Rachel Ceinturet - Thérapeute Guide de l’Âme

13/04/2026

Les vacances…

C’est souvent un moment pour faire autre chose et autrement.

Pas seulement ou uniquement pour les autres, mais pour soi.

Que vous ayez besoin de dénouer un blocage, de retrouver de la clarté ou de libérer une tension qui pèse, j’ouvre des créneaux de séances individuelles durant ces 15 prochains jours.

Au cabinet ou à distance, nous irons là où votre corps et votre esprit ont besoin de souffler.

Un moment pour transformer une vie un peu en apnée en un moment de présence.

09/04/2026

🧐Il y a des choses que la parole seule ne peut pas atteindre.

Des souvenirs qui restent figés quelque part dans le corps. Des réactions que l'on ne comprend pas soi-même. Cette façon qu'a le passé de s'inviter dans le présent, sans souvent qu’on en ait conscience.

Le mécanisme que vous connaissez peut-être sous le nom d'EMDR, la stimulation bilatérale alternée, repose sur la technique suivante : en sollicitant alternativement les deux hémisphères du cerveau, on aide le système nerveux à traiter ce qui est resté bloqué. Ce qui était cristallisé se remet en mouvement.

✨Le vivant reprend sa place.

J'utilise cette stimulation dans mon travail, adaptée à chaque personne, combinée à d'autres approches selon ce qui se présente. Je n’ai pas de protocole établi parce qu’il y a une personne, avec son histoire, son rythme, sa façon d'avancer.

Si quelque chose en vous résiste depuis longtemps, peut-être que ce n'est pas vous le problème. Peut-être que ça attend juste d'être abordé autrement.🌱

08/04/2026

Je prépare quelque chose pour la fin du mois de mai.

Quelque chose de petit, d’intime.
Et d’assez rare.

Un espace pour venir se déposer, entre femmes, le temps d’un après-midi.

Je vous en dis plus très bientôt.
Restez connectées.

07/04/2026

Je vois ces femmes qui tiennent tout.
Sans même se poser de question.

Le travail, la famille, les amies. Cette charge invisible qui semble ne rien peser, et qui, pourtant, écrase.

Elles gèrent. Elles sourient.
C’est ce que le monde attend d’elles. C’est ce que nous pensons devoir aux autres.

Je dis « nous », parce que j’ai été cette femme.
Pendant longtemps. Sans même le savoir.
Il me suffisait d’un petit geste de reconnaissance pour que je redouble d’effort. Pour que je reparte de plus belle dans l’oubli de moi-même.

Puis, quand le rythme ralentit. Quand le silence s’installe. Le vide devient lourd. Une perte de repères.
Le sentiment d'exister à moitié.

C’est ce que j’accompagne chaque jour.
Cette sensation de vivre, mais en apnée.

Je sais le courage immense qu’il faut pour s’arrêter et dire :
« Je ne sais pas ce qui cloche, mais j’ai besoin que cela cesse ».

Reconnaître ce besoin, c’est déjà commencer à remonter vers la surface.

04/04/2026

🌱Ce week-end, Pâques

Pour certains une résurrection, pour d’autres le moment où ce qui était enfoui remonte à la surface, avec la pleine lune rose qui arrive en même temps.

🌿Le printemps ne demande pas la permission.
Il pousse, il s'ouvre, il revient.

La pleine lune éclaire ce qui est là, pas ce qu'on voudrait voir, mais ce qui est réellement en train de pousser.
Ce qu'on nourrit, même sans le savoir. Ce qu'on évite encore de regarder.

C'est souvent inconfortable. Et c'est exactement pour ça que c'est précieux.

Dans mon travail, je vois souvent des personnes qui portent en elles quelque chose qui attend de renaître, une énergie, une clarté, une partie d'elles-mêmes qu'elles ont mise de côté sans vraiment s'en rendre compte.

🦋Et vous, qu'est-ce qui attend de pousser en vous, de renaître ?

Rachel

02/04/2026

🌀L'hypnose fait encore peur à certains et en fait rêver d'autres.

On imagine la perte de contrôle, quelqu'un qui vous fait faire des choses malgré vous.

La réalité est tout autre.

L'état hypnotique est un état naturel que vous connaissez déjà, sans le savoir, comme cette concentration profonde qui vous fait oublier ce qui vous entoure, y compris les bruits.

En séance, vous restez pleinement consciente et présente.
Vous ne perdez rien.
🎯Vous accédez simplement à une partie de vous-même qui sait déjà ce dont vous avez besoin, et qui peut créer ou mobiliser les ressources nécessaires.

🎇L'hypnose n'est pas une baguette magique.
Elle ne règle pas tout, elle ne remplace pas un suivi médical.

💛Mais elle permet quelque chose de rare : aller chercher en vous ce que vous n'aviez pas encore pensé à chercher.

C'est ce qui me passionne depuis des années, et c'est avec cette exigence que je travaille.✨️

01/04/2026

🤫Il y a des périodes où l'on se tait

Pas parce qu'on n'a rien à dire, mais parce qu'on sent que ça nous est nécessaire.

Je viens de passer beaucoup de temps dans ma grotte et aujourd'hui, je choisis de revenir ici avec l'envie de partager ce qui m'anime, ce que j'observe dans mon cabinet, et ces connexions subtiles qui sont au cœur de mon travail.

Belle journée à toutes et tous.✨️

11/03/2026

Ne jamais attendre pour dire

JE T'AIME

Parce qu'on a "des bonnes raisons" pour ça.

Il y aura toujours un moment dans la vie où le corps se tendra pour ne pas l'avoir dit et où les regrets s'inviteront.

Un bruit de fond qui risque de prendre de plus en plus de place.

On ne souffre pas de ce qui a été, mais du vide de ce qui n'a pas été nommé.

​Le regret, ce n'est pas de la tristesse. C'est le coeur resté bloqué dans un passé pendant que la vie, elle, continue sans attendre.

08/03/2026

🙏Gratitude et amour

C’est ce que j’ai ressenti hier à la fin de la conférence de Robert Savoie, une personne solaire et inspirante.

Un être d'une telle humanité, d'une sincérité et d'une authenticité que j'aurais voulu que ce moment se prolonge encore.

🎯Entendre ses rappels pour moi :
*Se choisir n’est pas égoïste
*Marcher le chemin de la conscience est un engagement
*Le chemin de la tête au cœur est le seul
*Le corps humain et spirituel est lié
*Tout est énergie…

Ont remis de la lumière dans ma maison intérieure.

Une conférence a aller voir, et surtout à vivre, à ressentir.

💝Mais je reviens particulièrement avec ceci :
*Me choisir n’enlève rien à personne
*Ne prive personne de l’être que tu es

Deux phrases qui ont trouvé une résonance profonde dans mon cœur. Une vérité qui demande à être encore plus installée pour moi et qui a apporté à mon corps du lâcher prise.

🙏 Gratitude pour ce câlin le cœur ouvert. 💛

Et vous, quelle vérité oseriez-vous enfin vous dire pour arrêter de vous oublier ?

04/02/2026

04/02/2026

23/01/2026

❌ Ni cliente, ni patiente

D’aussi loin que je me souvienne, les mots, leur sens et leur poids ont toujours eu une grande importance pour moi.

D’où ma difficulté, pendant longtemps, à nommer les personnes que j’accompagne.
Même si, l’essentiel réside dans ce que je vous offre, les mots sont les fondations du lien que nous créons.

👉Parce que pour moi :
Vous n’êtes pas des clients.
Il n'y a rien de purement commercial dans l'échange de nos humanités.
Pour autant, rassurez-vous, je ne travaille pas bénévolement😉, mais ce qui se joue entre nous dépasse de loin une simple transaction.

Vous n’êtes pas des patients.
Le cadre légal me l’interdit, et de toute façon, je ne l’utiliserais pas. Je refuse de vous associer à une forme de passivité ou à une pathologie.

Pour moi, vous êtes des…
💛Cœurs cheminants✨

Pourquoi ce nom ?
Parce que c’est ensemble que le chemin est possible.

💛Le Cœur : c’est là, avec, que tout commence.
C’est votre essence, cette part de vous qui demande à être entendue et respectée.
J’accompagne avec mon cœur et mon humanité, car sans cela, il n’y a pas de vraie transformation.

✨Le Cheminant : c’est celui qui est en mouvement. Vous n'êtes pas condamné à rester figé avec ce qui ternit votre vie. Vous avancez, vous apprenez, vous explorez, vous expérimentez.

Mon rôle ?
Vous transmettre des clés, partager mon savoir, vous aider, vous soutenir.
Je suis votre phare pour que vous re.trouviez votre propre cap🧭.

Je ne suis pas « au-dessus » de vous.
Je suis avec vous. D'humaine à humaine.

🌟 Vous avez besoin d'un espace où vous n'êtes ni un numéro, ni un dossier ? Un lieu où le lien se tisse pour permettre enfin les changements que vous voulez opérer ?

C’est peut-être que vous avez, vous aussi, l’âme d’un Cœur cheminant…😉

Dites-moi en commentaire : quel mot résonne le plus en vous aujourd'hui : le Cœur ou le Chemin ?