Aud&Sens

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J’accompagne les personnes en quête de mieux-être à retrouver équilibre, vitalité et sérénité, à travers des soins personnalisés associant réflexologie plantaire, massage intuitif et drainage lymphatique dans un cadre chaleureux et apaisant 🌺✨️

05/01/2026

Jour de reprise 💛

Tellement heureuse de vous retrouver…

Après cette pause de fin d’année, douce et nécessaire, je reprends les soins avec une énergie toute nouvelle.
2026 s’ouvre sur une année 1, une année de renouveau, d’élan, de nouveaux commencements, une année où on laisse tomber ce qui ne nous appartient pas et on s'autorise à être sincèrement ✨️🧡

Et une immense gratitude de voir mon planning déjà quasi complet sur les 15 prochains jours, votre confiance me touche profondément.

J’ai hâte de retrouver mes clientes et de rencontrer celles et ceux qui franchiront la porte pour la première fois 🤍

Prendre soin de vous est un honneur, un pas après l’autre.

Belle journée à tous ❄️

Audrey d'Aud&Sens ✨️

Pour les rdv c'est par ici resalib.fr/p/73749
Ou par téléphone au 06.62.21.89.55

01/01/2026

Resultat du tirage au sort du grand jeu de Noël Aud&Sens 🎁🎄✨️

Les gagnats sont :

🥇 1er lot – Massage Haute Couture (valeur 95 €)
👉 Nicolas
🥈 2e lot – -20 % sur le soin de votre choix
👉 Céline
🥉 3e lot – -10 % sur le soin de votre choix
👉 Brigitte

✨ Félicitations aux gagnants ✨

Et un immense merci à toutes les personnes participantes pour votre confiance et votre fidélité 💛

A très vite 🧡✨️

Audrey d'Aud&Sens ✨️

30/12/2025

Pourquoi calmer son système nerveux change toute une vie ✨️

Notre système nerveux, c’est un peu le chef d’orchestre de notre corps.

Quand il est apaisé, tout circule mieux.
Quand il est en état d’alerte permanent, tout devient plus lourd… plus tendu.

🤯Un système nerveux “au taquet”, ça peut se manifester par :
– fatigue chronique, même après une nuit de sommeil
– anxiété, irritabilité, émotions à fleur de peau
– tensions musculaires, douleurs diffuses
– troubles digestifs
– difficultés à se concentrer ou à se poser
– sensation de toujours devoir “tenir”, “gérer”, “contrôler”

À force de vivre en mode survie, le corps s’épuise…
Et l’esprit aussi.

🧡 À l’inverse, quand le système nerveux s’apaise :
– le souffle devient plus lent
– les pensées se calment
– le corps se relâche
– le sommeil s’améliore
– on retrouve de la clarté, de la présence, de la douceur
– on réagit moins, on choisit plus

La réflexologie plantaire et les massages bien-être agissent directement sur le système nerveux parasympathique, celui de la détente et de la régénération.

Par le toucher, le corps reçoit un message essentiel :
“Tu es en sécurité. Tu peux lâcher.”

Les points d'appui utilisés lors de la réflexologie permettent d’envoyer des informations apaisantes au cerveau, le signal que vous êtes en sécurité, que vous pouvez relâcher, tandis que le massage invite les tensions à se dissiper, tout en douceur.

✨ Ce n’est pas un luxe.
✨ Ce n’est pas “juste” du bien-être.
✨ C’est une base pour retrouver l’équilibre, la vitalité et l’ancrage.

C'est exactement pour ça que j'ai créé le Massage Haute Couture, un mélange de massage bien-être, et de réflexologie.

🌿 Prendre soin de son système nerveux, c'est prendre soin de toute sa vie.

Audrey d'Aud&Sens ✨️
Prendre soin de soi, un pas après l’autre.

Pour prendre rdv c'est ici : resalib.fr/p/73749
Ou par téléphone au 06.62.21.89.55

13/12/2025

Ces instants precieux avant la naissance...

J’aime particulièrement accompagner les femmes enceintes tout au long de leur grossesse.
Être là, pas à pas.
Soutenir le corps, apaiser l’esprit, préparer l’arrivée de la vie avec douceur et respect.

Et aujourd’hui, j'ai reçu une femme enceinte que j’accompagne depuis plusieurs mois déjà…
Elle arrive doucement au terme de sa grossesse, et aujourd’hui, son mari était présent à ses côtés.

Nous avons partagé ensemble des points de réflexologie,
certains pour préparer le corps en douceur, d’autres pour accompagner le travail lorsqu’il aura commencé.

J’ai aimé transmettre, expliquer, rassurer.
J’ai aimé voir ce couple se connecter, se préparer ensemble à cette naissance à venir.
Ces instants-là sont précieux, intimes, remplis de confiance et de présence.

Merci pour ces échanges qui me rappellent chaque jour pourquoi j’ai choisi ce métier.
Prendre soin, un pas après l’autre. 🌸

Audrey d'Aud&Sens ✨️
45 rue des fossés
77250 Moret-Loing-et-Orvanne
06.62.21.89.55

Pour en savoir plus c'est par ici : resalib.fr/p/73749

&Sens

11/12/2025

Ce que votre corps essaie de vous dire…

On a l'habitude fonctionner ainsi...on tient, on force, on avance.

Mais combien de fois, cette semaine, avez-vous été à l’écoute de votre propre corps ? De vos tensions ? De votre énergie ? De vos émotions ?

Je crois profondément que nos pieds, notre ventre, noyre corps, notre souffle sont des messagers précieux.
Ils murmurent avant de crier.
Ils montrent le chemin de l’apaisement, si l’on apprend à les écouter.

✨ Les soins Aud&Sens, sont bien plus qu'un simple massage relaxant, c'est une une veritable invitation à revenir à vous.
À libérer ce qui bloque.
À réactiver ce qui était endormi.
À retrouver une respiration intérieure, un espace de douceur dans un quotidien trop rempli. Que ce soit par la reflexo, le massage haute couture, le drainage.

Chaque séance que je donne est un moment cocon :
Ca passe par un toucher enveloppant, un rééquilibrage énergétique, un temps rien que pour vous et un sentiment de légèreté qui réinstalle le calme dans tout votre être.

Si votre corps vous envoie des signes… écoutez-les.
Je suis là pour vous accompagner, avec douceur et présence.

🧡 Aud&Sens – Prendre soin de soi, un pas après l’autre.

45 rue des fossés
77250 Moret-Loing-et-Orvanne
06.62.21.89.55

Pour en savoir plus, c'est ici : resalib.fr/p/73749

10/12/2025

Vous accompagner vous et vos proches sur le chemin du mieux être ❤️ Merci infiniment pour votre confiance 🙏🏻✨️

Prendre soin de soi, un pas après l'autre.

Pour en savoir plus, c'est ici : resalib.fr/p/73749

Avec douceur,

Audrey d'Aud&Sens ✨️

03/12/2025

🌟 Jeu de Noël Aud&Sens – Douceur & Chance sous le Sapin 🎄✨

Cette année, j’avais envie de vous gâter encore un peu plus…
Pour chaque bon cadeau acheté, vous participez automatiquement à un tirage au sort pour remporter l’un des 3 cadeaux bien-être 🎁 :

🥇 1er lot :

✨ Un Massage Haute Couture
Valeur 95 € – un soin intuitif, profond, personnalisé… un vrai moment suspendu.

🥈 2e lot :

✨ -20% sur le soin de votre choix
Massage, réflexologie, drainage… à vous de choisir.

🥉 3e lot :

✨ -10% sur le soin de votre choix

🎄 Le tirage au sort aura lieu le 1er janvier, pour commencer l’année dans la douceur et de belles énergies.
Chaque bon cadeau acheté = 1 participation.
Pas de limite, plus vous offrez… plus vous avez de chances ✨

Merci pour votre confiance tout au long de cette année, votre fidélité et vos mots toujours si touchants.

Je vous souhaite un mois de décembre tout en chaleur, en magie et en douceur
Avec tendresse,

Audrey – Aud&Sens 🤍

28/11/2025

Vos bons cadeaux en préparation 🎅🎄✨️

Si toi aussi, tu souhaites offrir un moment de détente à un être cher à ton cœur, n'hésites pas à me contacter au 0662218955 ou par message privé.

28/11/2025

Un deuil, une séparation, un moment
difficile à traverser...
Une séance peut vraiment vous aider à vous libérer.

Pour réserver ta séance, c'est ici : resalib.fr/p/73749
Ou au 06 62 21 89 55

24/11/2025

Aujourd’hui, j’ai offert une parenthèse de douceur à domicile,
un espace sacré où le corps peut se déposer,et le cœur respirer un peu plus librement.

Je me déplace de temps en temps à domicile, lorsque la maladie prend trop de place, le corps trop fatigué pour se deplacer ou dans les tout debut de la maternité, lorsque bébé vient d'arriver.

Dans les périodes sensibles, nous avons besoin de douceur…
alors je pose mes mains comme une caresse d’âme, avec respect, écoute, et infinie bienveillance.

✨ Prendre soin de soi… un pas après l’autre.

15/11/2025

Offrez un moment de douceur pour Noël 🎄

Et si cette année, vous glissiez sous le sapin un cadeau qui apaise, qui recentre, qui régénère ?
Un cadeau qui fait vraiment du bien au cœur comme au corps…

✨ Réflexologie plantaire • Drainage lymphatique • Massage Haute Couture
Un moment suspendu, juste pour soi.

🎁 -10% sur les bons cadeaux jusqu’au 1er décembre

Le cadeau parfait pour une maman fatiguée, un conjoint stressé, ou tout simplement… pour vous.

Aud&Sens ✨

03/11/2025

Un instant pour soi.
Fermer les yeux.
Respirer profondément.
Sentir le corps qui se détend,
et le cœur qui se calme.

C’est souvent dans ces moments de pause que l’équilibre revient.
Une invitation à ralentir, à écouter ce que le corps murmure.

Chez Aud&Sens, chaque soin est une parenthèse pour retrouver cette paix intérieure,
celle qui fait du bien, tout simplement.

Adresse

Moret-sur-Loing
77250

Téléphone

+33662218955

Site Web

http://resalib.fr/p/73749

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