Christian Mols - Ostéopathie, Massage & Coaching Sportif

28/07/2025

« Fixe-toi un but et ne regarde jamais en arrière. » [Mickael Jordan]

Dans le sport, chaque grande réussite commence par un objectif clair. Ce rêve, cette vision qui vous pousse à donner le meilleur de vous-même. Peu importe les obstacles, ce qui compte, c’est de garder le cap et de continuer à avancer, même quand ça devient difficile.

Je suis là pour vous accompagner dans cette quête. Avec un coaching personnalisé, nous allons travailler sur chaque aspect de votre performance : technique, force mentale et physique.

Ensemble, nous ferons de vos ambitions sportives une réalité. ‍♂️🔥

✅ Un programme sur-mesure pour nourrir vos ambitions

✅ Des séances motivantes pour dépasser vos limites

✅ Un suivi personnalisé pour franchir chaque étape

Ne vous arrêtez pas à vos limites d’hier. Soyez acteur de vos progrès, et poursuivez-les sans relâche.

Contactez-moi pour donner vie à vos ambitions sportives. 💪

📍 Coaching à domicile ou en extérieur – Secteurs desservis : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier,
Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.
📞 0642560408

05/07/2025

01/07/2025

Félicitations à nos 86 diplômés 2025 👏🥲

Remise aujourd’hui des attestations de diplômes avant la vraie cérémonie de graduation ce vendredi 4 juillet… 🎓🎉

15/06/2025

Un massage prénatal, c'est un instant de douceur pour deux.

La grossesse est une aventure unique, mais elle peut aussi amener son lot de tensions et d'inconfort. Un massage prénatal vous offre un moment de détente profond et apaisant. C’est une parenthèse de douceur, non seulement pour vous, mais aussi pour votre bébé, qui ressent cette sérénité.

Prenez soin de vous pendant ces mois précieux, pour vous sentir bien dans votre corps et profiter pleinement de votre grossesse.

📍 Massage en salle de soin à Montrond-les-bains ou à domicile – Secteurs desservis : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier, Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.

📞 0642560408

01/06/2025

L'age est un chiffre, l'énergie est un choix ! 💪

Avec le temps, il est normal de ressentir des douleurs, une fatigue plus présente, ou une perte d'énergie. Mais cela ne doit pas être une fatalité. Vous avez encore toute la possibilité de retrouver vitalité, force et souplesse.

C’est votre corps, votre vie. Et il n’est jamais trop t**d pour lui redonner l’énergie qu’il mérite. Ce n’est pas une question d’âge, c’est une question de choix.

Avec un coaching personnalisé, je serai à vos côtés pour adapter les exercices à vos besoins et vous aider à améliorer votre mobilité, votre équilibre et votre bien-être au quotidien.

Imaginez-vous marcher plus facilement, jouer avec vos petits-enfants sans douleur ou vous sentir plus tonique chaque jour. Cela n'a rien de farfelu, c’est à votre portée.

N’attendez pas que la fatigue ou la douleur prennentle dessus. Chaque jour est une occasion de vous sentir mieux dans votre corps et de retrouver une nouvelle énergie.

Ensemble, créons un programme qui vous ressemble !

📍 Coaching à domicile ou en extérieur – Secteurs desservis : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier, Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.
📞 0642560408

18/05/2025

Un bébé massé est un bébé détendu. Etles parents aussi ! 😉

Le massage pour bébé est bien plus qu'un moment de douceur. C’est une façon naturelle de
l’aider à se détendre, de soulager ses petites tensions accumulées lors de l’accouchement ou
pendant sa vie intra-utérine. Ces gestes apaisants favorisent son bien-être, améliorent sa
circulation etl’aident à se détendre.

Pour bébé, c’est une source de confort, mais pour vous, parents, c’est aussi l’occasion de
partager un instant de calme et de complicité. Un bébé apaisé, c’esttoute la famille quitrouve
un peu de sérénité.

Prenez le temps de ce moment pour bébé et pour vous.

📍 Massage en salle de soin à Montrond-les-bains ou à domicile – Secteurs desservis : Montrond-
les-Bains, Saint-Galmier, Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.

📞 0642560408

04/05/2025

Chaque entraînement compte !

Vous voyez ces journées où l’on se dit « demain, je m’y mets »... puis le temps passe, et rien ne change ? Le manque d’énergie, les douleurs qui s’installent, cette impression d’être bloqué… Ce n’est pas une fatalité.

Bouger, c’est retrouver du souffle, de la force, du bien-être. Mais seul, il est facile d’abandonner.

Avec un coaching personnalisé à domicile, chaque séance devient un vrai pas en avant, une progression adaptée à votre rythme, dans le respect de votre corps et de vos capacités.

✅ Pas besoin d’aller en salle, je viens à vous.

✅ Un accompagnement motivant et bienveillant.

✅ Des progrès visibles, un bien-être retrouvé.

Faites le premier pas, et avançons ensemble. 💪

📍 Coaching à domicile ou en extérieur – Secteurs desservis : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier,
Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.
📞 0642560408

27/04/2025

À tout âge, le corps mérite douceur et attention.

Peu importe votre âge, un massage est une excellente façon de prendre soin de vous.

Il aide à soulager les tensions, améliorer la circulation et apporter un vrai moment de détente.

Que ce soit pour apaiser le stress, les douleurs ou tout simplement offrir à votre corps l’attention qu’il mérite, les bienfaits sont là.

Offrez à votre corps l’énergie et la sérénité dont il a besoin.

📍 Massage en salle de soin à Montrond-les-Bains ou à domicile – Secteurs desservis : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier, Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.

📞 0642560408

17/04/2025

13/04/2025

Chaque effort vous rapproche de la meilleure version de vous-même. 💪

Vous aimeriez vous sentir mieux dans votre corps, retrouver de l’énergie, vous alléger de ces kilos qui pèsent autant sur le moral que sur le physique... Mais par où commencer ? Comment tenir sur la durée sans se décourager ?

Perdre du poids, ce n’est pas une course. Ce n’est pas une question de perfection, mais de bien-être. Avec un accompagnement sur-mesure, on avance ensemble, à votre rythme, sans frustration. Pas de méthodes miracles, juste un programme adapté à vous, à votre quotidien et à vos besoins.

✅ Un suivi bienveillant et motivant

✅ Des conseils adaptés à votre mode de vie

✅ Un programme qui respecte votre corps

Chaque pas compte. Le plus important, c’est de commencer.

📍 Coaching à domicile ou en extérieur – Secteurs desservis : Montrond-les-Bains, Saint-Galmier, Montbrison, Boën, Feurs et Balbigny.
📞 0642560408

Ensemble, avançons vers votre bien-être !