autant fêtarde que érmite, sociale que anti-sociale, rayonnante que sombre... bref tout ce qui s'opposent mais qui restent complémentaires surtout 😉 )

Je me sens bien reposée après une fin d'année scolaire chargée, j'ai retrouvé toute mon énergie et je suis fière d'annoncer quelques nouveaux projets ! Et surtout pour mes amis nordistes 🥰
Je vous fait part des détails d'ici quelques jours, j'ai encore à peaufiner cette semaine. (créneaux, lieux, tarifs...)
Soyez prêts, ca va swiiinguer 💃🕺

Je vous partage quelques images de cet été chez Yourdeepvibes, et je vous souhaite une superbe semaine de fin août et une belle rentrée de Septembre.

On se retrouve sur le tapis, dans la joie et la bonne humeur

🧡

01/08/2025

C'est l'été !!! 👙🌞🌻🌴🍒🏄‍♀️
Depuis déjà un moment, mais là c'est le moment de MON été, mes vacances... et j'en suis ravie ! S'évader et se reposer est largement mérité après une belle première partie de l'année.
Une année qui s'est annoncée riche: Riche de partages, de sourires, de travail, de rencontres, d'opportunités, de nouveautés... et elle n'est pas finie.
On se retrouve dès la fin août, en forme et alignés ❣️

Yourdeepvibes ferme du 2 août au 25 août.
-La pause que j'ai méritée, eh eh-

Et au travers de ce post, je tiens à remercier toutes ces personnes présentes dans mon entreprise: celles qui me font grandir, qui vivent et apprennent de ma pratique, celles qui me soutiennent, de loin comme de près, celles qui me permettent de vivre de ma passion, qui prennent le temps de me lire, de liker, de partager ou de m'appeler (j'extériorise beaucoup par la parole 😅), celles qui ont été là dès le début, lorsque le projet n'était qu'une idée, celles qui cherchent à me comprendre et à m'entendre, et celles qui parlent la même langue que moi, avec le cœur.
Merci, beaucoup.

Je vous souhaite une belle 2ème partie d'été, prenez soin de vous, profitez, vivez et reposez-vous (c'est mon programme)

On se retrouve très bientôt
See youuuu 💛

(Photo non contractuelle, elle date de l'été dernier)

24/07/2025

Nouvel article, écrit en toute franchise et toujours avec le cœur 😇🙏

Le Yoga œuvre au niveau du corps, de l’esprit, de l’émotion et de l’énergie.Les 4 grandes classifications du yoga sont : le Karma yoga (corps), Jnana Yoga (mental), Bhakti yoga (émotion), Kriya yoga (énergie)Ici, ce sont quelques points qui énumèrent les différentes formes de Yoga et c...