CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge

CrossFit Les Enfants de la Barre - Paris / Montrouge Complexe sport / Santé.

[ HAPPY BIRTHDAY – 9 YEARS OLD ]Bonjour Les Enfants,Le samedi 08 novembre 2025 est une date qu’il va falloir marquer d’u...
16/10/2025

[ HAPPY BIRTHDAY – 9 YEARS OLD ]
Bonjour Les Enfants,
Le samedi 08 novembre 2025 est une date qu’il va falloir marquer d’une pierre blanche sur vos agendas ; c’est avec quelques semaines de décalage que nous fêterons les 9 ans de ce petit local situé au bout de Montrouge.
9 ans d’ouverture (officiellement le lundi 03 octobre 2016), 9 ans de squats, de burpees, de soirées, de transpirations, de rires, de cris, de compétitions, de road trip, de clean et de sn**chs, de cookies …. et tant d’autres souvenirs tous aussi importants ! Ces 9 années à initier et faire partager notre passion pour essayer d’améliorer la vie quotidienne des gens ont été une réelle satisfaction. Après tous ces mois, ces heures, ces levés matinaux, ces soirées tardives à vous accueillir, vous coacher, construire avec vous, pour vous, construire et constituer une équipe qui est fière de travailler ensemble pour une réussite pédagogique.
Bien au-delà d’une charge, d’un cap time ou d’un nombre de rounds, c’est une Communauté curieuse, altruiste qui s’agrandit aujourd’hui et pour laquelle l’équipe ne cessera jamais de s’impliquer et se sacrifier.

POURQUOI LE CROSSFIT ? POURQUOI PAS VOUS ? Vous avez envie de commencer ou de reprendre une activité physique mais vous...
08/07/2025

POURQUOI LE CROSSFIT ? POURQUOI PAS VOUS ?

Vous avez envie de commencer ou de reprendre une activité physique mais vous ne savez pas laquelle choisir ?

Vous voyez vos amis et collègues vous parlez du CrossFit et y aller presque tous els jours, pousser la porte de leur Box comme ils disent et vous êtes fatigués de suivre toutes leurs stories Insta et de ne rien comprendre à leurs discussions "CrossFit" ?

Vous avez peut-être des a priori sur le CrossFit, vous vous posez des questions et vous avez envie d'essayer ? N'hésitez plus !
Venez nous rencontrer lors de notre journées "Portes Ouvertes" !

Le Samedi 26 juillet 2025 de 14h00 à 18h00
156 rue Maurice Arnoux à Montrouge

A très bientôt.

Open 25.2 - la suite 🔥 Débutants ou confirmés, vous avez tous joué le jeu et donné le meilleur de vous-mêmes. C’est ça l...
15/03/2025

Open 25.2 - la suite 🔥

Débutants ou confirmés, vous avez tous joué le jeu et donné le meilleur de vous-mêmes.

C’est ça l’esprit des Open ! Bravo à tous 👏🔥

Open 25.2 🔥 Encore une belle dose de sueur, de dépassement et d’énergie ! Plus qu’un dimanche… prêts pour le dernier rou...
12/03/2025

Open 25.2 🔥

Encore une belle dose de sueur, de dépassement et d’énergie !

Plus qu’un dimanche… prêts pour le dernier round ? 👊

[ SÉMINAIRE GYMNASTIQUE ] 🤸‍♂️🔥25 & 26 janvier 2025 | 9h - 16h30📍 Les Enfants de la BarreEt si vous profitiez de ce débu...
10/12/2024

[ SÉMINAIRE GYMNASTIQUE ] 🤸‍♂️🔥
25 & 26 janvier 2025 | 9h - 16h30

📍 Les Enfants de la Barre

Et si vous profitiez de ce début d’année pour franchir un cap en gymnastique ? Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), ce séminaire avec Robin Sbai de POWERCAMP est fait pour vous ! 🙌

💡 Au programme :
🔹 Matinée : Bases fondamentales, Bar Muscle-Up (techniques, éducatifs, mise en pratique).
🔹 Après-midi : Handstand/Handstand Walk, coaching ciblé sur vos besoins, et un moment Q/R pour poser toutes vos questions.

💥 Pourquoi participer ?
✔️ Débutants : Apprenez à poser des bases solides et progressez sans frustration.
✔️ Confirmés : Débloquez vos mouvements avancés, peaufinez votre technique et boostez vos performances.
✔️ Coaching ultra-personnalisé (15 personnes max par session).
✔️ Pas de stress : Petit-déj & repas inclus pour une immersion totale. 🍴

📅 Infos pratiques :
🗓️ Quand ? Le 25 ou 26 janvier 2025
⏰ Horaires ? 9h à 16h30
💵 Tarif ? 95 € la journée

📲 Réservez vite :
📧 lesenfantsdelabarrecontact@gmail.com
🚨 Exclusivité adhérents : Réservez votre place avant l’ouverture au public.

Rejoignez-nous pour un week-end de sport, de progression et de convivialité avec Robin, un coach passionné et reconnu pour son approche pédagogique et qualitative. ✨

Un moment parfait pour apprendre, progresser et partager avec la communauté ! 😍

PS : Pourquoi pas l’offrir en cadeau ? 🎁

Be the movement. ✨

Seminaire haltéro
08/11/2024

Seminaire haltéro


Séminaire haltéro 📸
08/11/2024

Séminaire haltéro

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Séminaire d’haltérophilie animé par aux Enfants de la Barre à Montrouge.Un moment d’échange et de partage entre les par...
30/10/2024

Séminaire d’haltérophilie animé par aux Enfants de la Barre à Montrouge.

Un moment d’échange et de partage entre les participants et la championne de France, qui a su leur transmettre ses meilleures techniques pour le sn**ch et le clean and jerk.

Convivialité et bonne humeur au rendez-vous !

📸

**ch

12/10/2024

Dernières places !

[ SEMINAIRE HALTEROPHILIE ] 🏋🏽‍♀️🏋️‍♀️🏋🏼‍♀️Bonjour les Enfants,C’est bientôt la rentrée sportive pour celles et ceux qui...
27/08/2024

[ SEMINAIRE HALTEROPHILIE ] 🏋🏽‍♀️🏋️‍♀️🏋🏼‍♀️

Bonjour les Enfants,

C’est bientôt la rentrée sportive pour celles et ceux qui se seraient autorisés une pause estivale, et avec celle-ci son lots d’événements et de soirées 🌌🪩💃🏽

Comme nous vous l’avons déjà un peu annoncé, nous recevons Morgane Andrivet, Championne de France d’haltérophilie 2022 et 2023, pour un weekend exceptionnel les 19 et 20 octobre prochain 🥳🥳

Nous vous proposons de passer toute une journée sous son regard expérimenté et ses apports techniques afin de vous permettre de comprendre de nouvelles choses et d’en débloquer d’autres pour parfaire votre sn**ch et votre clean & jerk 🏋🏼‍♀️

🙋🏻‍♀️ Morgane encadrera 2 groupes différents de 12 personnes au cours de ses deux journées avec des profils de tous niveaux.

👩🏻‍💻Pour participer à l’une de ses journées, rien de plus simple, il suffit de vous inscrire grâce à la plateforme Wodz, de faire l’achat dans l’onglet UpSell et de réserver votre place à la date souhaitée :

💵- Séminaire haltérophilie : 110,00 euros
Cela comprend évidemment l’accompagnement technique attendu mais aussi le petit déjeuner et le déjeuner 🍴

⚠️ Si vous n’êtes pas adhérents à la Box vous pouvez aussi participer à ce séminaire, envoyez un mail de réservation à l’adresse suivante : lesenfantsdelabarrecontact@gmail.com

🚨 Pour rappel les places sont limitées à 12 personnes par journée, ne perdez pas de temps !

D’ici là, on se revoit très bientôt avec toute l’équipe pour démarrer de nouveaux cycles sur la programmation (info à venir), les dates des prochains événements et quelques nouveaux services.

Profitez bien ! ☀️

*Événement en partenariat avec Nutripure, Holy, Heroismo, Lu Xiaojun


Adresse

156 Rue Maurice Arnoux
Montrouge
92120

Heures d'ouverture

Lundi 06:30 - 21:00
Mardi 06:30 - 21:00
Mercredi 06:30 - 21:00
Jeudi 06:30 - 21:00
Vendredi 06:30 - 21:00
Samedi 09:00 - 14:00
Dimanche 09:00 - 14:00

Téléphone

+33983672767

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