Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 12:30 14:00 - 19:15 Mardi 08:30 - 12:30 14:00 - 19:15 Mercredi 08:30 - 12:30 14:00 - 19:15 Jeudi 08:30 - 12:30 14:00 - 19:15 Vendredi 08:30 - 12:30 14:00 - 19:15 Samedi 08:30 - 12:30

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/108411958308709/

Pharmacie Saint Firmin Morbecque, 11 Rue saint firmin, Morbecque (2025)

02/08/2025

🔥 : Enfants & fortes chaleurs – Attention danger !

Chaque été, des milliers d’enfants de moins de 6 ans sont admis aux urgences pour des pathologies liées à la .

👶 Les tout-petits, en particulier les moins de 5 ans, sont extrêmement vulnérables face aux températures élevées.

📊 Quelques chiffres à retenir :

60 % des consultations concernent une , avec hospitalisation dans 3 cas sur 4 🏥
Le coup de chaleur représente 40 % des cas, mais entraîne une hospitalisation dans seulement 7 % des situations.
🔺 Les fortes chaleurs augmentent aussi le risque de noyades chez les enfants.

🏠 À l’intérieur : adoptez les bons réflexes !

Garder l’enfant dans la pièce la plus fraîche du logement 🌬️
Laisser bébé en simple couche, les plus grands en sous-vêtements 👶👕
Favoriser les activités calmes et limiter les écrans 📺
Garder fenêtres, volets et rideaux fermés en journée 🪟
Éviter l’utilisation d’appareils chauffants (four, plaques...) 🍳
Dès que la température extérieure baisse, aérer en créant des courants d’air 🌡️

🌳 À l’extérieur : prudence maximale

❌ Évitez les sorties en pleine journée, surtout pour les nourrissons
✅ Préférez les sorties avant 11h ou après 21h
Rafraîchissez l’enfant régulièrement : bain, vêtements mouillés💧
Proposez à boire souvent, même sans demande 🚰
Protégez les bébés du soleil direct en poussette ou porte-bébé
Vêtements amples, clairs, couvrants + chapeau, lunettes et crème solaire 👒🕶️🧴
Toujours prévoir de l’eau pour tout déplacement en voiture 🚗

👨‍⚕️ Les enfants ne peuvent pas réguler leur température comme les adultes.
Une exposition prolongée à la chaleur peut avoir des conséquences graves, parfois en quelques minutes seulement !

💡 En cas de doute ou pour bien vous équiper, demandez conseil à votre .

📚 + d’infos : bit.ly/3Bo1cXe

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31/07/2025

🌟 Ce lundi 4 août de 15h30 à 17h 🌟

La pharmacie vous propose une pause goûter 🤗🧋🫖🧊🍶

🌸Vous pourrez en plus recevoir des conseils en nutrition de la part de Gaëlle, notre diététicienne diplômée 👩‍🎓

🌸Découvrir les bienfaits des plantes et des tisanes à l’efficacité prouvée

🌸 Une dégustation de thé rafraîchissant vous sera offerte 😉

🌸 Le moment de venir tester cette nouveauté! 🥳

On vous attend nombreux !! À Lundi 🤗

30/07/2025

🌊 : Noyades – Connaître les risques pour s’amuser sans danger !

Chaque été, plus de 500 personnes perdent la vie par … Et chez les moins de 25 ans, c’est la 1ʳᵉ cause de mortalité par accident de la vie courante.

La baignade doit rester un plaisir – à condition de respecter quelques règles essentielles 👇

🏊‍♂️ 1️⃣ Choisissez toujours une zone de baignade surveillée
C’est la meilleure garantie de sécurité, surtout en cas d’accident 💡

💪 2️⃣ Tenez compte de votre forme physique
Fatigue, frissons, malaise : ne vous baignez pas si votre corps dit stop.

👶 3️⃣ Enfants = vigilance maximale
Baignez-vous en même temps qu’eux, un adulte désigné et attentif pour chaque enfant. Pas de multitâche !

🛟 4️⃣ Équipez correctement les enfants
✅ Brassards conformes CE & NF 13138-1, adaptés à leur taille, poids et âge
❌ Méfiez-vous des bouées et jouets flottants qui peuvent se retourner ou se dégonfler.

🏫 5️⃣ Apprendre à nager dès que possible
La natation, c’est la meilleure prévention !
💡 Programmes gratuits “J’apprends à nager” et “Aisance aquatique” pour les enfants de 4 à 12 ans (infos : urlr.me/nXmdTc)

📢 6️⃣ Prévenez toujours quelqu’un avant de vous baigner
Et ne vous isolez jamais, même si vous pensez bien nager.

🍸 7️⃣ Pas d’alcool avant de nager
L’alcool trouble la vigilance et les réflexes. Même une petite dose = danger ❌

🌡 8️⃣ Entrez progressivement dans l’eau
Particulièrement si elle est froide, ou si vous êtes très chaud(e) (après bronzage ou activité physique).

🌊 9️⃣ Méfiez-vous des vagues et courants
Elles peuvent vous déséquilibrer, vous plaquer au sol, voire vous assommer ⚠️

🚤 🔟 Activités nautiques : respect total des consignes de sécurité
Gilet, matériel adapté, zones autorisées… chaque consigne compte.

❗ Rappel important : la baignade en zone non autorisée est interdite et passible d’amende.

Une baignade maîtrisée, c’est une en toute tranquillité pour toute la famille 🧘‍♂️

📚 + d’infos : urlr.me/CeFvzx

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25/07/2025

Tout l’été, retrouvez « mes céréales PICOT » à 2€ la boîte (au lieu de 2,95€) 🌾

Idéal pour commencer la diversification alimentaire, dès 6 mois.

6 saveurs différentes à découvrir :
- Saveur Fruits 🍏
- Saveur Vanille
- Saveur Multicéréales 🌾
- Saveur Biscuit 🍪
- Saveur Cacao 🍫
- Saveur Miel 🍯

Offre dans la limite des stocks disponibles, valable jusqu’au 31 août 2025

23/07/2025

☀️ : Coup de soleil, attention aux fausses bonnes idées !

L’été est là, et avec lui, le soleil tape fort. Pour éviter les coups de , parfois plus graves qu’on ne le pense, quelques gestes simples sont indispensables :

🧴 Crème solaire obligatoire !�Appliquez-en généreusement et régulièrement (toutes les 2h et après chaque baignade), en choisissant un indice de SPF 30 minimum, voire SPF 50 pour les peaux claires, sensibles, ou lors des premières expositions.

🕛 Évitez l’exposition entre 12h et 16h, période la plus risquée pour la .

⏱️ Limitez la durée d’exposition, surtout les premiers jours : la peau a besoin de temps pour activer ses défenses naturelles.

💧 Hydratez-vous régulièrement, surtout en cas de chaleur : la peau a aussi besoin d’eau pour se régénérer.

👒 Et n’oubliez pas : même avec une peau mate ou foncée, la protection solaire reste essentielle !

🔥 Déjà brûlé(e) ? Les erreurs à éviter absolument après un coup de soleil :

🚫 Porter des vêtements serrés�
🚫 Négliger l’hydratation (eau + crème hydratante)�
🚫 Utiliser du maquillage ou exfolier la peau�
🚫 Gratter, frotter ou arracher la peau qui pèle�
🚫 Appliquer des produits à base d’alcool

📍 En cas de brûlure étendue, de cloques, de signes d’infection (douleur, pus, gonflement), de maux de tête, de nausées, de troubles de la vision ou d’étourdissements → consultez un professionnel de santé sans attendre.

Demandez conseil à votre ou à votre médecin.

📌 Et souvenez-vous : un seul coup de soleil sévère dans l’enfance double le risque de cancer de la peau à l’âge adulte. Alors autant prendre les bonnes habitudes dès maintenant !

Plus d’infos : urlr.me/6Y8VyR

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21/07/2025

⚠️⚠️⚠️RAPPEL RDV DIÉTÉTICIENNE 🍽️
il nous reste des créneaux disponibles pour rencontrer Gaëlle notre diététicienne diplômée le lundi 4 août toute la journée 📅🤗

Le tarif est fixe à 25€ (au lieu de 60€) et dure entre 30 et 45 minutes.

Les motifs de consultation sont nombreux :
-troubles digestifs (transit perturbé, intestin irritable, ballonnements…)
-stress, sommeil (irritabilité, pulsions sucrées, difficultés d’endormissement…) 🍦😴🫩🛌
-troubles métaboliques (diabète, hypercholestérolémie, steatose hépatique..) 📄
-pour tous : femme enceinte, femme allaitante, sportif, senior, végétarien…) 🌱 🤰🧑‍🍼🏃

À bientôt ! 👋

20/07/2025

🌼 : L’arnica, alliée naturelle contre les bobos du quotidien !

Incontournable dans la trousse à pharmacie familiale ou le sac du sportif, l’arnica est LE réflexe anti-chocs par excellence 💥

🌿 Issue d’une plante de montagne aux fleurs jaunes orangées ( montana), elle est réputée pour ses propriétés antalgiques et anti-inflammatoires naturelles.

💪 Quand l’utiliser ?

👉 En cas de :
🤕 Bleus, bosses, hématomes
🏃‍♀️ Courbatures, crampes, fatigue musculaire
🦟 Piqûres d’insectes en été
🦴 Douleurs articulaires (arthrose, post-opératoire, après l’effort)
😬 Aphtes et gingivites (en gargarisme adapté)

🧴 Sous quelles formes ?

📌 L’arnica se décline sous forme de :

- Gel, crème, pommade ou huile en application locale
- Granules homéopathiques à usage oral
- Solutions spécifiques pour la bouche (en gargarisme, jamais à avaler !)

✅ Elle convient à toute la famille, mais avec précaution.

⚠️ À savoir avant utilisation :

❌ Ne jamais appliquer sur une plaie ouverte
❌ Risque d’allergie chez les personnes sensibles aux plantes de la famille des composées (🌼 marguerite, échinacée, pissenlit, souci…).

🧑‍⚕️ En cas de doute, demande conseil à ton !

🌿 Un remède naturel à garder sous la main pour tous les petits bobos… mais à utiliser avec discernement !

📚 + d’infos : bit.ly/3pElcOg

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17/07/2025

📣 Grande annonce nous avons décidé d'implanter une nouvelle gamme pour répondre encore plus à vos besoins ☺️

Il s'agit de la gamme : ARAGAN 🥳

Aragan ce sont des compléments alimentaires inspirés des mécanismes naturels du vivant.

➡️ formules inspirés de la recherche biomimétique 🔬
➡️ recommandées par les professionnels de santé et praticiens en micronutrition 🩺🥼
➡️ fabriquées en France 🇫🇷

N'hésitez pas à venir en pharmacie pour la découvrir et nous demander conseils 😉

On se dit à très vite dans votre pharmacie 😊

17/07/2025

☀️ : Le soleil fait-il vieillir la peau ?

�La réponse est sans appel : OUI… et pas qu’un peu !

L’exposition aux rayons UV fragilise les cellules de la peau, accélère son vieillissement et augmente les risques de cancers cutanés 🧬

En bronzant, la tente de se protéger, mais elle s’abîme à chaque exposition excessive. Résultat : rides, taches, perte d’élasticité, sécheresse… et parfois bien plus grave.

🔆 1️⃣ Je m’expose progressivement (surtout au début des vacances)�

Comme on ne court pas un marathon sans entraînement, on ne s’expose pas 3h au soleil du jour au lendemain ! 🏃‍♂️☀️�⏱️ Commence par 10 à 15 minutes les premiers jours, puis augmente progressivement. Il faut 3 à 4 jours à l’organisme pour activer la synthèse de mélanine, le pigment protecteur naturel.

🧴 2️⃣ Jamais sans ma crème solaire (et je la réapplique)�

C’est la base : pas d’exposition sans protection solaire, même par temps nuageux ☁️�👉 Utilise une crème adaptée à ton phototype, avec indice 30 minimum, voire 50 si tu as la peau claire.�🔁 Réapplication toutes les 2 heures et après chaque baignade ou transpiration importante.

🕶️ 3️⃣ Entre 12h et 16h : c’est l’heure de l’ombre

Même bien protégé·e, il vaut mieux éviter complètement l’exposition pendant les heures les plus chaudes de la journée.�Entre 12h et 16h, les UVB sont au maximum, et la peau subit les dommages les plus importants.�🌴 Pause à l’ombre, lecture sous le parasol ou sieste bien méritée 😎

🏙️ 4️⃣ Même en ville, je me protège !�

Balade, terrasse, jardin, voiture… le est partout, même en milieu urbain.�Et attention : la pollution accentue les effets des sur la peau (stress oxydatif, teint terne, taches brunes).�💄 Opte pour une crème de jour ou un maquillage avec filtre solaire intégré (FPS 30 ou 50)

👶 5️⃣ Les enfants sont particulièrement vulnérables�

Leur peau est fine, sensible et leur système de défense encore immature.�⚠️ Un seul coup de soleil dans l’enfance augmente le risque de cancer de la peau à l’âge adulte.

🧢 Protégez-les avec :
* Crème indice 50
* Chapeau & lunettes
* T-shirt anti-UV
* Et sieste à l’ombre ou sous un parasol

🧖‍♀️ Conclusion : le soleil, oui… mais avec précaution !�

Prendre le soleil, c’est bon pour le moral et la vitamine D ☀️💛�Mais sans protection, il accélère le vieillissement cutané et met notre santé en danger.

✅ Alors on bronze en douceur, en conscience, et surtout en sécurité !

📚 + d’infos : urlr.me/c7a4XE

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15/07/2025

🦶🖐️ : Verrues – Comment s’en débarrasser efficacement et éviter les récidives ?

Les verrues cutanées sont de petites excroissances bénignes de la peau, causées par une infection virale due au humain ( ). Même si elles ne sont pas graves, elles peuvent être gênantes, inesthétiques, douloureuses… et surtout très contagieuses. 🦠

📌 Comment les verrues apparaissent-elles ?

La contamination se fait par contact direct (peau contre peau) ou indirect via un environnement contaminé : sols de piscines 🏊‍♀️, vestiaires, douches collectives 🚿, serviettes de toilette partagées, etc.

La peau lésée (égratignure, fissure, plaie...) est une porte d’entrée idéale pour le virus.

🛑 Attention : une arrachée ou grattée peut se propager localement ou à d’autres parties du corps.

👣 Les verrues plantaires : douloureuses et profondes

Elles se forment sous la plante des , souvent sur les zones d’appui (talon, avant-pied). La pression rend ces verrues plus enracinées, parfois très douloureuses à la marche.

🔎 À ne pas confondre avec un simple durillon ! En cas de doute, demandez conseil à votre pharmacien ou médecin.

🕰️ Durée de vie d’une verrue : patience... ou action ?

✅ Environ 2 ans : c’est le temps moyen qu’une verrue met pour disparaître spontanément... si elle disparaît d’elle-même.

❌ Mais certaines peuvent persister, grossir ou se multiplier.

👉 Dans ce cas, mieux vaut agir pour éviter la contamination à soi-même ou à ses proches.

🛠️ Quelles sont les solutions disponibles ?

💊 1. Traitements disponibles en :

→ Sans ordonnance, en première intention :

- Solutions kératolytiques (acide salicylique) à appliquer quotidiennement
- Pansements médicamenteux
- Ruban adhésif occlusif (sparadrap) : on le laisse poser plusieurs jours pour "étouffer" la verrue

📌 Durée du traitement : plusieurs semaines parfois nécessaires, patience et régularité sont clés !

🧊 2. Consultation médicale :

→ Si la verrue est :
- Douloureuse
- Résistante aux traitements
- Très étendue ou présente sur le visage

Le médecin peut pratiquer la Cryothérapie en appliquanr de l'azote liquide (-196°C) pour geler la verrue :
→ Elle forme une cloque, puis tombe
→ Traitement efficace mais un peu douloureux, à répéter parfois

Autres techniques possibles : électrocoagulation, laser, voire ablation chirurgicale (rare)

🧼 Prévention et bonnes pratiques au quotidien

✔️ Hygiène rigoureuse :
- Nettoyez soigneusement les zones concernées
- Ne touchez pas vos verrues
- Lavez-vous bien les mains après application des traitements

🩴 Protégez vos pieds dans les lieux publics : sandales ou tongs obligatoires à la piscine, dans les douches ou vestiaires

🧺 Ne partagez pas vos affaires personnelles : serviette, lime à ongles, coupe-ongles…

👨‍👩‍👧‍👦 Sensibilisez les enfants : ils sont les plus exposés, notamment en milieu scolaire ou sportif

🧴 Renforcez la barrière cutanée avec des crèmes hydratantes si vous avez une peau sèche ou fragilisée (crevasses, eczéma, etc.)

📍 En résumé :
✔️ Les verrues sont fréquentes, surtout chez les jeunes
✔️ Il existe de nombreux traitements efficaces
✔️ L’hygiène et la prévention sont essentielles pour éviter leur transmission
❌ Ne jamais gratter ou arracher une verrue

🎯 Votre est votre premier interlocuteur pour identifier et traiter une verrue de manière appropriée, en toute sécurité.

📲 + d’infos utiles ici : bit.ly/3qUtQbu

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11/07/2025

🚗 : Longs trajets en voiture… nos conseils pour un voyage serein (et en toute sécurité) !

Les longs trajets estivaux, c’est souvent le début des … mais pas question de laisser la vigilance sur le bord de la ! 🛣️

🔥 Chaleur, fatigue, médicaments… attention aux risques cumulés !

🧭 1️⃣ Prépare ton trajet à l’avance

Planifie ton itinéraire 🗺️
Vérifie l’état du véhicule 🔧
Ne te fixe pas d’heure d’arrivée impérative, source de stress 😣
⚠️ Si tu suis un traitement médical, certains médicaments peuvent entraîner somnolence et baisse de vigilance.
👉 Repère les pictogrammes sur les boîtes ou demande conseil à ton .

💧2️⃣ Hydrate-toi et mange léger

En cas de fortes chaleurs, bois régulièrement de l’eau (pas d’alcool 🍹🚫)
Privilégie des repas légers 🍽️
Évite les plats lourds, qui favorisent la somnolence 😴

😴 3️⃣ Lutte contre la fatigue au volant

Pars tôt le matin, après une bonne nuit de sommeil 🛌
Les créneaux à éviter : 2h-5h du matin et après une journée de travail 🕓
🚨 Dès les premiers signes de : pause ou sieste de 20 min toutes les 2 heures !

🤢 4️⃣ Mal des transports : anticipe !

Pense à un traitement préventif si tu y es sujet(e)
Demande conseil à ton médecin ou pharmacien 👨‍⚕️
Bon réflexe : regarde l’horizon, évite de lire et aère régulièrement la voiture 🌬️
ℹ️ + d’astuces ici : bit.ly/1K0jHAS

🪑 5️⃣ Préserve ton dos !

Adopte une bonne posture, bien calé(e) contre le dossier
Limite le poids sur la colonne vertébrale
Profite des pauses pour marcher et t’étirer 🧘‍♀️

🤰 6️⃣ Enceinte ? Voyage confort garanti !

Installe-toi confortablement, ceinture sous le ventre
Fais des pauses régulières pour bouger et t’hydrater 🚶‍♀️💦

🎯 En résumé : Anticipation, hydratation, pauses régulières et vigilance sont tes meilleurs alliés pour un trajet sans tracas !

📚 + d’infos sur les dangers de la route : bit.ly/2uxG246

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05/07/2025

Revenons sur cette belle marche hier soir avec ce beau soleil 😎🌞

Sur le parcours, nous avons pu découvrir 4 questions sur le thème du diabete, bravo pour vos bonnes réponses 😁

➡️ La première question était : quel organe produit l'insuline, l'hormone impliquée dans le diabète ?

A- Pancréas
B-Reins
C-Foie
D-Thyroide

Réponse A, en effet l'insuline est une hormone produite par les cellules bêta du Pancréas, qui la libèrent ensuite dans la circulation sanguine pour qu'elle fasse entrer le glucose dans les cellules aux fins d'énergie. Donc, quand l'insuline se fixe aux cellules, la quantité de glucose circulant dans le sang diminue.

➡️ Deuxième question: quelle est l'action principale de l'exercice physique sur la glycémie ?

A- il ne change rien
B- il augmente la production de sucre dans le sang
C- il baisse le taux de sucre dans le sang

Réponse C, comme l'activité physique nécessite de l'énergie, les cellules vont davantage utiliser le sucre qui circule dans le sang. Ainsi, toute activité agit favorablement sur les résultats de l'hémoglobine glyquée.

➡️Troisième question: Combien de temps d'activité physique est conseillé pour un adulte par jour ?

A- 10min
B-1 heure
C- 20min
D- 30min

Réponse D, il est recommandé de pratiquer chaque jour 30min de marche rapide, ou son équivalent. Si vous choisissez une activité physique d'intensité plus faible, il est conseillé de la pratiquer sur un temps plus long.

➡️Quatrième question: Que peut apporter une activité physique régulière en plus d'une meilleure glycémie ?

A- un besoin de manger plus de sucre
B- une dépendance au sport
C- une baisse du stress et une amélioration du sommeil

Réponse C, la marche procure du bien-être, notamment à cause de la libération d'endorphine. Et plusieurs études ont montré qu'elle contribuait à faire diminuer le stress. Il faut savoir que la marche est aussi bénéfique pour le retour veineux, des os plus résistants, un maintien de la masse musculaire ...

🎉Nous félicitons notre gagnante Mme Verhaeghe.V 🎊

À très bientôt !

Pharmacie Saint Firmin Morbecque

02/08/2025

31/07/2025

30/07/2025

25/07/2025

23/07/2025

21/07/2025

20/07/2025

17/07/2025

17/07/2025

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11/07/2025

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