Marie-Laure Yoga & Pilates

Marie-Laure Yoga & Pilates Marie-Laure Brun☆YOGA☆PILATES
Créatrice AtelierML.fr
Montreuil & Paris

C’est la reprise des séances de Pilates Tapis, Pilates Appareils et Hatha Yoga à Je suis ravie de vous retrouver dès a...
24/08/2025

C’est la reprise des séances de Pilates Tapis, Pilates Appareils et Hatha Yoga à
Je suis ravie de vous retrouver dès aujourd’hui.
Bonne reprise ou Bonnes Vacances.
Profitez de ce qui vous plaît et entourez vous des bonnes personnes. La vie sera plus belle!
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Marie-Laure - Educatrice Sportive , spécialisée en Yoga, Pilates de Gasquet et Méthode Franklin à l’Atelier ML à Montreuil (93). Je vous accompagne pour bouger votre corps avec conscience et cultiver un mental calme 🌿

Adresse

20 Rue De L'Eglise
Montreuil
93100

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 21:00
Mardi 08:00 - 21:00
Mercredi 08:00 - 21:00
Jeudi 08:00 - 21:00
Vendredi 08:00 - 21:00
Samedi 08:00 - 21:00

Téléphone

0698988862

Site Web

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Raccourcis

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Type

Mon approche

Je partage des séances de yoga postural élaborée à partir de postures de simples où l’attention est dirigée sur l’observation des sensations. Je suis peu attachée à l’apparence d’une posture mais davantage à la fonction de la posture (quelle partie du corps est mobilisée et/ou étirée) et au ressenti. A mon sens, la posture est d’abord une porte d’entrée vers une exploration subtile du corps puis du mental.

Le yoga que je transmets est très intériorisé ce qui se traduit par des gestes lents et en conscience. Il est également tourné vers les exercices de visualisation, de concentration et de respiration. Une pratique comporte des temps de pause et de silence pour observer et écouter. Le corps est mis en mouvement et régénéré. Le mental est apaisé.

Je souhaite sincèrement que chacun découvre et expérimente sa pratique de yoga, pour la pratiquer de manière autonome et l’intégrer dans son quotidien.