Orianne Mantel Psychologue

26/09/2025

[𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧]

😴 𝘋𝘰𝘪𝘴-𝘫𝘦 𝘳𝘦́𝘷𝘦𝘪𝘭𝘭𝘦𝘳 𝘮𝘰𝘯 𝘦𝘯𝘧𝘢𝘯𝘵 𝘢̀ 𝘭𝘢 𝘴𝘪𝘦𝘴𝘵𝘦 ?

Si votre enfant dort très longtemps à la sieste (plus de 2h30 environ), c’est qu’il est sûrement en dette de sommeil et qu’il utilise la sieste pour régler ce souci. En France, de nombreux parents réveillent leur enfant pour éviter que celui-ci ait des soucis d’endormissement le soir.

Ne réveillez pas votre enfant mais couchez-le très tôt en début d’après-midi. Vous ne ferez jamais d’erreur en faisant ainsi ! Préparez le repas en fin de matinée afin que votre enfant puisse passer à table vers 11h30-12h et n’hésitez pas à proposer la sieste vers 12h30. Ainsi, votre enfant pourra dormir 3h sans souci. Il est coutume de dire que pour éviter « la java » le soir, la sieste ne doit pas dépasser 15h-15h30.

24/09/2025

"Les écrans sont la tragédie de notre civilisation."

Pour Boris Cyrulnik, neuropsychiatre de 88 ans, l’omniprésence des écrans entraîne une tragédie civilisationnelle : l’enfant qui se laisse captiver par une machine ne développe plus sa capacité à comprendre l’autre. Or sans empathie, dit-il, c’est la violence et l’indifférence qui s’installent.

Il était l’invité de Pascal Claude dans Dans quel monde on vit 👉 https://bit.ly/47VRzj4

23/09/2025

[𝐅𝐫𝐚𝐭𝐫𝐢𝐞]

👦🧒 Quand les enfants se disputent pour un jouet, les conflits peuvent vite tourner au cauchemar pour les parents. Une astuce peut permettre de régler ce problème. Expliquez à vos enfants que la famille part du principe que les jouets sont partagés et appartiennent à tout le monde (une exception peut être faite pour les jouets de petites pièces interdits aux enfants de moins de 3 ans).

🎲🎨🧩 Lorsqu’un enfant décide de jouer avec l’un d’eux alors il a le monopole de celui-ci. Le second enfant doit alors attendre que son frère ou sa sœur décide de se lasser pour pouvoir à son tour l’utiliser. Cette attente peut varier de quelques secondes à quelques heures. Ce n’est pas un problème et ainsi, vous apprenez la patience et la frustration à votre enfant et ce, quelque soit son âge. Il n’est, en effet, pas question de demander à l’aîné de céder pour le plus petit afin d’éviter la crise (il est coutume de faire cette demande).

👉 En revanche, une exception peut exister quand un enfant vient de recevoir un jouet ou un livre en cadeau. Pendant une durée limitée (une semaine semble raisonnable), alors ce jouet est propriété intégrale de l’heureux élu. S’il ne souhaite pas partager son jouet, libre à lui !

19/09/2025

🤫🫣🫢[𝐒𝐞𝐜𝐫𝐞𝐭𝐬]

𝘋𝘰𝘪𝘵-𝘰𝘯 𝘤𝘢𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘴 𝘦́𝘷𝘦̀𝘯𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘥𝘦 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘭𝘦 𝘢̀ 𝘶𝘯 𝘦𝘯𝘧𝘢𝘯𝘵 ?

Ayez toujours en tête que ce sont les secrets de famille et les tabous qui perturbent l’enfant. Même si la vérité est douloureuse (décès, maladie d’un proche, fausse couche etc…), votre enfant, quelque soit son âge, a le droit de la connaître. Si la réalité n’est pas dite, il y a de fortes probabilités que certains symptômes se transmettent de générations en générations, et qu’on en perde le sens.

17/09/2025

❌❗️⚠️ TikTok, l'un des réseaux sociaux les plus dangereux pour les jeunes...

TikTok, application mobile de partage de vidéos, compte environ 25 millions d'utilisateurs actifs mensuels en France. Fin 2024, plusieurs familles ont déposé plainte contre le réseau social devant la justice française. Elles accusent notamment la plateforme de "provocation au su***de" ou de "pr...

16/09/2025

📺📲 [𝐄𝐜𝐫𝐚𝐧𝐬]

A table, bannissez TOUS les écrans. Qu’il s’agisse d’une tablette pour inciter un enfant à manger, de la télévision pour regarder les informations ou du téléphone pour regarder un message, c’est clairement déconseillé. Et cela est vrai aussi bien pour l’enfant que pour le parent ! En revanche, il n’est pas interdit de faire une exception une fois de temps en temps et d’autoriser un petit plateau télé. Mais bien sûr cela doit rester occasionnel.

12/09/2025

🤔[𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧]

😰 𝘔𝘰𝘯 𝘦𝘯𝘧𝘢𝘯𝘵 𝘢 𝘴𝘰𝘶𝘷𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘦𝘶𝘳. 𝘊𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘰𝘪𝘴-𝘫𝘦 𝘳𝘦́𝘢𝘨𝘪𝘳 ?

Certains enfants peuvent démontrer des peurs quasi quotidiennes. N’hésitez pas à encourager votre enfant à surmonter ses peurs. Parfois, les adultes n’osent pas insister par crainte de traumatiser l’enfant. Si vous accompagnez votre enfant et que vous le valorisez, le résultat sera bénéfique.
Par exemple, pour les petits qui craignent le toboggan, n’hésitez pas à inclure des étapes. Les premières fois, proposez à votre enfant de descendre le toboggan entre vos jambes. Puis, amenez-le à le descendre en lui donnant la main. Enfin, restez à ses côtés jusque la descente finale. Il est certain qu’il redemandera à descendre le toboggan seul. La confiance en soi s’acquiert chaque jour et vous pouvez aider votre enfant à augmenter son estime de soi.

10/09/2025

🏊[𝐀𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐞]

Parents, vous pouvez apprendre à votre enfant à nager !
Voici sept vidéos destinées aux familles afin d'apprendre à votre enfant les bases de la natation. Ces exercices lui permettront d'être à l’aise dans l’eau pour prévenir les accidents, lutter contre l’aquaphobie et faciliter l’apprentissage ultérieur des techniques de nage.

Le ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative a la responsabilité de définir les grands objectifs de la politique nationale, d’en fixer le cadre juridique, et de veiller au respect de l’intérêt général.

09/09/2025

✨[𝐀𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐞]

Pensez à toujours valoriser l’autonomie de votre enfant dans le quotidien, en particulier lorsqu’il fait les choses spontanément. Vos encouragements l’aideront à prendre confiance en lui et à réitérer son expérience.

05/09/2025

[𝐐𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧] 🤔

𝘈 𝘲𝘶𝘦𝘭 𝘢̂𝘨𝘦 𝘮𝘰𝘯 𝘦𝘯𝘧𝘢𝘯𝘵 𝘱𝘦𝘶𝘵-𝘪𝘭 𝘢𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘢𝘤𝘤𝘦̀𝘴 𝘢̀ 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘦𝘵 ? 📲

Souvenez-vous du « 3-6-9-12 ». A partir de 9 ans, vous pouvez autoriser votre enfant à aller sur internet mais de manière accompagnée. Surveillez le contenu de ce qu’il regarde. Non, vous n’êtes pas intrusif, non vous ne l’espionnez pas mais oui, vous le protégez ! Donc aucune culpabilité à avoir concernant la liberté de votre enfant.

02/09/2025

📺 [𝐄𝐜𝐫𝐚𝐧𝐬]

Entre 2010 et 2018, du fait de l’utilisation massive des écrans chez les enfants, les troubles du langage ont augmenté de 94%.

31/08/2025

💫 Très belle rentrée à tous les enfants et à tous les jeunes 💫

Que cette année scolaire leur apporte beaucoup de bonheur. Nouvelles amitiés, nouveaux enseignants, nouveaux apprentissages…

❌ Ne résumons pas l’école à la réussite, aux notes scolaires, aux devoirs... L’école est bien plus que tout ça !

🟢 L’école permet aux enfants de grandir.
L’école permet aux enfants d’appréhender les matières qu’ils aiment et aussi celles qu’ils n’aiment pas (et c’est tout aussi important).
L’école permet aux enfants de vivre avec les autres en respectant leurs différences.
L’école permet aux enfants de créer des amitiés qui, pour certaines, dureront toute la vie.
L’école permet aux enfants de développer leur autonomie et de prendre confiance en eux.

🙏 Merci à tous les enseignants et le personnel des écoles maternelles, primaires et secondaires d’accompagner les enfants et les jeunes sur ce chemin en les encourageant et en croyant en eux ☺️