Christine Lanore - Hypnothérapeute - Psychopraticienne

05/05/2026

05/05/2026

Réparer son enfant intérieur..

Il y a parfois en nous une part plus fragile, plus sensible, plus ancienne…
Une part qui n’a pas toujours été entendue, rassurée, protégée ou reconnue.
Cette part, on l’appelle souvent l’enfant intérieur.

Elle peut se manifester dans notre vie d’adulte à travers certaines peurs, des réactions émotionnelles intenses, un manque de confiance en soi, une peur de l’abandon, du rejet, de la culpabilité, ou encore ce sentiment de ne jamais être “assez”. Elle peut réactiver des blessures profondes.

Parfois, l’adulte que nous sommes aujourd’hui avance, construit, travaille, aime, sourit…
Mais à l’intérieur, une part de lui reste bloquée dans une ancienne blessure.

Réparer son enfant intérieur, c’est aller à la rencontre de cette part de soi avec douceur. Lui tendre la main. Lui ouvrir les bras. C’est lui donner l’occasion de lui offrir enfin ce dont elle aurait eu besoin autrefois : de l’écoute, de la sécurité, de la tendresse, une forme de reconnaissance, de la protection, de l’amour..
Avec l’hypnose thérapeutique et l’accompagnement émotionnel, il est possible de créer un espace intérieur sécurisant, où cette part blessée peut enfin être accueillie autrement.

Peu à peu, quelque chose peut s’apaiser.
Les émotions retenues peuvent se déposer.
Les anciennes croyances peuvent commencer à se transformer.

Et l’adulte peut retrouver un lien plus doux, plus juste et plus aimant avec lui-même.

Prendre soin de son enfant intérieur, c’est parfois une étape essentielle pour retrouver confiance, se libérer de certains blocages émotionnels et avancer avec plus de sérénité.
Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour se donner à soi-même l’amour, la sécurité et la douceur que l’on a pu attendre longtemps.

Christine Lanore
Hypnothérapeute – Psychopraticienne
Mon éveil intérieur
www.mon-eveil-interieur.fr

13/04/2026

À l’approche de la quarantaine, le désir d’enfant et la peur que ce soit trop t**d..
J’ai eu ma fille à 32 ans.
Et pourtant…
Je connais profondément cette peur du temps qui passe.
Parce qu’après elle, il y a eu ce désir encore.. Ce besoin d’agrandir, de construire cette famille que j’imaginais. Une séparation avec le papa a compliqué les choses..
Et puis ses mots à elle. Ses envies de petit frère ou de petite sœur. Ses pleurs et sa douleur lourdes à porter, en plus de la mienne..
Alors certaines soirées devenaient plus difficiles que d’autres… Quand le silence s’installait…
et que cette question revenait : “Et si ça n’arrivait jamais ?”
Je connais ces moments où l’on voit les autres annoncer une grossesse, partager des photos de leurs enfants…
Et où l’on se sent partagée. Heureuse pour elles, sincèrement…
et en même temps, quelque chose se serre profondément à l’intérieur. Parfois même… il y a cette jalousie, presque honteuse, difficile à avouer, à accepter même sans une forme de culpabilité.
Et cette pensée qui revient en boucle : « pourquoi pas moi ? Mon tour ce sera quand ?? »
Il y a ces remises en question…
“Est-ce que je n’aurais pas dû faire d’autres choix ?” “Est-ce que j’ai laissé passer quelque chose ?”
Alors on fait des tests sanguins, on regarde où en sont les hormones, et les résultats qui tombent ne sont pas bons, il y a une baisse notable de ma fertilité alors que mes 40 ans arrivent à grands pas. Et on rentre à la maison avec cette feuille bo***ée de chiffres incompréhensibles et inquisiteurs.
Comme une réalité brute. Et avec elle, une souffrance encore plus grande.
Alors on se dit qu’on a un deuil à faire mais on se demande comment on va pouvoir y arriver.. L’anxiété grandit.
Les nuits deviennent plus agitées.
Et il y a ce manque. Comme quelque chose d’inachevé.
Parce que ce désir d’enfant, c’est un rêve profondément ancré.
Mais l’amour naît dans l’acceptation, le lâcher-prise, et la confiance que l’on apprend à se redonner.
La vie n’est pas toujours en ret**d.
Parfois, elle suit simplement un autre rythme.
J’ai eu mon petit garçon à presque 41 ans. Et avec lui, ce sentiment d’être exactement là où je devais être.
Alors non… ce n’est pas nécessairement trop t**d. Parfois, il y a juste un chemin à traverser.
Un chemin pour se retrouver, se libérer de certains schémas, lâcher enfin prise, et se faire confiance à nouveau.
Et si vous vous autorisiez à y croire encore ?
Je vous accompagne avec douceur sur ce chemin.
Christine Lanore
Hypnothérapeute – Psychopraticienne
www.mon-eveil-interieur.fr
https://www.resalib.fr/praticien/78077-lanore-christine-hypnotherapeute-montrouge

03/09/2024

La rumination mentale est un labyrinthe intérieur, nous nous y perdons en cherchant désespérément une sortie (qui semble toujours hors de portée). Les pensées tournent, se répètent, se multiplient sans jamais nous apporter la clarté ou la paix espérée. Elles nous tirent en arrière, nous enferment dans des boucles sans fin de regret, inquiétude, incertitude..

Mais au fond, la rumination n'est qu'un reflet de notre quête de contrôle. Une tentative de trouver un sens : une solution là où il n'y en a peut-être pas à ce moment précis. C'est comme si notre esprit était pris dans un filet qu'il aurait lui-même tissé. Croyant que plus il analysera, plus il comprendra, plus il trouvera la réponse.
Et pourtant, parfois, la réponse réside dans le lâcher prise. Reconnaître que certaines pensées n'ont pas nécessairement besoin d'être closes. On peut simplement les observer et les laisser aller doucement. Car ruminer, c'est tourner les pages d'un livre dont l'histoire ne change jamais. Parfois, pour avancer, il suffit de fermer le livre, de prendre une respiration – et de se rappeler que chaque pensée est éphémère. Qu'elle n'a sur nous que le pouvoir que nous lui accordons.

Alors, pour aujourd'hui, arrêtons nous et accordons un peu d'attention à ces pensées qui tourbillonnent, observons les sans aucun jugement, puis rappelons nous que nous ne sommes pas ces pensées.

Nous sommes quelque chose de bien plus grand, de bien plus libre, de plus puissant.

Laissons les pensées passer, comme des nuages dans le ciel, tout en recherchant cette paix et cette clarté intérieures.