Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 18:30 Mardi 14:00 - 18:30 Jeudi 13:30 - 18:30 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:00 - 12:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/101186309360175/

Sophrologie- Force Sérénité Harmonie

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France
Montrollet
Sophrologie- Force Sérénité Harmonie

Rachel BOUGAUT- Sophrologue
cabinet privé et à domicile

Sophrologie et Relaxation
Accompagnement au Bien être
Conseils et Astuces Pourquoi la pratiquer ?

Je m'appelle Rachel, sophrologue formée à l'IFS, après une carrière dans le monde hospitalier en tant que soignante je me suis reconvertie dans le bien être afin de poursuivre à apporté mon aide et maintenir le liens envers les personnes, dont j'attache énormément d'importance aux relations humaines. Je propose des accompagnements individuels, de groupes en mode collectifs et également les enfants et adolescents. La Sophrologie, qu’est-ce c’est ? Tout d'abord c'est une invitation à se reconnecter à soi! C’est une méthode de développement personnel, visant à l’accompagnement de la personne à travers des exercices de respiration contrôlée. Afin de retrouver son Bien-être, de la Détente et du Relâchement musculaire par de la visualisation positive permettant la prise de conscience de ses ressentis Physiques, Mentales et Émotionnelles.

25/07/2025

💡 Il reste des créneaux disponibles du 4 au 12 Août

N’hésitez pas à réserver !
Selon la météo le rendez-vous peut avoir lieu en extérieur 🌳🌳🌸🌞

Contact : 06 08 89 76 05
Rachel BOUGAUT - Sophrologue Accompagnement bien être

23/07/2025

Du temps pour soi! Relâcher les tensions musculaires….Sophrologie oui mais pas que 😉
🪷🧘🏼‍♀️

Belle soirée à tous 🧿

22/07/2025

Pourquoi 3 ? Pourquoi le chiffre 3 en Sophrologie ?!
On me pose la question à chaque rencontre et on me l’a encore redemandé 🙂
👉🏼 Je vous répond :

Chaque exercices est répété 3x , ce qui correspond à 3 étapes bien distinctes :
🪷 Découverte ; j’offre la possibilité aux personnes de découvrir la Sophrologie et son contenu, on découvre ensemble.

🪷 Découverte de l’Exercice : les premiers ressentis qu’ils soient physiques, morales…et l’Appropriation

🪷 Intégration: l’intégration de l’Exercice, les nouveaux ressentis, qu’ils peuvent être plus précis.

Avec bienveillance et non jugement je vous accompagne dans votre quête du Bien être ☺️

Sophrologie - Force Sérénité Harmonie .

11/07/2025

La pieuvre de l’humeur afin d’exprimer son État
Elle a pris place au cabinet 😁
Je vous rassure elle ne reste pas longtemps orange !!

21/06/2025

Je vous souhaite un excellent week-end 🧿🪷
Prenez soin de vous 😊

www.energy-medicine-university.com

11/06/2025

Ce matin séance de Sophro Nature 🌳🌳🍃
Cohérence cardiaque 3.6.5
Marche respirée
🌞🪷😊😎
5km de balade, pour ce recentrer, se détendre afin de bien commencer la journée 🤗

09/04/2024

✨ Spiritualité Partage Bienveillance Équilibre ✨
Et vous, quels seront vos 4 mots d’Avril🙂🪷

21/01/2024

12/01/2024

Nouveaux horizons ✨Sophrologie -Force Sérénité Harmonie ✨
👉🏼 Séances de groupe
Infos 06 08 89 76 05

01/01/2024

Pour ajouter un peu de joie et gratitude dans notre vie ❤️⭐️

01/01/2024

Sophrologie -Force Sérénité Harmonie
✨ Je vous souhaite une très bonne et belle année 2024 ✨

Adresse

Montbazet
Montrollet
16420

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 18:30
Mardi	14:00 - 18:30
Jeudi	13:30 - 18:30
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33608897605

Site Web

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